กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการยกระดับการออกกำลังกายด้วยการเต้นไลน์แดนซ์ จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.นาหม่อม อ.นาหม่อม จ.สงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาหม่อม ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการยกระดับการออกกำลังกายด้วยการเต้นไลน์แดนซ์

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการยกระดับการออกกำลังกายด้วยการเต้นไลน์แดนซ์ " ดำเนินการในพื้นที่ ต.นาหม่อม อ.นาหม่อม จ.สงขลา รหัสโครงการ 69-L5207-02-02 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 เมษายน 2569 - 30 กันยายน 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 21,750.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาหม่อม เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

ปัจจุบันปัญหาสุขภาพของประชาชนในสังคมเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) อาทิ โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคอ้วน ซึ่งส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากการขาดการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอและพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม แม้จะมีการรณรงค์ให้มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง แต่ประชาชนบางส่วนยังขาดแรงจูงใจ ขาดรูปแบบการออกกำลังกายที่สนุก เข้าถึงง่าย และสามารถทำร่วมกันเป็นกลุ่มได้ การเต้นไลน์แดนซ์ (Line Dance) เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากเป็นการเต้นที่ไม่ต้องใช้คู่ (Partner-less) มีรูปแบบท่าเต้นที่หลากหลาย ง่ายต่อการเรียนรู้ และสามารถปรับความเร็วและระดับความยากให้เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่เด็ก วัยทำงาน ไปจนถึงผู้สูงอายุ ซึ่ง Line Dance มีประโยชน์ที่เด่นชัดหลายด้าน เช่น ด้านร่างกาย: ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ระบบไหลเวียนโลหิต และระบบหัวใจ ลดความเสี่ยงของโรค NCDs และยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารและการขับถ่ายดีขึ้น ด้านสมองและจิตใจ: การเต้นไลน์แดนซ์ต้องอาศัยการจดจำท่าเต้นและการประสานงานระหว่างร่างกายและสมอง (Body-Mind Coordination) ซึ่งช่วยกระตุ้นความจำ ป้องกันภาวะสมองเสื่อม และลดความเครียด ทำให้สุขภาพจิตดีขึ้น ด้านสังคม: เป็นกิจกรรมกลุ่มที่สร้างความสนุกสนาน ส่งเสริมการรวมกลุ่ม สร้างเครือข่าย และความสัมพันธ์อันดีระหว่างผู้คนในชุมชน ดังนั้น จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้อง "ยกระดับ" การออกกำลังกายด้วยการเต้นไลน์แดนซ์ ให้เป็นมากกว่ากิจกรรมสันทนาการ แต่เป็นการสร้างเครื่องมือส่งเสริมสุขภาพ ผ่านการดำเนินงานที่มีมาตรฐาน การจัดหลักสูตรการเรียนรู้ที่ถูกต้อง และการติดตามผลสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ โครงการ "ยกระดับการออกกำลังกายด้วยการเต้นไลน์แดนซ์" จึงจัดทำขึ้น โครงการนี้จึงเป็นไปตามหลักการของการสร้างเสริมสุขภาพและการป้องกันโรคในระดับปฐมภูมิ ซึ่งมุ่งเน้นการลงทุนด้านสุขภาพในระยะยาวเพื่อลดอัตราการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ

วัตถุประสงค์โครงการ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ความสนใจและประโยชน์ในการออกกำลังกาย
   
2. ประชาชนมีความเสี่ยงที่เกิดความเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆน้อยลง
3. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น มีความสามัคคี
4. เป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชน ในพื้นที่ตำบลนาหม่อม

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น