กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการส่งเสริมความรอบรู้ด้านการนวดไทยเพื่อสุขภาพในชมรมผู้สูงอายุหมู่ที่ 4,5,8,9 ตำบลคลองปาง จังหวัดตรัง" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.คลองปาง อ.รัษฏา จ.ตรัง

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.คลองปาง ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมความรอบรู้ด้านการนวดไทยเพื่อสุขภาพในชมรมผู้สูงอายุหมู่ที่ 4,5,8,9 ตำบลคลองปาง

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการส่งเสริมความรอบรู้ด้านการนวดไทยเพื่อสุขภาพในชมรมผู้สูงอายุหมู่ที่ 4,5,8,9 ตำบลคลองปาง " ดำเนินการในพื้นที่ ต.คลองปาง อ.รัษฏา จ.ตรัง รหัสโครงการ 69-L1512-02-14 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 กุมภาพันธ์ 2569 - 31 สิงหาคม 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 9,450.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.คลองปาง เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ในปัจจุบันประเทศไทยกำลังเผชิญกับการเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ ซึ่งทำให้จำนวนผู้สูงวัยเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และ ผู้สูงอายุประสบปัญหาสุขภาพการเสื่อมโทรมของร่างกาย และมีโรคเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งเป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ดังนั้น การนวดกระตุ้นจุดต่างๆ ในร่างกายจะช่วยลดอาการเจ็บปวดจากโรคเหล่านี้และช่วยให้ผู้สูงวัยมีความคล่องตัวมากขึ้น การนวดแผนไทยไม่ได้ช่วยแค่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผู้สูงวัยรู้สึกผ่อนคลายและมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น โดยการสัมผัสและการนวดที่อ่อนโยนช่วยกระตุ้นให้เกิดความรู้สึกสงบและปลอดภัย ซึ่งมีผลดีต่อการลดความวิตกกังวลและความเครียด การนวดแผนไทยมีประโยชน์ต่อสุขภาพในหลายด้าน โดยช่วยให้ผู้สูงวัยสามารถผ่อนคลายจากความตึงเครียด ลดอาการปวดเมื่อย กล้ามเนื้อและข้อที่อาจเกิดจากการใช้งานหรือโรคต่างๆ ได้ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด เสริมสร้างความยืดหยุ่นของร่างกาย และกระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย เช่น ระบบทางเดินหายใจ และระบบการย่อยอาหาร ดังนั้น การดูแลสุขภาพของผู้สูงวัยจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อให้พวกเขามีคุณภาพชีวิตที่ดีและสามารถพึ่งพาตนเองได้ในระยะยาว   ชมรมผู้สูงอายุ หมู่ที่ 4,5,8,9 ตำบลคลองปาง จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมความรอบรู้ด้านการนวดไทยเพื่อสุขภาพในชมรมผู้สูงอายุ โดยมีเป้าหมายในการเสริมสร้างสุขภาพทางกายและจิตใจของผู้สูงวัย รวมถึงการรักษาสมดุลของร่างกายโดยใช้วิธีการนวดแผนไทย ซึ่งจะช่วยลดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อ เพิ่มการไหลเวียนของเลือด และส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี และยังช่วยให้ผู้สูงวัยมีความสุขและกระปรี้กระเปร่าในการใช้ชีวิตประจำวัน อีกทั้งเป็นการส่งเสริมให้ผู้สูงวัยมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพ และกระตุ้นให้พวกเขาใส่ใจในสุขภาพของตนเองมากขึ้น

วัตถุประสงค์โครงการ

1. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับการนวดไทยพื้นฐานอย่างถูกวิธีและปลอดภัย
2. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุสามารถนวดดูแลตนเองและผู้อื่นในครอบครัวได้
3. เพื่ออนุรักษ์และสืบสานภูมิปัญญาการแพทย์แผนไทยในชมรมผู้สูงอายุ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1.ผู้สูงอายุสามารถนวดผ่อนคลายช่วยเหลือตนเอง และบุคคลในครอบครัวในเบื้องต้นได้
2. ผู้สูงอายุมีทักษะในการนวดไทย สามารถทำน้ำมันสมุนไพร สำหรับการนวดผ่อนคลายสุขภาพได้
3. ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายสุขภาพจิตดีขึ้น สามารถผ่อนคลายลดความตึงเครียด เสริมสร้างความยืดหยุ่นของร่างกาย และกระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายด้วยการนวดไทย ให้มีสุขภาพดีขึ้น

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น