กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	กลองยาวสร้างสุข เพื่อสุขภาพ ปีงบประมาณ 2569
รหัสโครงการ	L5246
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมผู้สูงอายุตำบลท่าโพธิ์
วันที่อนุมัติ	19 มีนาคม 2569
ปี	2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 มีนาคม 2569 - 31 สิงหาคม 2569
งบประมาณ	15,450.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นายประจวบ อมแก้ว
พื้นที่ดำเนินการ	ต.ท่าโพธิ์ อ.สะเดา จ.สงขลา

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานผู้สูงอายุ

สุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนา การมีสุขภาพที่ดีประชาชนจะต้องมีพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้อง เหมาะสม คือ เรื่องการบริโภคอาหาร การออกกำลังกาย อารมณ์ เมื่อเจ็บป่วยต้องมีหลักประกันในการเข้าถึงบริการสุขภาพ เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพดี เริ่มต้นที่ประชาชนต้องรู้จักการดูแลสุขภาพของตนเอง มีพฤติกรรมที่ถูกต้องเหมาะสมตามวัย เพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรงอยู่เสมอ เพราะโรคบางโรค เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด ส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากพฤติกรรมุขภาพที่ไม่ถูกต้อง เช่น ไม่ออกกำลังกาย การบริโภคอาหารที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดีที่สุด ดังนั้นประชาชนควรมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงห่างไกลโรค การตีกลองยาวและรำกลองเป็นการออกกำลังกายอีกวิธีหนึ่งที่สร้างความสนใจให้ประชาชน เนื่องจากมีความสนุกสนานเพลิดเพลินสามารถออกกำลังกายเป็นกลุ่ม ทำให้มีเพื่อนในการออกกำลังกาย จึงรู้สึกไม่น่าเบื่อ และสามารถออกกำลังกายได้ทุกกลุ่มวัย ได้ทั้งเรื่องความแข็งแรงของร่างกาย ได้ทั้งเรื่องของอารมณ์จิตใจและด้านสังคม
    ชมรมผู้สูงอายุตำบลท่าโพธิ์ ได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพ ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคมของผู้สูงอายุ จึงได้จัดทำโครงการกลองยาวสร้างสุข เพื่อสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2567 เพื่อเป็นการออกกำลังกายแบบใหม่ที่ สามารถสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกายจิตใจได้อย่างเหมาะสมวัย มีดนตรีประกอบที่สนุกสนาน โดยเสียงดนตรีจะช่วยกล่อมเกลาจิตใจให้มีอารมณ์ที่แจ่มใสขึ้น เครื่องดนตรีก็มีการแบกหามใช้กำลังในการตี คนรำกลองยาวก็จะได้เคลื่อนไหวร่างกายออกกำลังกาย มีความสนุกสนาน สามัคคีและสามารถช่วยลดโรคที่อาจจะเกิดในชีวิตในภายภาคหน้าได้

1. เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ออกกำลังทางกาย ส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี และผ่อนคลายจากความเครียด ลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อม
2. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้ร่วมกิจกรรมในสังคม สร้างแรงจูงใช้เวลาว่างเป็นประโยชน์

1. อบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายโดยการรำกลองยาว
2. อบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายโดยการรำกลองยาว

1. ผู้สูงอายุได้อออกกำลังกายทางกาย ส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี และผ่อนคลายความเครียด
2. ผู้สูงอายุได้ร่วมกิจกรรมในสังคม