กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการโรงเรียนผู้สูงวัยใส่ใจสุขภาพ ประจำปี 2569 จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.ทุ่งใหญ่ อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทุ่งใหญ่ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการโรงเรียนผู้สูงวัยใส่ใจสุขภาพ ประจำปี 2569

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการโรงเรียนผู้สูงวัยใส่ใจสุขภาพ ประจำปี 2569 " ดำเนินการในพื้นที่ ต.ทุ่งใหญ่ อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา รหัสโครงการ ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 พฤษภาคม 2569 - 31 สิงหาคม 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 40,060.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทุ่งใหญ่ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ผู้สูงอายุเป็นบุคคลที่สถาบันครอบครัวให้การเคารพยกย่องมากที่สุด เพราะเป็นบุคคลที่มีประสบการณ์ในชีวิตสูง เป็นผู้ถ่ายทอดความสามารถ ประเพณี วัฒนธรรม และค้ำจุนจิตใจให้แก่บุคคลในครอบครัว ชุมชน สังคม ได้อย่างต่อเนื่องมาโดยตลอด แต่ผู้สูงอายุที่เจ็บป่วยจะสูญเสียความสามารถในการประกอบกิจวัตรประจำวัน ความสามารถเสื่อมถอย ต้องอาศัยญาติ และครอบครัวคอยดูแล ทำให้เป็นภาระ ผลกระทบต่อภาวะทุพพลภาพในผู้สูงอายุ เกิดจากกระบวนการสูงวัย และโรคภัยต่างๆ มากมาย ทำให้เกิดปัญหาทั้งด้านสุขภาพกาย สุขภาพจิต เศรษฐกิจ สังคม ปัญหาเกี่ยวกับครอบครัว ปัญหาความเปลี่ยนแปลงของสังคม ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มประชากรที่ใช้บริการทางสุขภาพสูงกว่าวัยอื่นๆ และต้องใช้จ่ายงบประมาณของประเทศในการรักษาพยาบาลสูง การได้รับความรู้ทางด้านสุขภาพ และการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอจะสามารถป้องกันและแก้ไขภาวะที่ผิดปกติที่เกิดขึ้น โดยเฉพาะโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคระบบกล้ามเนื้อและกระดูก สภาพปัญหาสุขภาพร่างกาย รวมทั้ง    ปัญหาสุขภาพจิต ช่วยให้อายุยืนยาวขึ้น และมีสุขภาพที่แข็งแรงสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามการมารับความรู้ในโรงเรียน  ผู้สูงวัย พร้อมกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จำเป็นต้องจัดให้เหมาะสมกับร่างกาย เนื่องจากการออกกำลังกายมากเกินไป หรือหักโหมจะก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้ การออกกำลังเป็นประจำจึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้สูงอายุ เพราะนอกจากจะช่วยป้องกันการเสื่อมโทรมของร่างกายแล้ว ยังสามารถแก้ไขความเสื่อมโทรมที่เกิดขึ้นแล้วได้ด้วยการออกกำลังกาย ชมรมผู้สูงอายุตำบลทุ่งใหญ่ ได้ตระหนักถึงความสำคัญในการส่งเสริมให้สมาชิกในชมรมมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และสุขภาพจิตที่ดี จะไม่เป็นภาระต่อครอบครัว สังคม ชุมชนต่อไป จึงได้จัดทำโครงการโรงเรียนผู้สูงอายุใส่ใจสุขภาพ ประจำปี 2569 ขึ้น

วัตถุประสงค์โครงการ

1. 1.เพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพของตนเอง 2.เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ 3.เพื่อส่งเสริมการรวมกลุ่มของผู้สูงอายุในการทำกิจกรรมในชุมชนและเป็นส่วนหนึ่งของสังคม

กิจกรรม/การดำเนินงาน

1. กิจกรรมที่1 กิจกรรมดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุ
2. กิจกรรมที่ 2 2.1 กิจกรรมการส่งเสริมสุขภาพจิตและป้องกันภาวะซึมเศร้าของผู้สูงอายุ 2.2 กิจกรรมการเคลื่อนไหวของผู้สูงอายุ
3. กิจกรรมที่ 3 กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยตารางเก้าช่องสำหรับผู้สูงอายุ
4. กิจกรรมที่ 4 กิจกรรมแช่เท้าสมุนไพร 4.1 ความสำคัญของการดูแลสุขภาพเท้า -เท้ากับการใช้ชีวิตประจำวัน -ปัญหาสุขภาพเท้าที่พบบ่อย 4.2 ประโยชน์ของการแช่เท้าสมุนไพร 4.3 สมุนไพรไทยที่ใช้แช่เท้า -วิธีเตรียมน้ำสมุนไพรสำหรับแช่เท้า -วิธีการแช่เท้าที่ถูก
5. กิจกรรมที่ 4 กิจกรรมแช่เท้าสมุนไพร 4.1 ความสำคัญของการดูแลสุขภาพเท้า -เท้ากับการใช้ชีวิตประจำวัน -ปัญหาสุขภาพเท้าที่พบบ่อย 4.2 ประโยชน์ของการแช่เท้าสมุนไพร 4.3 สมุนไพรไทยที่ใช้แช่เท้า -วิธีเตรียมน้ำสมุนไพรสำหรับแช่เท้า -วิธีการแช่เท้าที่ถูก
6. 1.1 กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพช่องปาก 1.2 กิจกรรมโภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ 1.3 กิจกรรมการดูแลสุขภาพช่องปาก กรณีที่ผู้สูงอายุใส่ฟันปลอม
7. 2.1 กิจกรรมการส่งเสริมสุขภาพจิตและป้องกันภาวะซึมเศร้าของผู้สูงอายุ 2.2 กิจกรรมการเคลื่อนไหวของผู้สูงอายุ
8. กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยตารางเก้าช่องสำหรับผู้สูงอายุ

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้สูงอายุได้รู้จักวิธีการในการดูแลตัวเอง 2.ผู้สูงอายุมีสุขภาพกาย สุขภาพใจที่ดี 3.เกิดการรวมกลุ่มของผู้สูงอายุในการจัดทำกิจกรรม

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น