โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยเชือกกายภาพบำบัด
โครงการ
" โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยเชือกกายภาพบำบัด "
ต.นาโยงใต้ อ.เมืองตรัง จ.ตรัง
หัวหน้าโครงการ
นางสาคร สามทิศ
กันยายน 2569
ที่อยู่ ต.นาโยงใต้ อ.เมืองตรัง จ.ตรัง จังหวัด ตรัง
รหัสโครงการ 69-L1497-02-10
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 10 มิถุนายน 2569 ถึง 20 กันยายน 2569
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยเชือกกายภาพบำบัด จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.นาโยงใต้ อ.เมืองตรัง จ.ตรัง
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาโยงใต้ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยเชือกกายภาพบำบัด
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยเชือกกายภาพบำบัด " ดำเนินการในพื้นที่ ต.นาโยงใต้ อ.เมืองตรัง จ.ตรัง รหัสโครงการ 69-L1497-02-10 ระยะเวลาการดำเนินงาน 10 มิถุนายน 2569 - 20 กันยายน 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 4,770.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาโยงใต้ เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆที่มีความทันสมัย สะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคน ในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลง ทำให้ร่างกายอ่อนแอ และปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อ เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่า โรคที่เป็นปัญหาในชุมชน ๕ อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โดยระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและภาวะไขมันอุดตัน ในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงาน และกลุ่มผู้สูงอายุ สาเหตุหนึ่งของปัญหาดังกล่าว คือประชาชน ขาดการออกกำลังกาย และบริโภคอาหารไม่ถูกต้อง ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมา ซึ่งหากประชาชนได้บริโภคอาหาร อย่างถูกหลักโภชนาการ และมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ประกอบกับตามนโยบาย 5 อ. ของกระทรวงสาธารณสุข ได้กำหนดให้การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมสำคัญอย่างหนึ่ง ที่ต้องส่งเสริมให้กับประชาชน เห็นความสำคัญ และหันมาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมากขึ้น ซึ่งจะส่งผลให้มีสุขภาพกายและสุขภาพใจดี นอกจากนี้การออกกำลังกาย ยังก่อให้เกิดประโยชน์ ในการป้องกันและแก้ไขปัญหายาเสพติด ในชุมชนได้อีกทางหนึ่ง จากความสำคัญดังกล่าว ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านตำบลนาโยงใต้ อำเภอเมือง จังหวัดตรัง จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยเชือกกายภาพบำบัดขึ้น ทั้งนี้เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชนตระหนัก และเห็นความสำคัญ ของการออกกำลังกาย หันมาออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพกันมากขึ้น เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ เสริมสร้างร่างกาย ให้แข็งแรง เสริมสร้างความสามัคคี ของคนในชุมชน
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพื่อให้ ผู้เข้าร่วมกิจกรรม มีความรู้ ความเข้าใจและมีทักษะที่ถูกต้องในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
- เพื่อสร้างกระแสการออกกำลังกายด้วยรูปแบบ ที่เหมะสมกับวัยและสภาพร่างกาย
- เพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตในประชาชน
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ประชาสัมพันธ์การออกกำลังกายในชุมชน เพื่อบรรลุวัตถุประสงค์ข้อ 2 เป็นไปตามตัวชี้วัดข้อ 1
- จัดอบรม เพื่อบรรลุวัตถุประสงค์ข้อ 1 เป็นไปตามตัวชี้วัดข้อ 1
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจ และมีทักษะที่ถูกต้องในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ 2. ประชาชนในชุมชนให้ความสนใจและเข้าร่วมกิจกรรมออกกำลังกายมากขึ้น 3. ประชาชนมีสุขภาพกาย สุขภาพจิตดี ลดการป่วยด้วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | เพื่อให้ ผู้เข้าร่วมกิจกรรม มีความรู้ ความเข้าใจและมีทักษะที่ถูกต้องในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมโครงการทุกคน มีความรู้และทักษะที่ถูกต้องในการออกกำลังกาย |
|
|||
| 2 | เพื่อสร้างกระแสการออกกำลังกายด้วยรูปแบบ ที่เหมะสมกับวัยและสภาพร่างกาย ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมโครงการทุกคนมีการออกกำลังกายสม่ำเสมอ เป็นแบบอย่างแก่คนในชุมชนได้ |
|
|||
| 3 | เพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตในประชาชน ตัวชี้วัด : ผู้เข้าร่วมกิจกรรมทุกคนมีสุขภาพกาย สุขภาพจิตดี ไม่มีภาวะซึมเศร้า จากการใช้แบบประเมิน 2 Q, 9Q |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 0 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) เพื่อให้ ผู้เข้าร่วมกิจกรรม มีความรู้ ความเข้าใจและมีทักษะที่ถูกต้องในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ (2) เพื่อสร้างกระแสการออกกำลังกายด้วยรูปแบบ ที่เหมะสมกับวัยและสภาพร่างกาย (3) เพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตในประชาชน
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประชาสัมพันธ์การออกกำลังกายในชุมชน เพื่อบรรลุวัตถุประสงค์ข้อ 2 เป็นไปตามตัวชี้วัดข้อ 1 (2) จัดอบรม เพื่อบรรลุวัตถุประสงค์ข้อ 1 เป็นไปตามตัวชี้วัดข้อ 1
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ