โครงการส่งเสริมสุขภาพไม่ลืม ไม่ล้ม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย
โครงการ
" โครงการส่งเสริมสุขภาพไม่ลืม ไม่ล้ม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย "
ต.นาเมืองเพชร อ.สิเกา จ.ตรัง
หัวหน้าโครงการ
นายภมร กลิ่นหอม
กันยายน 2569
ที่อยู่ ต.นาเมืองเพชร อ.สิเกา จ.ตรัง จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 69-L1523-2-11 เลขที่ข้อตกลง 8/2569
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มีนาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมสุขภาพไม่ลืม ไม่ล้ม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.นาเมืองเพชร อ.สิเกา จ.ตรัง
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลนาเมืองเพชร ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมสุขภาพไม่ลืม ไม่ล้ม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมสุขภาพไม่ลืม ไม่ล้ม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย " ดำเนินการในพื้นที่ ต.นาเมืองเพชร อ.สิเกา จ.ตรัง รหัสโครงการ 69-L1523-2-11 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มีนาคม 2569 - 30 กันยายน 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 7,380.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลนาเมืองเพชร เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ในปี 2568 ประเทศไทยก้าวสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์โดยมีสัดส่วนผู้สูงอายุ (60 ปีขึ้นไป) สูงถึง 13.8 ล้านคน หรือกว่า 21.31% ของประชากรทั้งหมด โดยกลุ่มอายุ 60-69 ปี เป็นกลุ่มใหญ่ที่สุด ซึ่งส่วนใหญ่ยังมีความสามารถในการทำงานและดูแลตัวเองได้ แนวโน้มอายุขัยเฉลี่ยเพิ่มสูงขึ้นเป็นประมาณ 85 ปี ซึ่งส่งผลกระทบต่อสวัสดิการและสุขภาพ จากข้อมูลองค์การอนามัยโลก พบว่า ผู้สูงอายุร้อยละ 95 มีความเจ็บป่วยด้วยโรคและมีปัญหาสุขภาพ มีเพียงร้อยละ 5 เท่านั้น ที่มีสุขภาพแข็งแรง โดยมีพฤติกรรมสุขภาพที่พึงประสงค์เพียงร้อยละ 46 ความเสื่อมของวัยผู้สูงอายุ จะทำให้มีภาวะเปราะบางซึ่งที่พบบ่อย ได้แก่ หกล้ม หลงลืม ซึมเศร้า ประสิทธิภาพบดเคี้ยวลดลง ไม่สามารถเลือกอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและต้องพึ่งพาบุคคลอื่น การที่ผู้สูงอายุจะช่วยเหลือตนเองให้ได้มากและนานที่สุดบนความเสื่อมตามธรรมชาติ ของวัยที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ จำเป็นจะต้องได้รับการส่งเสริม ให้มีความรอบรู้เกี่ยวกับสุขภาพที่เพียงพอและหันมาดูแลตนเองให้มีสุขภาพร่างกาย สุขภาพใจให้แข็งแรงอยู่เสมอ เพื่อไม่เป็นภาระลูกหลานและสังคม
ผู้สูงอายุ หมู่ที่ 3 บ้านห้วยน้ำดำ ในปี 2568 ทั้งหมด 80 คน แยกประเภทตามสภาวะพึ่งพิงทางสุขภาพได้ ดังนี้ ผู้สูงอายุติดสังคม 76 คน ผู้สูงอายุติดบ้าน 2 คน ผู้สูงอายุมีภาวะความเสี่ยงสมองเสื่อม 1 คน ซึมเศร้า 1 คน ทั้งนี้การดูแล/ส่งเสริมสุขภาพที่ถูกต้องชัดเจนเป็นรูปธรรมนั้นสำคัญคือ ผู้สูงอายุต้องไม่มีการหกล้มจากการลื่น การเคลื่อนไหวที่ดีถูกวิธี มีสุขภาพจิตที่ดี ไม่ซึมเศร้า นั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมาก
กลุ่มอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมูบ้าน ที่ 3 บ้านห้วยน้ำดำ ตำบลนาเมืองเพชร อำเภอสิเกา จังหวัดตรัง ในฐานะผู้นำด้านสุขภาพ ได้เล็งเห็นความสำคัญของการสร้างเสริมสุขภาพดังกล่าวที่ควรจะดูแลต่อเนื่อง จึงได้จัด โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ“ไม่ลืม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย” ขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้สูงอายุ กลายเป็นกลุ่มพึ่งพิง และมีสุขภาพชีวิตที่ดีขึ้น
วัตถุประสงค์โครงการ
- (๑) เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับการตรวจคัดกรองโรค 10 เรื่อง 9 ด้าน (2) เพื่อให้ผู้สูงอายุที่มีปัญหา 10 เรื่อง 9 ด้าน ได้รับการช่วยเหลือ และส่งต่อตามแนวทาง (3) เพื่อพัฒนาศักยภาพแกนนำผู้สูงอายุ ให้มีความรู้,ความเข้าใจและมีทักษะในการดูแลตนเอง ไม่ให้ลืม ไม่ล้ม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมที่ 1 คัดกรองผู้สูงอายุในเขตรับผิดชอบ
- กิจกรรมที่ 2 อบรมพัฒนาศักยภาพส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ “ไม่ลืม ไม่ล้ม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย”
- กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมติดตามฟื้นฟูความรู้ต่อเนื่องแบบเสวนาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
สูงอายุจะมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้น ลดภาวะซึมเศร้าและความจำเสื่อมในผู้สูงอายุ มีพฤติกรรมการทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น และสร้างความร่วมมือและการสนับสนุนจากชุมชนในการดูแลผู้สูงอายุ
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | (๑) เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับการตรวจคัดกรองโรค 10 เรื่อง 9 ด้าน (2) เพื่อให้ผู้สูงอายุที่มีปัญหา 10 เรื่อง 9 ด้าน ได้รับการช่วยเหลือ และส่งต่อตามแนวทาง (3) เพื่อพัฒนาศักยภาพแกนนำผู้สูงอายุ ให้มีความรู้,ความเข้าใจและมีทักษะในการดูแลตนเอง ไม่ให้ลืม ไม่ล้ม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย ตัวชี้วัด : (๑) ร้อยละ 80 ของผู้สูงอายุได้รับการได้รับการตรวจคัดกรองโรค 10 เรื่อง 9 ด้าน (2) ร้อยละ 100 ของผู้สูงอายุที่มีปัญหา 10 เรื่อง 9 ด้าน ได้รับการช่วยเหลือ และส่งต่อตามแนวทาง (3) ร้อยละ 80 ผู้สูงอายุมีความรู้,ความเข้าใจและมีทักษะในการดูแลตนเอง ไม่ให้ลืม ไม่ล้ม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย |
1.00 |
|
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 0 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) (๑) เพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับการตรวจคัดกรองโรค 10 เรื่อง 9 ด้าน (2) เพื่อให้ผู้สูงอายุที่มีปัญหา 10 เรื่อง 9 ด้าน ได้รับการช่วยเหลือ และส่งต่อตามแนวทาง (3) เพื่อพัฒนาศักยภาพแกนนำผู้สูงอายุ ให้มีความรู้,ความเข้าใจและมีทักษะในการดูแลตนเอง ไม่ให้ลืม ไม่ล้ม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมที่ 1 คัดกรองผู้สูงอายุในเขตรับผิดชอบ (2) กิจกรรมที่ 2 อบรมพัฒนาศักยภาพส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ “ไม่ลืม ไม่ล้ม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย” (3) กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมติดตามฟื้นฟูความรู้ต่อเนื่องแบบเสวนาแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ