1.กิจกรรมให้ความรู้ความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับการสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี
กิจกรรม : 1.กิจกรรมให้ความรู้ความรู้ ความเข้าใจ เกี่ยวกับการสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี
วันที่ 19 เม.ย. 2569 - 19 เม.ย. 2569
งบประมาณที่ตั้งไว้ 0.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
1.1 กิจกรรม Happy Healthy your health we care
การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อการดูแลสุขภาพ
1.2. กิจกรรมเสริมสร้างทักษะการเคลื่อนไหว ออกำลังกาย
(กิจกรรมย่อย)
- กิจกรรมกายฟิต จิตดี ชีวีเป็นสุข
1. 3.กิจกรรม Walk together
(กิจกรรมย่อย)
การฝึกทำสมาธิ และปล่อยวางจากความเครียด
นวดผ่อนคลายกดจุด ด้วยตนเอง
กิจกรรมปรับก่อนป่วย เสริมสร้างทักษะตาและมือ
1.1 กิจกรรม Happy Healthy your health we care
การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อการดูแลสุขภาพ
1.2. กิจกรรมเสริมสร้างทักษะการเคลื่อนไหว ออกำลังกาย
(กิจกรรมย่อย)
- กิจกรรมกายฟิต จิตดี ชีวีเป็นสุข
1. 3.กิจกรรม Walk together
(กิจกรรมย่อย)
การฝึกทำสมาธิ และปล่อยวางจากความเครียด
นวดผ่อนคลายกดจุด ด้วยตนเอง
กิจกรรมปรับก่อนป่วย เสริมสร้างทักษะตาและมือ