โครงการสมุนไพรบำบัดเพื่อสุขภาพด้วยการแช่เท้า ชุมชนวัดคลองแห
โครงการสมุนไพรบำบัดเพื่อสุขภาพด้วยการแช่เท้า ชุมชนวัดคลองแห
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการสมุนไพรบำบัดเพื่อสุขภาพด้วยการแช่เท้า ชุมชนวัดคลองแห | |
| รหัสโครงการ | L7255-2569-35 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | คณะกรรมการชุมชนวัดคลองแห | |
| วันที่อนุมัติ | 27 กรกฎาคม 2569 | |
| ปี | 2569 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 สิงหาคม 2569 - 31 ตุลาคม 2569 | |
| งบประมาณ | 61,030.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายยุทธศักดิ์ ดวงสุวรรณ ประธานกรรมการชุมชนวัดคลองแห | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ต.คลองแห อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา |
ในปัจจุบันสภาพสังคมไทยมีการเปลี่ยนแปลงเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุมากขึ้น โดยเฉพาะในพื้นที่ชุมชนวัดคลองแห พบว่าประชาชนส่วนใหญ่ โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุและวัยทำงาน มักประสบปัญหาด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรค ไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง รวมถึงปัญหาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย อาการชาตามปลายมือปลายเท้า และความเครียดที่ส่งผลต่อการนอนไม่หลับ ซึ่งปัญหาเหล่านี้หากปล่อยไว้อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงและการใช้ยาแผนปัจจุบันในปริมาณที่มากเกินความจำเป็น การแช่เท้าด้วยน้ำสมุนไพร เป็นภูมิปัญญาการแพทย์แผนไทยที่มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมสุขภาพและบำบัดอาการเบื้องต้น เนื่องจากเท้าเป็นจุดรวมของเส้นประสาทและจุดสะท้อนอวัยวะต่างๆ การแช่เท้าในน้ำอุ่นที่ผสมสมุนไพรที่มีสรรพคุณเฉพาะตัว เช่น ไพล ขมิ้น ตะไคร้ และมะกรูด จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย ลดอาการอักเสบ และช่วยให้ระบบประสาททำงานได้สมดุลขึ้น ซึ่งเป็นวิธีที่ทำได้ง่าย ประหยัด และปลอดภัย ดังนั้น คณะกรรมการชุมชนวัดคลองแห จึงได้จัดทำ “โครงการสมุนไพรบำบัดเพื่อสุขภาพด้วยการแช่เท้า ชุมชนวัดคลองแห” ขึ้น เพื่อมุ่งเน้นให้ประชาชนในพื้นที่มีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพด้วยตนเองโดยใช้สมุนไพรที่มีอยู่ในท้องถิ่น เสริมสร้างกระบวนการเรียนรู้ร่วมกันในชุมชน และยกระดับคุณภาพชีวิตของคนในชุมชนให้มีสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืน
- 2. เพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ใช้ความร้อนและสรรพคุณจากสมุนไพรช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว ลดอาการปวดเมื่อย ตึงยึดของเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อบริเวณเท้าและขา
- 1. เพื่อส่งเสริมการดูแลสุขภาพด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย ให้ความรู้และทักษะแก่ประชาชนในการนำสมุนไพรในท้องถิ่นมาใช้ดูแลสุขภาพตนเองและครอบครัวอย่างถูกวิธี
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้สมุนไพรบำบัดเพื่อสุขภาพด้วยการแช่เท้า ชุมชนวัดคลองแห
- กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้/สมุนไพรแช่เท้า จำนวน 3 เดือน /อุปกรณ์ในการทำสมุนไพรแช่เท้า/ค่าวัสดุและอุปกรณ์ที่จำเป็นตามโครงการ
วิธีดำเนินการ (ให้สอดคล้องกับวัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ตามข้อ 4)
1. จัดการประชุมเพื่อวางแผนการดำเนินโครงการฯ
2. เขียนโครงการเสนอต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแหเพื่อขอรับงบประมาณ
3. ประสานงานกับเจ้าหน้าที่ผู้เกี่ยวข้อง
4. จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์ เอกสาร สื่อที่ใช้ในการจัดอบรม
5. จัดอบรมให้ความรู้แก่ผู้เข้าร่วมโครงการ
6. สรุปและรายงานผลการดำเนินงานต่อกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคลองแห
- มีความรู้ความเข้าใจเรื่องสรรพคุณของ สมุนไพรท้องถิ่น และขั้นตอนการ แช่เท้าบำบัด อย่างถูกต้องตามหลักการแพทย์แผนไทย
- ส่งเสริมสุขภาพจิตให้ดีขึ้นจากการได้ผ่อนคลาย ลดความตึงเครียดในชีวิตประจำวัน
- ช่วยลดภาวะแทรกซ้อนในกลุ่มผู้ป่วยเรื้อรัง (เช่น เบาหวาน) ผ่านการกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบริเวณส่วนปลาย (ภายใต้การดูแลที่เหมาะสม)