กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 01/09/2026 - 31/10/2026

งบประมาณที่ตั้งไว้ 61,030.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 70 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง

รายละเอียดกิจกรรม :
กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้
1.ค่าวิทยากรบรรยาย (ช้า) จำนวน 1 คนๆละ 3 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800
2.ค่าวิทยากรอบรมเชิงปฎิบัติการ จำนวน 2 คนๆละ 2 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 2,400
3.ค่าป้ายไวนิลชื่อโครงการ ขนาด 1.50×3 เมตร จำนวน 1 ป้าย (ตารางเมตรละ 180 บาท) 810
4. ค่าป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์ ขนาด 1.50×3 เมตร จำนวน 1 ป้าย (ตารางเมตรละ 180 บาท) เป็นเงิน 810
5. ค่าป้ายไวนิลให้ความรู้ ขนาด 1.50×3 เมตร จำนวน 1 ป้าย (ตารางเมตรละ 180 บาท) เป็นเงิน 810
6.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรบผู้เข้าร่วมโครงการและผู้ดำเนินการจำนวน 60 คนๆละ 2 มื้อๆละ 35 บาท เป็นเงิน 4,200
7.ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 60 คนๆละ 70 บาท เป็นเงิน 4,200
8. ค่าบำรุงสถานที่ จำนวน 3 เดือนๆละ 2,000 บาท เป็นเงิน 6,000
รวมเป็นเงิน 21,030
สมุนไพรแช่เท้า จำนวน 3 เดือน มีรายละเอียดดังนี้
1.การบูร ถุงละ 50 บาท (50×8(ครั้ง) = 400×3(เดือน) เป็นเงิน 1,200
2.ตะไคร่หอม 60 บาท (60×8(ครั้ง) = 480×3(เดือน) เป็นเงิน 1,440
3.ลูกมะกรูด ราคา 80 บาท (80×8(ครั้ง) = 640×3(เดือน) เป็นเงิน 1,920
4.พลับพลึง ราคา 180 บาท (180×8(ครั้ง) = 1,440×3(เดือน) เป็นเงิน 4,320
5.ไพรแห้ง ราคา 200 บาท (200×8(ครั้ง) = 1,600×3(เดือน) เป็นเงิน 4,800
6.ผักเส้นผี ราคา 70 บาท (70×8(ครั้ง) = 560×3(เดือน) เป็นเงิน 1,680
7.ใบมะกรูด ราคา 80 บาท (80×8(ครั้ง) = 640×3(เดือน) เป็นเงิน 1,920
8.เกลือ ถุงๆละ 10 บาท (10×8(ครั้ง) = 80×3(เดือน) เป็นเงิน 240
รวมเป็นเงิน 17,520
อุปกรณ์ในการทำสมุนไพรแช่เท้า
1.กะละมัง 60 ใบๆละ 70 บาท เป็นเงิน 4,200
2.ถังเคลือบหูหิ้ว จำนวน 3 ใบๆละ 120 บาท เป็นเงิน 360
3.เตาแก๊ส + หัวเร่ง + สาย จำนวน 1 ชุด เป็นเงิน 3,700
4.ค่าเติมแก๊ส เดือนๆละ 4,000 บาท จำนวน 3 เดือน (4,000×3) เป็นเงิน 12,000
รวมเป็นเงิน 20,260
ค่าวัสดุและอุปกรณ์ที่จำเป็นตามโครงการ
1.ปากกา (จำนวน 60 ด้ามๆละ 7 บาท) เป็นเงิน 420
2.แฟ้มกระดุมเม็ดเดียว ขนาด A4 (จำนวน 60 อันๆละ 20 บาท) เป็นเงิน 1,200
3.สมุดปกอ่อน (จำนวน 60 เล่มๆละ 10 บาท) เป็นเงิน 600
รวมเป็นเงิน 2,220
กำหนดการอบรมเชิงปฎิบัติการ

เวลา กิจกรรม
08.00 น. - 08.30 น. - ลงทะเบียน
08.30 น. - 09.00 น. พิธีเปิดโครงการ โดยประธานกองทุนสุขภาพชุมชน หรือผู้นำชุมชนวัดคลองแห
09.00 น. – 10.00 น. บรรยาย: ความสำคัญของสมุนไพรและการดูแลสุขภาพวิถีไทย
- ทำความรู้จักสมุนไพรในท้องถิ่นที่ใช้ในการแช่เท้า (ไพล, ขมิ้น, ผิวมะกรูด, ตะไคร้, ใบมะขาม)
- ประโยชน์ของการแช่เท้าต่อระบบไหลเวียนโลหิตและเส้นประสาท
10.00 น. – 10.45 น. พักรับประทานอาหารว่าง (น้ำสมุนไพรเพื่อสุขภาพ)
10.45 น. – 12.00 น. สาธิตและปฏิบัติ: การเตรียมน้ำสมุนไพรและอุปกรณ์
- วิธีการคัดเลือกและเตรียมสมุนไพร (สด/แห้ง)
- การกะปริมาณน้ำ อุณหภูมิที่เหมาะสม และเทคนิคการต้ม
12.00 น. – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 น. – 15.30 น. ฝึกปฏิบัติ: เทคนิคการแช่เท้าและการนวดกระตุ้นจุดสะท้อน
- ขั้นตอนการแช่เท้าที่ถูกต้อง (ระยะเวลา และข้อควรระวังสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน)
- การนวดคลึงฝ่าเท้าเบื้องต้นขณะแช่เพื่อการผ่อนคลาย
15.30 น. – 16.00 น. แลกเปลี่ยนเรียนรู้และสรุปผล
- ตอบข้อซักถาม
16.00 o. – 16.30 น. ปิดการอบรม