ออกกำลังกายของผู้สูงอายุ
ออกกำลังกายของผู้สูงอายุ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | ออกกำลังกายของผู้สูงอายุ | |
| รหัสโครงการ | 69-L3018-3-19 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุเทศบาลเมืองรูสะมิแล | |
| วันที่อนุมัติ | 9 กรกฎาคม 2569 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 20 กรกฎาคม 2569 - 30 กันยายน 2569 | |
| งบประมาณ | 18,400.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางยุพา แดงประดับ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.รูสะมิแล อ.เมืองปัตตานี จ.ปัตตานี |
- ปัจจุบันประเทศไทยในปี ๒๕๖๙ มีจำนวนและสัดส่วนผู้สูงอายุที่เพิ่มขึ้นในอัตราที่รวดเร็วประมาณ ๑๕ ล้านคนในปี ๒๕๖๙ ของจำนวนประชากรประเทศไทย จำนวน ๖๗ ล้านคน การมีสัดส่วนประชากรผู้สูงอายุที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วทำให้เห็นว่าประเทศไทยมีความจำเป็นอย่างยิ่ง ที่จะต้อง ขนาด
ปัจจุบันประเทศไทยในปี ๒๕๖๙ มีจำนวนและสัดส่วนผู้สูงอายุที่เพิ่มขึ้นในอัตราที่รวดเร็วประมาณ ๑๕ ล้านคนในปี ๒๕๖๙ ของจำนวนประชากรประเทศไทย จำนวน ๖๗ ล้านคน การมีสัดส่วนประชากรผู้สูงอายุที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วทำให้เห็นว่าประเทศไทยมีความจำเป็นอย่างยิ่ง ที่จะต้องเตรียมความพร้อมรองรับการเป็นสังคมผู้สูงอายุ ซึ่งถือว่าท่านเหล่านั้นเป็นปูชนียบุคคลและผู้สูงอายุถือเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคต่างๆ สาเหตุมาจากความเสื่อมตามธรรมชาติของร่างกายและโรคประจำตัวเรื้อรัง ซึ่งต้องได้รับการดูแลที่แตกต่างไปจากผู้ป่วยในกลุ่มอื่น ผู้สูงอายุควรใส่ใจดูแลตนเองให้แข็งแรงสม่ำเสมอ เพื่อเป็นผู้สูงอายุที่แข็งแรงและมีความสุขอย่างยั่งยืน นั้น
ในการนี้ ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุเทศบาลเมืองรูสะมิแล จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ(เต้นบาสโลบ/กิจกรรมเข้าจังหวะ)ของผู้สูงอายุ เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับช่วงวัย ผู้ที่จะเข้าสู่ช่วงวัยผู้สูงอายุตระหนักและใส่ใจสุขภาพมากยิ่งขึ้น เพื่อให้เกิดสุขภาพที่แข็งแรงและเป็นการป้องกันโรคภัยแก่ผู้สูงวัยอยู่ในสังคมอย่างมีความสุข
- เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ด้วยการออกกำลังกาย
- เพื่อสร้างความปรองดองสมานฉันท์ในพื้นที่ และเกิดความรัก ความสามัคคีระหว่างชุมชน เพื่อเป็นประโยชน์ต่อองค์กรและชุมชนต่อไป
- เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุในเทศบาลเมืองรูสะมิแลมีสุขภาพที่ดี
- กิจกรรมฝึกอบรมภาคทฤษฏีและภาคปฏิบัติการเต้นบาสโลบและกิจกรรมเข้าจังหวะ จำนวน 30 คน
- 1. กิจกรรมฝึกอบรมภาคทฤษฏีและภาคปฏิบัติการเต้นบาสโลบและกิจกรรมเข้าจังหวะ
๑. ผู้สูงอายุได้รับการตรวจสุขภาพร่างกายเบื้องต้น
๒. ผู้สูงอายุตระหนักและให้ความสำคัญในการดูแลสุขภาพตนเองอยู่เป็นประจำ
๓. ผู้สูงอายุรู้จักโรคภัย รู้เท่าทันการเกิดโรค และรู้วิธีการป้องกัน โดยการปฏิบัติตัวในการกินอยู่ ให้เหมาะสมกับวัย