directions_run
โครงการเดิน - วิ่งเพื่อสุขภาพ
กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสตูล
โครงการเดิน - วิ่งเพื่อสุขภาพ
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการเดิน - วิ่งเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 69-L8008-02-37 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมนักวิ่งเมืองสตูล | |
| วันที่อนุมัติ | 18 มิถุนายน 2569 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กรกฎาคม 2569 - 31 ธันวาคม 2569 | |
| งบประมาณ | 26,369.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายอุดม หลวงพนัง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.พิมาน อ.เมืองสตูล จ.สตูล |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- เพื่อส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
- มีการประเมินสมรรถภาพกลุ่มเป้าหมายก่อนและหลังเข้าร่วมโครงการ
การดำเนินงาน/กิจกรรม
- ประชุมชี้แจงการดำเนินกิจกรรมตามโครงการและประเมินสมรรถภาพทางด้าน ร่างกายของผู้เข้าร่วมโครงการ
- อบรมเชิงปฏิบัติการการออกกำลังกายด้วยการเดิน-วิ่ง ให้ความรู้และฝึกปฏิบัติการ ออกกำลังกายโดยการเดิน-วิ่งที่ถูกวิธีและเหมาะสมกับวัย
- ประเมินสมรรถภาพด้านร่างกายรายบุคคล
- สรุปและประเมินผลโครงการ พร้อมรายงานผลต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลเมืองสตูล
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.กลุ่มเป้าหมายมีกิจกรรมออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน อย่างน้อยร้อยละ 90 ของสมาชิกชมรม
2.กลุ่มเป้าหมายที่เป็นผู้ป่วยโรคเรื้อรัง (ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน) มีความตระหนักถึงการออกกำลังกาย มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเพื่อลดสภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกาย
3.กลุ่มเป้าหมายมีทักษะในการดูแลสุขภาพตนเองโดยการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย ห่างไกลโรค
เรื้อรัง และสามารถฟื้นฟูร่างกายหลังจากออกกำลังกายได้ถูกต้อง ส่งผลให้ร่างกายมีสุขภาพแข็งแรง