โครงการสุนทรีย์ลีลาศเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ
โครงการสุนทรีย์ลีลาศเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการสุนทรีย์ลีลาศเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ | |
| รหัสโครงการ | 69-L8404-03-01 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนผู้สูงอายุเทศบาลตำบลน้ำน้อย | |
| วันที่อนุมัติ | 19 มีนาคม 2569 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 เมษายน 2569 - 31 สิงหาคม 2569 | |
| งบประมาณ | 12,032.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางปรานี ศรีมณี | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.น้ำน้อย อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา |
ผู้สูงอายุเป็นช่วงวัยที่ร่างกายและจิตใจมีการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพทั้งทางกายและใจ เช่น กล้ามเนื้อ อ่อนแรง ความจำลดลง หรือภาวะซึมเศร้า กิจกรรมสุนทรีย์ลีลาสเป็นกิจกรรมเคลื่อนไหวประกอบดนตรีในลักษณะของการรำอย่างช้า ๆงดงามและมีจังหวะที่สม่ำเสมอ ถือเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ เพราะช่วยให้เกิดความเพลิดเพลิน ผ่อนคลายอารมณ์และส่งเสริมสุขภาพกายใจไปพร้อมกัน การจัดกิจกรรมสุนทรีย์ลีลาสยังจะช่วยสร้างความสัมพันธ์อันดีระหว่างผู้เข้าร่วม เพิ่มความมันใจในตนเอง และกระตุ้นให้ผู้สูงอายุ ได้ออกมาทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น ผ่อนคลายความเหงาและลดความเครียด อีกทั้งยังเป็นการส่งเสริมแนวทางการดูแลสุขภาพเชงรุก ตามนโยบายของภาครัฐในการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุให้มีสุขภาพดี มีความสุข และสามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีคุณค่าโรงเรียนผู้สูงอายุเทศบาลตำบลน้ำน้อย เล็งเห็นถึงความสำคัญในเรื่องนี้ จึงมีมติให้จัดโครงการ "สุนทรีย์ลีลาสเพื่อสุขภาพ ผู้สูงอายุ" เพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีกิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสม ส่งเสริมสุขภาพกาย จิตใจ และสังคมอย่างสมดุล
- เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังกายผ่านกิจกรรมสุนทรีลีลาศได้อย่างเหมาะสม
- เพื่อสร้างความสุขผ่อนคลายอารมณ์และส่งเสริมสุขภาพจิตของผู้สูงอายุให้มีชีวิตชีวา
- เพื่อส่งเสริมความสัมพันธ์และความสามัคคีในกลุ่มผู้สูงอายุผ่านการทำกิจกรรมร่วมกันในบรรยากาศที่อบอุ่นและเป็นมิตร
1.ผู้สูงอายุมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้นจากการเคลื่อนไหว ร่างกายอย่างเหมาะสม 2.ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตดีขึ้นรู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขจากการเข้าร่วมกิจกรรม 3.ผู้สูงอายุมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันเกิดความสามัคคีในกลุ่มเล็กเกิดการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ร่วมกัน 4.ส่งเสริมให้ชุมชนกิจกรรมเพื่อสุขภาพอย่างต่อเนื่องและเกิดบรรยากาศแห่งการดูแลเอาใจใส่ผู้สูงอายุ