โครงการการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย สร้างจิตสดใส ร่างกายแข็ง
โครงการ
" โครงการการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย สร้างจิตสดใส ร่างกายแข็ง "
ต.ทับช้าง อ.นาทวี จ.สงขลา
หัวหน้าโครงการ
นางน้อย อินทอง
กันยายน 2569
ที่อยู่ ต.ทับช้าง อ.นาทวี จ.สงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 69-L5198-2-1
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 เมษายน 2569 ถึง 30 กันยายน 2569
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย สร้างจิตสดใส ร่างกายแข็ง จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.ทับช้าง อ.นาทวี จ.สงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทับช้าง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย สร้างจิตสดใส ร่างกายแข็ง
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย สร้างจิตสดใส ร่างกายแข็ง " ดำเนินการในพื้นที่ ต.ทับช้าง อ.นาทวี จ.สงขลา รหัสโครงการ 69-L5198-2-1 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 เมษายน 2569 - 30 กันยายน 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 45,950.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ทับช้าง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ผู้สูงอายุหรือ คนชราตามคำจำกัดความขององค์กรอนามัยโลกหมายถึงคนที่มีอายุ60ปีขึ้นไปทั้งเพศหญิงและเพศชายปัจจุบันประเทศต่าง ๆ ทั่วโลกมีอัตราการเพิ่มจำนวนของผู้สูงอายุมากขึ้นเรื่อย ๆ ทุกปี เหตุที่เป็นเช่นนี้เนื่องจากความเจริญก้าวหน้าทางการแพทย์และการพัฒนางานด้านสาธารณสุขทำให้สุขภาพอนามัยของประชาชนดีขึ้นและมีอายุยืนยาวทำให้ผู้สูงอายุในประเทศไทยมีแนวโน้มมากขึ้นองค์กรอนามัยโลกได้นิยามไว้ว่า"สุขภาพ หมายถึงสุขภาวะที่สมบูรณ์ทั้งทางกาย จิตใจ สังคม และปัญญามิใช่เพียงการปราศจากโรคหรือความพิการเท่านั้น"(ตามนิยาม"สุขภาพ"ขององค์กรอนามัยโลกและ พ.ร.บ.สุขภาพแห่งชาติ พ.ศ. 2550)"หรือสุขภาวะที่สมบูรณ์ทุก ๆทางเชื่อมโยงกันสะท้อนถึงความเป็นองค์รวมอย่างแท้จริงของสุขภาพที่เกื้อหนุนและยั่งยืนหมายถึงคนไทยมีสุขภาวะดีครบทั้งสี่ด้านได้แก่ กายจิตสังคมและปัญญาอันได้แก่ 1.สุขภาวะทางกายหมายถึงการมีร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงมีเศรษฐกิจพอเพียงมีสิ่งแวดล้อมดีไม่มีอุบัติภัย เป็นต้น 2.สุขภาวะทางจิตหมายถึงจิตใจที่เป็นสุขผ่อนคลายไม่เครียดคล่องแคล่วมีความเมตตากรุณามีสติมีสมาธิเป็นต้น 3.สุขภาวะทางสังคมหมายถึงการอยู่ร่วมกันด้วยดีในครอบครัวในชุมชนในที่ทำงานในสังคมในโลกซึ่งรวมถึงการมีบริการทางสังคมที่ดีและมีสันติภาพเป็นต้น 4.สุขภาวะทางปัญญา(จิตวิญญาณ)หมายถึงความสุขอันประเสริฐที่เกิดจากมีจิตใจสูงเข้าถึงความจริงทั้งหมดลดละความเห็นแก่ตัวมุ่งเข้าถึงสิ่งสูงสุดซึ่งหมายถึงพระนิพพานหรือพระผู้เป็นเจ้าหรือความดีสูงสุดสุดแล้วแต่ความเชื่อมที่แตกต่างกันของแต่ละคน สุขภาวะหมายถึงการดำรงชีพของบุคคลอย่างมีสุขทั้งกายและ จิตอาจกล่าวได้ว่ามิใช่เพียงไม่มีโรคภัยไข้เจ็บแต่รวมถึงการมีชีวิตที่มีร่างกายแข็งแรงจิตแข็งแรงมีความสุขอยู่ในสังคมโลกในปัจจุบันซึ่งมีการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วบางอย่างที่เกิดขึ้นก่อให้เกิดภาวะคุกคามต่อสุขภาวะคนไทยที่เกิดเป็นปัญหาด้านสุขภาพมลภาวะที่เกิดขึ้นการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวกับอาหารวิถีชีวิตค่านิยมและวัฒนธรรมที่เปลี่ยนไปล้วนแล้วแต่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาทั้งสิ้นก่อให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บเช่นเกิดโรคเอดส์เกิดโรคความดันโลหิตสูงโรคหัวใจขาดเลือดเกิดอุบัติภัยสูงขึ้นเป็นต้นมีโรคหลายโรคที่อาจป้องกันหรือสามารถลดอัตราเสี่ยงลงได้ซึ่งต้องการความร่วมมือร่วมใจจากหลาย ๆ ฝ่ายช่วยการสร้างเสริมสุขาภาพให้กับสังคม ชมรมผู้สูงอายุได้เล็งเห็นความสำคัญดังกล่าว จึงได้จัดทำ โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัย สร้างจิตสดใส ร่างกายแข็งแรง เพื่อให้กลุ่มผู้สูงอายุได้ดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ทั้งร่างกาย จิตใจ สังคม และเศรษฐกิจ เพื่อให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี สามารถพึ่งพาตนเองได้ มีกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพที่หลากหลาย เช่น การออกกำลังกาย การให้ความรู้ การส่งเสริมการเรียนรู้ตลอด
วัตถุประสงค์โครงการ
- ส่งเสริมสุขภาพกายและใจให้แข็งแรงและสมบูรณ์
- ให้ความรู้และพัฒนาทักษะเพื่อการดูแลตนเอง
- สร้างกิจกรรมทางสังคมเพื่อลดความเหงาและซึมเศร้า
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- โรงเรียนผู้สูงวัย สร้างจิตสดใส ร่างกายแข็งแรง
- อบรมการเคลื่อนไหวร่างกายด้วยการ รำไทเก๊ก
- อบรมให้ความรู้สุขภาพจิตในผู้สูงอายุ
- อบรมการรู้จักและนำสมุนไพรไปใช้ประโยชน์อย่างถูกวิธีและปลอดภัย
- กินดีปลอดภัยไร้สารพิษ
- กีฬาในวัยผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 50 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายและใจให้แข็งแรงและสมบูรณ์
- ผู้สูงอายุมีมีความรู้และพัฒนาทักษะเพื่อการดูแลตนเอง
- ผู้สูงอายุผู้สูงอายุสามารถอยู่ในสังคมลดความเหงาและซึมเศร้า
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ส่งเสริมสุขภาพกายและใจให้แข็งแรงและสมบูรณ์ ตัวชี้วัด : ผู้สูงอายุสุขภาพกายและใจให้แข็งแรงและสมบูรณ์ |
|
|||
| 2 | ให้ความรู้และพัฒนาทักษะเพื่อการดูแลตนเอง ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 ของผู้สูงอายุมีความรู้และพัฒนาทักษะเพื่อการดูแลตนเอง |
|
|||
| 3 | สร้างกิจกรรมทางสังคมเพื่อลดความเหงาและซึมเศร้า ตัวชี้วัด : ร้อยละ 80 ของผู้สูงอายุสามารถอยู่ในสังคมได้ |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 50 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 50 | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) ส่งเสริมสุขภาพกายและใจให้แข็งแรงและสมบูรณ์ (2) ให้ความรู้และพัฒนาทักษะเพื่อการดูแลตนเอง (3) สร้างกิจกรรมทางสังคมเพื่อลดความเหงาและซึมเศร้า
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) โรงเรียนผู้สูงวัย สร้างจิตสดใส ร่างกายแข็งแรง (2) อบรมการเคลื่อนไหวร่างกายด้วยการ รำไทเก๊ก (3) อบรมให้ความรู้สุขภาพจิตในผู้สูงอายุ (4) อบรมการรู้จักและนำสมุนไพรไปใช้ประโยชน์อย่างถูกวิธีและปลอดภัย (5) กินดีปลอดภัยไร้สารพิษ (6) กีฬาในวัยผู้สูงอายุ
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ