กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

กิตติกรรมประกาศ

"โครงการรักษ์สุขภาพผู้สูงวัย ออกกำลังกายด้วยไท้เก๊ก “รำบัว” ประจำปี พ.ศ. 2569 จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ต.สะเดา อ.สะเดา จ.สงขลา

คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสะเดา ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป

คณะทำงานโครงการ
โครงการรักษ์สุขภาพผู้สูงวัย ออกกำลังกายด้วยไท้เก๊ก “รำบัว” ประจำปี พ.ศ. 2569

บทคัดย่อ

โครงการ " โครงการรักษ์สุขภาพผู้สูงวัย ออกกำลังกายด้วยไท้เก๊ก “รำบัว” ประจำปี พ.ศ. 2569 " ดำเนินการในพื้นที่ ต.สะเดา อ.สะเดา จ.สงขลา รหัสโครงการ 69-L7252-07-01 ระยะเวลาการดำเนินงาน 3 สิงหาคม 2569 - 30 กันยายน 2569 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 28,945.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลเมืองสะเดา เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้

โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ

หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"

สารบัญ

ความเป็นมา/หลักการเหตุผล

การร่ายรำไท้เก๊ก มีผู้อาวุโสในวงการไท้เก๊กของประเทศจีนได้แบ่งออกเป็น ๓ ประเภท คือ ๑) ไท้เก๊กแบบ exercise เป็นการร่ายรำไท้เก๊กที่ต้องใช้สติประคอง โดยกำหนดลมหายใจเข้าลึก ออกยาว ไปพร้อมกับท่ารำ โดยใช้แรงภายนอกในการขับเคลื่อนกระบวนท่าต่าง ๆ แต่ยังไม่ได้เข้าถึงการใช้พลังลมปราณให้ไหลเวียนไปตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ๒) ไท้เก๊กแบบเน้นลีลา เป็นการร่ายรำไท้เก๊กที่มุ่งเน้นไปที่ท่าทางการร่ายรำที่สวยงาม ยังคงใช้แรงภายนอกในการขับเคลื่อนกระบวนท่า มิได้ใช้ความรู้สึกของการใช้แรงภายใน และ ๓) ไท้เก๊กแบบไท่จี๋ฉวน เป็นการร่ายรำไท้เก๊กที่ต้องอาศัยการฝึกปรือ สมาธิ เน้นถึงความรู้สึกพลังภายในในการขับเคลื่อนลมปราณให้ไหลเวียนไปตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย มิได้ใช้แรงภายนอก

วัตถุประสงค์โครงการ

1. ๑ เพื่อให้ผู้สูงอายุได้เรียนรู้ มีความเข้าใจ และฝึกฝนการร่ายรำได้อย่างถูกต้อง สามารถนำไปใช้ในการออกกำลังกายให้เกิดผลดี มีสุขภาพแข็งแรงมากขึ้น ๒. เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้มาร่วมออกกำลังกายและใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น ๓ เพื่อสร้างเสริมสุขภาพของผู้สูงอายุด้วยการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมและต่อเนื่องสม่ำเสมอ

กิจกรรม/การดำเนินงาน

กลุ่มเป้าหมาย

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

๑. ผู้สูงอายุในชมรมมีความรู้ ความเข้าใจ และฝึกฝนการร่ายรำในกระบวนท่าได้อย่างถูกต้องและเชี่ยวชาญ สามารถนำไปใช้ในการออกกำลังกายให้เกิดผลดี มีสุขภาพแข็งแรงมากขึ้น ๒. ผู้สูงอายุในชมรมได้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพตนเอง มาร่วมการออกกำลังกายกันมากขึ้น ๓. ผู้สูงอายุในชมรมจะให้ความสำคัญต่อการสร้างเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกายอย่างถูกต้องเหมาะสมกับวัย และต่อเนื่องสม่ำเสมอ

ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน

* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น