โครงการส่งเสริมสุขภาพดี ชีวีมีสุข “ยกสวนลุมลงบ่อยาง”ประจำปีงบประมาณ 2569
โครงการ
" โครงการส่งเสริมสุขภาพดี ชีวีมีสุข “ยกสวนลุมลงบ่อยาง”ประจำปีงบประมาณ 2569 "
ต.บ่อยาง อ.เมืองสงขลา จ.สงขลา
หัวหน้าโครงการ
นางสุมลฑา ลิ่มตระกูล ตำแหน่ง ประธานชมรมสมิหลา สงขลาไลน์แดนซ์
กันยายน 2569
ที่อยู่ ต.บ่อยาง อ.เมืองสงขลา จ.สงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ L-7250-2-48 เลขที่ข้อตกลง 58/2569
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 14 กรกฎาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมสุขภาพดี ชีวีมีสุข “ยกสวนลุมลงบ่อยาง”ประจำปีงบประมาณ 2569 จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.บ่อยาง อ.เมืองสงขลา จ.สงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลนครสงขลา ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมสุขภาพดี ชีวีมีสุข “ยกสวนลุมลงบ่อยาง”ประจำปีงบประมาณ 2569
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมสุขภาพดี ชีวีมีสุข “ยกสวนลุมลงบ่อยาง”ประจำปีงบประมาณ 2569 " ดำเนินการในพื้นที่ ต.บ่อยาง อ.เมืองสงขลา จ.สงขลา รหัสโครงการ L-7250-2-48 ระยะเวลาการดำเนินงาน 14 กรกฎาคม 2569 - 30 กันยายน 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 19,900.00 บาท จาก กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลนครสงขลา เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ปัจจุบันปัญหาสุขภาพของประชาชนมีแนวโน้มเปลี่ยนแปลงไปตามวิถีชีวิตและสภาพสังคมที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่เหมาะสม การมีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอ การขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ตลอดจนความเครียดจากการดำเนินชีวิต ส่งผลให้ประชาชนมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (Non-Communicable Diseases : NCDs) เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคอ้วน ซึ่งเป็นปัญหาสาธารณสุขสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิต ค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพ และภาระการดูแลรักษาพยาบาลในระยะยาว การส่งเสริมสุขภาพเชิงรุกจึงเป็นแนวทางสำคัญในการป้องกันและลดปัจจัยเสี่ยงดังกล่าว โดยมุ่งเน้นให้ประชาชนเกิดความรู้ ความเข้าใจ และความตระหนักในการดูแลสุขภาพของตนเอง สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม ทั้งด้านการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การจัดการอารมณ์และความเครียด ตลอดจนการสร้างสุขภาวะที่ดีทั้งทางร่างกาย จิตใจ และสังคม อันจะนำไปสู่การมีคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน ดังนั้น ชมรมสมิหลา สงขลาไลน์แดนซ์ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพดี ชีวีมีสุข “ยกสวนลุมลงบ่อยาง”ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. ๒๕๖๙ ขึ้น เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยได้เข้าถึงกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ มีพื้นที่และโอกาสในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รวมทั้งสร้างกระแสการดูแลสุขภาพในชุมชนให้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง เสริมสร้างความสุข ความสามัคคี และแรงจูงใจในการดูแลสุขภาพของตนเองและครอบครัว อันจะนำไปสู่การลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรค การมีสุขภาพแข็งแรง และการยกระดับคุณภาพชีวิตของประชาชนในพื้นที่ให้ดียิ่งขึ้นต่อไป
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1.เพื่อกระตุ้นให้ประชาชนเกิดแรงจูงใจในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม อัน นำไปสู่การมีสุขภาพที่ดีและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
- 2.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกายและการมีกิจกรรม ทางกายอย่างสม่ำเสมอ
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- กิจกรรมออกกำลังกายอบอุ่นร่างกาย (แอโรบิค/ซุมบ้า) เน้นสร้างความสุข และสร้างรอยยิ้ม
- กิจกรรมออกกำลังกายอบอุ่นร่างกาย (แอโรบิค/ซุมบ้า) เน้นสร้างความสุข และสร้างรอยยิ้ม
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 30 | |
| กลุ่มวัยทำงาน | 50 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 20 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
- ประชาชนมีแรงจูงใจและความตระหนักในการดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น สามารถนำความรู้และประสบการณ์ที่ได้รับไปปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพให้เหมาะสมกับวิถีชีวิตของตนเองได้
- ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและการมีกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ สามารถนำรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้จากเดิม
- ประชาชนมีความสุข สนุกสนาน และเกิดความสัมพันธ์อันดีระหว่างกันผ่านกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ ส่งผลให้เกิดการรวมกลุ่มและการมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพของชุมชนมากยิ่งขึ้น
- ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและการมีกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ สามารถนำรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้จากเดิม
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. กิจกรรมออกกำลังกายอบอุ่นร่างกาย (แอโรบิค/ซุมบ้า) เน้นสร้างความสุข และสร้างรอยยิ้ม |
||
วันที่ 19 กรกฎาคม 2569 เวลา 09:00 น.กิจกรรมที่ทำในปัจจุบันปัญหาสุขภาพเป็นเรื ่องสำคัญ การปรับเปลี ่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต การบริโภค
อาหาร และการขาดการออกกำลังกาย ส่งผลให้เกิดความเสี ่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื ้อรัง (NCDs) ทางผู ้จัดทำจึง
เล็งเห็นความสำคัญของการสร้างเสริมสุขภาพเชิงรุก เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายเกิดความตระหนักและสามารถดูแล
สุขภาพกายและใจของตนเอง และสร้างความสุขทำให้มีแรงผลักดันในการดูแลสุขภาพทั้งตนเอง และครอบครัว
ได้อย่างยั่งยืน ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น4.1 ผลการตรวจสุขภาพของผู้เข้าร่วมกิจกรรม ชมรมฯ ได้รับความร่วมมือจาก “อาสาสมัครประจำ
หมู ่บ้าน หรือชุมชน (อสม.) จากเทศบาลนครสงขลา” ให้ความร่วมมือในการตรวจสุขภาพเบื ้องต้นก่อนออก
กำลังกาย ด้วยการตรวจเช็คร่างกาย เช่น วัดความดัน ชั ่งน้ำหนัก และวัดรอบเอว เป็นต้น เพื ่อเตรียมความ
พร้อม และป้องกัน ไม่เกิดภาวะเสี ่ยงต่อการเข้าร่วมกิจกรรม ซึ ่งจากการสุ ่มตัวอย่าง พบว่า ส่วนใหญ่จาก
ผู ้เข้าร่วมกิจกรรมอยู่ในเกณฑ์ปกติ ไม่มีภาวะเสี ่ยงต่อการออกกำลังกายในรูปแบบดังกล่าว จึงทำให้ไม่พบ
ข้อบกพร่อง หรือภาวะเสี่ยงในการเข้าร่วมกิจกรรม
|
100 | 100 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ในปัจจุบันปัญหาสุขภาพเป็นเรื ่องสำคัญ การปรับเปลี ่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต การบริโภค
อาหาร และการขาดการออกกำลังกาย ส่งผลให้เกิดความเสี ่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื ้อรัง (NCDs) ทางผู ้จัดทำจึง
เล็งเห็นความสำคัญของการสร้างเสริมสุขภาพเชิงรุก เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายเกิดความตระหนักและสามารถดูแล
สุขภาพกายและใจของตนเอง และสร้างความสุขทำให้มีแรงผลักดันในการดูแลสุขภาพทั้งตนเอง และครอบครัว
ได้อย่างยั่งยืน
การออกกำลังกายเต้นแอโรบิค /ซุมบ้า เป็นการเต้นในรูปแบบที ่ง่าย ไม่ใช้อุปกรณ์
ไม่สิ ้นเปลืองค่าใช้จ่าย หากปฏิบัติเป็นประจำสม่ำเสมอจะช่วยพัฒนาสุขภาพและสมรรถภาพทางกาย
โดยเฉพาะระบบการหายใจอย่างเห็นได้ชัดอย่างเป็นรูปธรรม ดังนั ้น ชมรมสมิหลา สงขลาไลน์แดนซ์ สังกัด
เทศบาลนครสงขลาได้จัดทำโครงการฯ ดังกล่าวข้างต้น ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2569 ตระหนักถึง
ความสำคัญของการออกกำลังกายในรูปแบบของการเต้นแอโรบิค/ซุมบ้า ด้วยจังหวะที ่สนุกสนานเพื ่อดึงดูด
ความสนใจให้สมาชิก/เยาวชน/ประชาชนทั ่วไป ทุกกลุ ่มทุกเพศทุกวัยหันมาสนใจในการออกกำลังกายให้มาก
ขึ้น
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.เพื่อกระตุ้นให้ประชาชนเกิดแรงจูงใจในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม อัน นำไปสู่การมีสุขภาพที่ดีและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ตัวชี้วัด : 1.ร้อยละของผู้เข้าร่วมโครงการมีแรงจูงใจในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพอยู่ในระดับ มากขึ้นไป ตามแบบประเมินหลังเข้าร่วมกิจกรรม |
100.00 | 100.00 | . ผลการดำเนินกิจกรรม ร้อยละ 100. |
|
| 2 | 2.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกายและการมีกิจกรรม ทางกายอย่างสม่ำเสมอ ตัวชี้วัด : 2.ร้อยละของผู้เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจ สามารถสร้างความสุขเชื่อมความสัมพันธ์ ในการออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ ในชีวิตประจำวันได้ |
100.00 | 100.00 | . ผลการดำเนินกิจกรรม ร้อยละ 100. |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 100 | 100 | |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | 30 | 30 | |
| กลุ่มวัยทำงาน | 50 | 50 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | 20 | 20 | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1.เพื่อกระตุ้นให้ประชาชนเกิดแรงจูงใจในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม อัน นำไปสู่การมีสุขภาพที่ดีและคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น (2) 2.เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกายและการมีกิจกรรม ทางกายอย่างสม่ำเสมอ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) กิจกรรมออกกำลังกายอบอุ่นร่างกาย (แอโรบิค/ซุมบ้า) เน้นสร้างความสุข และสร้างรอยยิ้ม (2) กิจกรรมออกกำลังกายอบอุ่นร่างกาย (แอโรบิค/ซุมบ้า) เน้นสร้างความสุข และสร้างรอยยิ้ม
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
โครงการส่งเสริมสุขภาพดี ชีวีมีสุข “ยกสวนลุมลงบ่อยาง”ประจำปีงบประมาณ 2569 จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ L-7250-2-48
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นางสุมลฑา ลิ่มตระกูล ตำแหน่ง ประธานชมรมสมิหลา สงขลาไลน์แดนซ์ )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......