การรู้จักตนเองและการฝึกสติ
กิจกรรม : การรู้จักตนเองและการฝึกสติ
วันที่ 30/05/2026 - 31/07/2026
งบประมาณที่ตั้งไว้ 15,330.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 47 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย -เยาวชนบ้านมะกรูด จำนวน 40 คน
-วิทยากร จำนวน 7 คน
-วิทยากร จำนวน 7 คน
รายละเอียดกิจกรรม :
08.30 – 09.00 ลงทะเบียน
09.00 – 09.30 พิธีเปิดโครงการ
09.30 – 10.30 บรรยาย “การพัฒนาจิตใจด้วยหลักธรรม”
10.30 – 10.45 พักรับประทานอาหารว่าง
10.45 – 12.00 กิจกรรมกลุ่ม “รู้จักตนเอง”
12.00 – 13.00 พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 – 14.00 ฝึกสมาธิและการเจริญสติ
14.00 – 15.00 กิจกรรมสะท้อนคิด
15.00 – 15.15 พักอาหารว่าง
15.15 – 16.00 สรุปบทเรียน
08.30 – 09.00 ลงทะเบียน
09.00 – 09.30 พิธีเปิดโครงการ
09.30 – 10.30 บรรยาย “การพัฒนาจิตใจด้วยหลักธรรม”
10.30 – 10.45 พักรับประทานอาหารว่าง
10.45 – 12.00 กิจกรรมกลุ่ม “รู้จักตนเอง”
12.00 – 13.00 พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 – 14.00 ฝึกสมาธิและการเจริญสติ
14.00 – 15.00 กิจกรรมสะท้อนคิด
15.00 – 15.15 พักอาหารว่าง
15.15 – 16.00 สรุปบทเรียน