กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 01/09/2026 - 30/09/2026

งบประมาณที่ตั้งไว้ 14,230.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 400 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง

รายละเอียดกิจกรรม :
กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้เชิงปฏิบัติการ
1.ค่าวิทยากร จำนวน 5 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000.00
2.ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1.50×3 เมตร จำนวน 1 ป้าย (ตารางเมตรละ 180 บาท) เป็นเงิน 810.00
3.ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 40 คนๆละ 70 บาท เป็นเงิน 2,800.00
4.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 40 คนๆละ 2 มื้อๆละ 35 บาท เป็นเงิน 2,800.00
5.ค่าจ้างถ่ายเอกสารพร้อมเข้าเล่ม จำนวน 40 ชุด ๆละ 35 บาท เป็นเงิน 1,400.00
6.ค่าเช่าเต็นท์ โต๊ะ เก้าอี้ จำนวน 1 ชุด ๆ ละ 2,500 บาท (ขนาด 5×12 เมตร) เป็นเงิน 2,500.00
7.ค่าเช่าพัดลม จำนวน 1 ตัวๆละ 500 บาท เป็นเงิน 500.00
รวมเป็นเงิน 13,810.00
วัสดุและอุปกรณ์ที่จำเป็นตามโครงการ
1. ปากกา (บรรจุ 1 กล่อง จำนวน 50 ด้าม) เป็นเงิน 280.00
2. กระดาษ A4 (1 ดรีม) เป็นเงิน 140.00
รวมเป็นเงิน 420.00
กำหนดการอบรมเชิงปฏิบัติการ

เวลา กิจกรรม
08.00 – 08.30 น. - ลงทะเบียน
08.30 – 12.00 น. พิธีเปิดโครงการ โดยประธานในพิธี และชี้แจงวัตถุประสงค์กิจกรรม
บรรยาย : “รู้เท่าทันภัยเงียบในอาหาร (Food Safety)”
บรรยายสรุป “สารปนเปื้อนในอาหารสดและอันตรายต่อสุขภาพ”
“นักสืบอาหารปลอดภัย”
“เคล็ดลับปรุงอาหารลดโรค”
กิจกรรม : “ล้างผักอย่างไรให้ไร้สารพิษ”
เทคนิค “ลดหวาน มัน เค็ม แต่ยังอร่อย” สาธิตการตวงเครื่องปรุงตามหลักโภชนาการ (น้ำตาลไม่เกิน 6 ช้อนชา เกลือไม่เกิน 1 ช้อนชาต่อวัน)
12.00 – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 – 15.00 น. อาหารเป็นยาในชุมชนท่าไทร 2
บอกวิธีการทำ “น้ำพริกพื้นบ้าน” และการใช้สมุนไพรริมรั้วมาปรุงอาหารเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน
กิจกรรมกลุ่ม : ออกแบบเมนุอาหาร “จานสุขภาพ 2:1:1” (ผัก 2 ส่วน ข้าว 1 ส่วน เนื้อสัตว์ 1 ส่วน)
15.00 – 16.00 น. ตอบข้อซักถาม/พิธีปิดการอบรม

หมายเหตุ กำหนดการเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
- พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม เวลา 10.30 – 1045 น. และเวลา 14.00 – 14.10 น.