โครงการส่งการออกกำลังกายเต้นแอโรบิก ชุมชนโพธิ์แสงทิพย์พัฒนา | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการส่งการออกกำลังกายเต้นแอโรบิก ชุมชนโพธิ์แสงทิพย์พัฒนา
รหัสโครงการ	69-L7251-02-03
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชุมชนโพธิ์แสงทิพย์พัฒนา
วันที่อนุมัติ	1 เมษายน 2569
ปี	2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 เมษายน 2569 - 30 กันยายน 2569
งบประมาณ	15,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางสุจิณ ชุมภูแสง
พื้นที่ดำเนินการ	ต.บ่อตรุ อ.ระโนด จ.สงขลา

ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ดังจะเห็นได้จากการมีชมรมกลุ่มออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ ได้แก่ เต้นแอโรบิก ฟุตบอล เป็นต้น ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรงสุขภาพจิตดี ส่งผลให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีปลอกจากโรคภัยไข้เจ็บ การออกกำลังกายแบบแอโรบิก เป็นการออกกำลังกายที่นิยมอย่างแพร่หลาย เป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง ชมรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพเล็งเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก เป็นวิธีทีแหมะสม โดยกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์เสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลาย เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ

เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาวะที่สมบูรณ์ แข็งแรง
เพื่อกระตุ้นให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย
เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมรู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
เพื่อส่งเสริมความสามัคคีแก่ผู้เข้าร่วมกิจกรรม

1.เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ 2.ประชาสัมพันธ์โครงการ 3.ประสานผู้นำเต้นออกกำลังกาย -จัดกิจกรรมการเรียนรู้และพัฒนาทักษะด้านสุขภาพให้กับสมาชิกกลุ่มเต้นแอโรบิก 4.ดำเนินการตามโครงการ โดยจัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิกเป็นประจำไม่น้อยกว่าสัปดาห์ละ 5 ครั้งๆละไม่น้อยกว่า 1 ชั่วโมง จนเสร็จสิ้นโครงการ 5.ประเมินความก้าวหน้าและผลกระทบที่มีผลต่อสุขภาพของสมาชิก

1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาวะที่สมบูรณ์ แข็งแรง 2.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย 3.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมรู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ 4.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความสามัคคีกันมากขึ้นทั้งในพื้นที่และบริเวณใกล้เคียง