กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการส่งการออกกำลังกายเต้นแอโรบิก ชมรมคนรักสุขภาพ ตำบลวัดสน
รหัสโครงการ	69-L7251-02-06
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมคนรักสุขภาพ ตำบลวัดสน
วันที่อนุมัติ	1 เมษายน 2569
ปี	2569
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 เมษายน 2569 - 30 กันยายน 2569
งบประมาณ	15,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางสุดี พายุหิน
พื้นที่ดำเนินการ	ต.บ่อตรุ อ.ระโนด จ.สงขลา

แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง

การออกกำลังกายเป็นปัจจัยที่สำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจรวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค เนื่องจากสภาพสังคมปัจจุบันมีหลายปัจจัยที่ส่งผลให้สภาพร่างกายอ่อนแอ และอาจประสบปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่นโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด และโรคที่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันที่ไม่ถูกต้อง การออกกำลังกายจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับชีวิตของตนเรานอกจากช่วยให้สุขภาพที่ดีห่างไกลความเจ็บป่วยมีภูมิต้านทานโรคแล้วยังลดภาระค่าใช้จ่ายการรักษาพยาบาลเป็นการส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ พร้อมทั้งเสริมสร้างความรักความสามัคคี และสัมพันธภาพที่ดีของสมาชิกในชุมชน ดังนั้น กลุ่มเต้นแอโรบิกชมรมคนรักสุขภาพ ตำบลวัดสน เล็งเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกเป็นกิจกรรมหนึ่งที่เหมาะสม โดยกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ เสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลาย เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายเต้นแอโรบิกประจำปี ๒๕๖๙

1. เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
2. เพื่อกระตุ้นให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย
3. เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมรู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ มีสุขภาพจิตใจที่ดี

1. เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
2. ประชาสัมพันธ์โครงการ
3. ประสานผู้นำเต้นออกกำลังกาย

1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้น ลดความเสี่ยงของการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
2. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย
3. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ลดความเครียด มีสุขภาพจิตใจที่ดีขึ้น