โครงการส่งเสริมสุขภาพประชาชนด้วยกิจกรรมออกกำลังกาย
โครงการส่งเสริมสุขภาพประชาชนด้วยกิจกรรมออกกำลังกาย
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพประชาชนด้วยกิจกรรมออกกำลังกาย | |
| รหัสโครงการ | 69-L4121-02-21 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | วิสาหกิจชุมชนโฮมสเตย์ จุฬาภรณ์9 | |
| วันที่อนุมัติ | 10 มีนาคม 2569 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2569 - 30 กันยายน 2569 | |
| งบประมาณ | 20,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสบาย ทองเนตร | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ณ ลานอเนกประสงค์หมู่บ้าน หมู่ที่ 9 ตำบลแม่หวาด อำเภอธารโต จังหวัดยะลา |
โครงการโครงการส่งเสริมสุขภาพประชาชนด้วยกิจกรรมออกกำลังกาย ปัจจุบันประเทศไทยกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างประชากรเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ ประกอบกับวิถีชีวิตของประชาชนที่เปลี่ยนแปลงไป มีพฤติกรรมเนือยนิ่งมากขึ้น ขาดการออกกำลังกาย บริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสม ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพจากกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งจากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุข ปี 2568 พบว่าประชาชนไทยเสียชีวิตด้วยกลุ่มโรค NCDs สูงถึง 75% ของการเสียชีวิตทั้งหมด และมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทุกปี สำหรับพื้นที่ชุมชนจุฬาภรณ์พัฒนา 9 ตำบลแม่หวาด อำเภอธารโต จากข้อมูลการคัดกรองสุขภาพโดย รพ.สต. บ้านสันติ 2 ปี 2568 พบว่าประชาชนอายุ 35 ปีขึ้นไป มีภาวะน้ำหนักเกินและอ้วนลงพุงถึง 42.8% มีภาวะความดันโลหิตสูงรายใหม่ 15.3% และมีผู้ป่วยเบาหวานรายใหม่เพิ่มขึ้น 8.2% เมื่อเทียบกับปีที่ผ่านมา สาเหตุสำคัญส่วนหนึ่งมาจากการขาดกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวัน เนื่องจากหลังเลิกงานหรือเลิกเรียน ประชาชนส่วนใหญ่มักใช้เวลาอยู่กับบ้าน ดูโทรทัศน์ เล่นโทรศัพท์ ทำให้ไม่มีการขยับร่างกายอย่างเพียงพอ การออกกำลังกายแบบแอโรบิคเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัย ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ราคาแพง ช่วยกระตุ้นการทำงานของหัวใจ ปอด และระบบไหลเวียนโลหิต เผาผลาญพลังงานส่วนเกิน ลดความเครียด และยังเป็นการสร้างปฏิสัมพันธ์ในชุมชน ก่อให้เกิดความสามัคคี ประกอบกับช่วงเวลาเย็น 17.30 - 18.30 น. เป็นช่วงเวลาที่ประชาชนส่วนใหญ่กลับจากทำงาน/โรงเรียนแล้ว และยังไม่มืดจนเกินไป มีความปลอดภัยในการรวมกลุ่มทำกิจกรรม ด้วยเหตุผลดังกล่าว ชุมชนจุฬาภรณ์พัฒนา 9 ร่วมกับ อสม. รพ.สต. และ อบต. แม่หวาด จึงได้จัดทำ โครงการส่งเสริมสุขภาพประชาชนด้วยกิจกรรมออกกำลังกายขึ้น เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนในชุมชนได้มีพื้นที่ในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ สร้างกระแสรักสุขภาพในชุมชน ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง และพัฒนาคุณภาพชีวิตของประชาชนให้ดีขึ้นอย่างยั่งยืน ตามนโยบายของกระทรวงสาธารณสุขด้านการสร้างเสริมสุขภาพและป้องกันโรคเชิงรุก
- จัดอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับโครงการส่งเสริมสุขภาพประชาชนด้วยกิจกรรมออกกำลังกาย
- ผู้ใช้บริการลานออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ได้รับการเพื่อกระตุ้นให้ระบบต่างๆ ในร่างกายโดยทำอย่างเป็นระบบและต่อเนื่อง เพื่อเสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย พัฒนาสุขภาพ ป้องกันโรค และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- ผู้ใช้บริการลานออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นและทำให้ร่างกายกระฉับกระเฉงมากขึ้น
- ทุกเพศทุกวัย หรือผู้ที่มีภาวะความเสี่ยงโรค NCDs เบาหวาน ความดัน มีส่วนร่วมในการดูแลสร้างเสริมสุขภาพด้วยตัวเอง