โครงการรวมพลังสร้างสุขภาพด้วยการเต้นแอโรบิก
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | ประชุมคณะทำงาน | 1 เม.ย. 2569 | 1 เม.ย. 2569 | ประชุมคณะทำงาน เพื่อร่วมวางแผนการทำงาน และดำเนินกิจกรรมร่วมกัน งบประมาณ
|
งบประมาณ - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 5 คนๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 175 บาท |
- |
คณะทำงานดำเนินโครงการ เข้าใจแผนการดำเนินงาน และได้ทราบแผนการดำเนินงานร่วมกัน |
- |
| 2. | จัดสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการออกกำลังกาย | 1 เม.ย. 2569 | 1 เม.ย. 2569 | ร่วมกันจัดสถานที่ออกกำลังกายให้สะอาด เพื่อทำกิจกรรมทางกายได้อย่างสนุกสนาน และปลอดภัย งบประมาณ
|
งบประมาณ - ไม่มีค่าใช้จ่าย |
- |
มีสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการออกกำลังกาย |
- |
| 3. | อบรมให้ความรู้ และทักษะการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก | 1 เม.ย. 2569 | 1 เม.ย. 2569 | จัดกิจกรรมอบรมให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ และทักษะในการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก งบประมาณ
|
งบประมาณ - ค่าวิทยากร จำนวน 3 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คนๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 1,050 บาท - ค่าไวนิลโครงการ ขนาด 1.2x3 เมตร (ตารางเมตรละ 150 บาท) เป็นเงิน 540 บาท - ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรมประกอบด้วย 1. ปากกา จำนวน 30 ด้ามๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 300 บาท 2. สมุด จำนวน 30 เล่มๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 300 บาท 3. แฟ้ม จำนวน 30 แฟ้มๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 900 บาท |
- |
ผู้เข้าร่วมโครงการได้รับความรู้ และทักษะการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก |
- |
| 4. | ดำเนินกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก | 1 เม.ย. 2569 | 1 เม.ย. 2569 | จัดกิจกรรมการเคลื่อนไหวกับคนในชุมชน โดยด้วยการเต้นแอโรบิก สัปดาห์ละ 3 - 4 วันๆ ละ 60 นาที จำนวน 40 ครั้ง เป็นระยะเวลา 3 เดือน งบประมาณ
|
งบประมาณ - ค่าผู้นำออกกำลังกาย จำนวน 1 เดือนๆ ละ 3 ครั้งๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 900 บาท - ค่าลำโพงเคลื่อนที่ 300 วัตต์ มีบลูทูธล้อลาก 15 นิ้ว จำนวน 1 เครื่องๆ ละ 8,900 บาท เป็นเงิน 8,900 บาท - ค่าน้ำดื่มเหมาจ่ายทั้งโครงการ เป็นเงิน 3,000 บาท |
- |
ผู้เข้าร่วมโครงการได้ทำกิจกรรมเคลื่อนไหวทางกายด้วยการเต้นแอโรบิก |
- |
| 5. | ประเมินสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ | 1 ส.ค. 2569 | 1 ส.ค. 2569 | ประเมินกิจกรรมชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอวหลังออกกำลังกาย เพื่อประเมินสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ งบประมาณ
|
งบประมาณ - เครื่องชั่งน้ำหนัก จำนวน 1 เครื่องๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 300 บาท - ค่าสายวัดรอบเอว จำนวน 2 ชิ้นๆ ละ 20 บาท เป็นเงิน 40 บาท |
- |
ประชาชนได้ประเมินกิจกรรมวัดชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอว ดูผลลัพธ์ว่าดีขึ้นกว่าหรือไม่ รอบเอวอยู่ในระดับเกณฑ์เหมาะสมหรือไม่ |
- |
| 6. | กิจกรรมสรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ | 1 ส.ค. 2569 | 1 ส.ค. 2569 | สรุปรายงานผลการดำเนินงานโครงการ งบประมาณ
|
งบประมาณ - ค่าปริ้นเอกสาร พร้อมเข้าเล่ม จำนวน 1 เล่มๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 300 บาท |
- |
รายงานสรุปผลการดำเนินงานโครงการ |
- |