กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 30.00

การออกกำลังกาย เป็นกิจกรรมที่มีความสำคัญ เพราะช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง (โรคหัวใจ เบาหวาน ความดัน) ควบคุมน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อและกระดูกให้แข้งแรง และที่สำคัญคือช่วยจัดการสุขภาพจิตใจ ลดความเครียด ภาวะซึมเศร้า ทำให้สมองแจ่มใส นอนหลับดีขึ้น ส่งผลให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีอายุยืนยาวขึ้น ดังนั้น การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับชีวิตของคนเรา นอกจากสุขภาพดี ห่างไกลความเจ็บป่วย ลดค่าใช้จ่ายในครัวเรือน ยังเป็นการส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมการออกกำลังกายใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ และสร้างความรักและความสามัคคีที่ดีต่อกัน ดังนั้น กลุ่มรวมพลคนเกาะยอ จึงได้จัดทำโครงการการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขึ้น เพื่อให้ผู้เข้าร่อมได้ออกกำลังกายได้อย่างต่อเนื่อง

1. เพื่อส่งเสริมและสนับสนุนการออกกำลังกายที่ถูกต้องและเหมาะสมกับวัย
2. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่แข็งแรงและสุขภาพจิตที่ดี

1. 1. รำไทย - ลีลาศ 2. ไลน์แดนซ์ - บาสโลบ 3. ไทเก๊ก - เหวี่ยนจี๋

1. ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง และเหมาะสมกับวัย
2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่แข็งแรง และสุขภาพจิตที่ดี ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ