โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการเล่นเปตอง ชุมชนคลองควาย
โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการเล่นเปตอง ชุมชนคลองควาย
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการเล่นเปตอง ชุมชนคลองควาย | |
| รหัสโครงการ | L7255-2569-32 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | คณะกรรมการชุมชนคลองควาย | |
| วันที่อนุมัติ | 27 กรกฎาคม 2569 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 สิงหาคม 2569 - 31 ตุลาคม 2569 | |
| งบประมาณ | 20,990.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางติเม๊าะ บิลโต๊ะแหละ ประธานกรรมการชุมชนคลองควาย | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.คลองแห อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา |
ปัจจุบันการเปลี่ยนแปลงของสภาพสังคมและวิถีชีวิต ส่งผลให้ประชาชนในชุมชนคลองควายมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง (Sedentary Behavior) มากขึ้น ขาดการขยับเคลื่อนไหวร่างกายและการออกกำลังกายที่เพียงพอในชีวิตประจำวัน ปัจจัยเหล่านี้ส่งผลกระทบโดยตรงต่อระบบสุขภาพ นำไปสู่ภาวะอ้วนและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งเป็นปัญหาสาธารณสุขสำคัญในพื้นที่ นอกจากนี้ กลุ่มผู้สูงอายุและผู้สูงวัยในชุมชนยังเผชิญกับภาวะเหงา โดดเดี่ยว และความเสื่อมถอยของสมรรถภาพทางร่างกายตามอายุขัย การส่งเสริมกิจกรรมทางกายในชุมชนจำเป็นต้องอาศัยกิจกรรมที่เหมาะสมกับทุกกลุ่มวัย เข้าถึงได้ง่าย และสร้างความสนุกสนาน "กีฬาเปตอง" เป็นหนึ่งในกิจกรรมทางกายที่ตอบโจทย์ดังกล่าว เนื่องจากเป็นกีฬาที่ไม่หักโหม ช่วยฝึกการใช้สายตา สมาธิ การบริหารกล้ามเนื้อมือ แขน ขา และการทรงตัวของร่างกาย อีกทั้งยังเป็นกิจกรรมที่สร้างปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ช่วยให้คนในชุมชนได้พบปะพูดคุย ผ่อนคลายความเครียด และสร้างความสามัคคีในหมู่คณะ ซึ่งเป็นการดูแลสุขภาพทั้งทางกายและทางใจไปพร้อมกัน ดังนั้น ชุมชนคลองควาย จึงได้จัดทำ “โครงการส่งเสริมกิจกรรมทางกายโดยการเล่นเปตอง ชุมชนคลองควาย” ขึ้น เพื่อกระตุ้นและรณรงค์ให้ประชาชนและผู้สูงอายุในพื้นที่ หันมาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง และร่วมกันสร้างสังคมแห่งการใส่ใจสุขภาพในระดับชุมชนอย่างยั่งยืน โดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห
- 1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนและผู้สูงอายุในชุมชนคลองควาย มีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วยการเล่นกีฬาเปตอง
- 2. เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคอ้วน
- 3. เพื่อสร้างพื้นที่กิจกรรมทางสังคม ให้คนในชุมชนได้พบปะปฏิสัมพันธ์ ผ่อนคลายความเครียด และสร้างความสามัคคีในชุมชน
- กิจกรรมที่ อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายและฝึกทักษะเปตอง
- กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายและฝึกทักษะเปตอง/วัสดุกีฬาและวัสดุสาธิตประจำกลุ่มในชุมชน/ค่าวัสดุและอุปกรณ์ที่จำเป็นตามโครงการ
5.วิธีดำเนินการ (ให้สอดคล้องกับวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ตามข้อ 4)
1. จัดการประชุมเพื่อวางแผนการดำเนินโครงการฯ
2. เขียนโครงการเสนอต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแหเพื่อขอรับงบประมาณ
3. ประสานงานกับเจ้าหน้าที่ผู้เกี่ยวข้อง
4. จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์ เอกสาร สื่อที่ใช้ในการจัดอบรม
5. จัดอบรมให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ
6. สรุปและรายงานผลการดำเนินงานต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห
- ประชาชนในชุมชนคลองควาย มีพฤติกรรมเนือยนิ่งลดลง และหันมามีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้นผ่านการเล่นกีฬาเปตองอย่างสม่ำเสมอ
- สมาชิกในชุมชนที่เข้าร่วมโครงการ มีสมรรถภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้น ระบบกล้ามเนื้อ ข้อต่อ สายตา และการทรงตัวได้รับการพัฒนา ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) และภาวะพลัดตกหกล้ม
- ชุมชนบ้านเก่ามีอุปกรณ์กีฬาเปตองส่วนรวมที่พร้อมใช้งาน ทำให้เกิดกิจกรรมออกกำลังกายร่วมกันในพื้นที่อย่างต่อเนื่องแม้จะสิ้นสุดงบประมาณโครงการแล้ว
- ประชาชนเกิดความตื่นตัวและใส่ใจในการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน (Preventive Health) มากขึ้น ลดภาระค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาลในระยะยาว
- เกิดความสามัคคีและปฏิสัมพันธ์ที่ดีในชุมชน ช่วยลดภาวะซึมเศร้าและความโดดเดี่ยวในกลุ่มผู้สูงอายุ ยกระดับสุขภาพจิตและคุณภาพชีวิตของคนในชุมชนให้ดีขึ้น