อบรมความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตและการดูแลตนเองเป็นเวลา 1 วัน
กิจกรรม : อบรมความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตและการดูแลตนเองเป็นเวลา 1 วัน
วันที่ 29/05/2026 - 30/09/2026
งบประมาณที่ตั้งไว้ 10,400.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 50 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มวัยรุ่น (ช่วงอายุ 12 - 18 ปี) และประชาชนทั่วไป
รายละเอียดกิจกรรม :
ช่วงเช้า
1.คัดกรองสุขภาพจิต ตามแบบประเมินสุขภาพจิต (แบบประเมินสุขภาพจิต TMHI-15)
2. กิจกรรมรู้เท่าทันสื่อและโซเซียล วิเคราะห์โพสต์ / เปรียบเทียบชีวิตจริงกับโซเซียล
2. พูดคุยเรื่อง cyberbullying
ลดการเปรียบเทียบตัวเองและความเครียดจากออนไลน์
ช่วงบ่าย
4. กิจกรรมรู้ทันอารมณ์ตนเอง (เล่าแชร์ประสบการ)
5. กิจกรรมวงพูดคุย (Reflection) กับผู้เชี่ยวชาญ
6.นัดคัดกรอง/ประเมินสุขภาพจิตซ้ำ (โดย อสม.ไปประเมิน)
ช่วงเช้า
1.คัดกรองสุขภาพจิต ตามแบบประเมินสุขภาพจิต (แบบประเมินสุขภาพจิต TMHI-15)
2. กิจกรรมรู้เท่าทันสื่อและโซเซียล วิเคราะห์โพสต์ / เปรียบเทียบชีวิตจริงกับโซเซียล
2. พูดคุยเรื่อง cyberbullying
ลดการเปรียบเทียบตัวเองและความเครียดจากออนไลน์
ช่วงบ่าย
4. กิจกรรมรู้ทันอารมณ์ตนเอง (เล่าแชร์ประสบการ)
5. กิจกรรมวงพูดคุย (Reflection) กับผู้เชี่ยวชาญ
6.นัดคัดกรอง/ประเมินสุขภาพจิตซ้ำ (โดย อสม.ไปประเมิน)