กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1.กระบวนการ: กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม เทศบาลเมืองคลองแห นัดประชุมร่วมกัน 2.ขั้นตอน: ชี้แจงวัตถุประสงค์โครงการ แบ่งมอบบทบาทหน้าที่ความรับผิดชอบ (ฝ่ายตรวจร่างกาย ฝ่ายวิทยากร ฝ่ายไอทีดูแลกลุ่มไลน์) และร่วมกันลงปฏิทินปฏิบัติงานช่วง 100 วัน

ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง ( Output)
1.การเตรียมความพร้อมคณะทำงาน: จัดประชุมเตรียมความพร้อมและแบ่งบทบาทหน้าที่คณะทำงาน (เทศบาล, รพ.สต., แกนนำ อสม.) ได้ครบถ้วนตามแผนงาน มีผู้เข้าร่วมประชุมรวม จำนวนคน 15 คน และได้ปฏิทินปฏิบัติงาน 100 วันที่ชัดเจน 2.มีประชาชนกลุ่มเสี่ยงโรคเรื้อรังและกลุ่มที่มีภาวะน้ำหนักเกินเกณฑ์ เข้าร่วมพิธีเปิดการอบรมและตรวจบันทึกสถิติสุขภาพพื้นฐาน (Baseline Data) ครบตามเกณฑ์จำนวน 3.เกิดการจัดตั้งกลุ่มไลน์เครือข่ายสุขภาพ "100 วัน มหัศจรรย์คลองแห" โดยผู้เข้าร่วมโครงการส่งภาพจานอาหารสุขภาพและสถิติก้าวเดิน (Show & Share) เฉลี่ยร้อยละ 85 ต่อวัน 4.จัดกิจกรรมรวมพลังขยับกายเต้นแอโรบิก/ไลน์แดนซ์ในชุมชนสัปดาห์ละ 2-3 วัน ได้ครบถ้วนตามแผนงานรวม 5.จัดกิจกรรม "Walk Rally" และกิจกรรม "สาธิตอาหารเพื่อสุขภาพ" มีผู้เข้าร่วมรวมกลุ่มเข้าฐานเรียนรู้และฝึกปรุงอาหารลดโซเดียมโมเดล 2:1:1 คิดเป็นร้อยละ 100 ของผู้รับการอบรม พร้อมแจกตะกร้าเครื่องปรุงทางเลือกครบถ้วน 6.ผู้เข้าร่วมโครงการเข้ารับการตรวจร่างกายรอบสุดท้าย (Final Check-up) เพื่อเปรียบเทียบผลลัพธ์สถิติก่อน-หลัง (Before & After) และทำแบบประเมินความพึงพอใจครบถ้วนทุกคน ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง (Outcome) 1.การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและสัดส่วนที่ดีขึ้น: ผู้เข้าร่วมโครงการร้อยละ 65 การเปลี่ยนแปลงสรีรวิทยาในทิศทางที่ดีขึ้นอย่างปลอดภัยเมื่อครบ 100 วัน ได้แก่:น้ำหนักตัวลดลงเฉลี่ยคนละ 2 - 5 กิโลกรัมขนาดรอบเอวลดลงอย่างน้อย 1 - 3 นิ้ว (ลดพุงสำเร็จ)ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ปรับตัวขยับเข้าใกล้เกณฑ์มาตรฐานมากขึ้น 2.กลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงที่เข้าร่วมโครงการอย่างต่อเนื่อง มีระดับความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดหลังอดอาหาร (ถ้ามีตรวจ) ที่เสถียรและควบคุมได้ดีขึ้นอย่างเป็นรูปธรรม 3.ผู้เข้าร่วมโครงการมากกว่าร้อยละ 80 เกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอย่างถาวร โดยหันมาเลือกกินอาหารสูตร 2:1:1 และลดการกินหวาน มัน เค็ม ในชีวิตประจำวัน รวมถึงมีนิสัยรักการขยับกายนับก้าวเดินในทุกๆ วัน 4. ผู้เข้าร่วมโครงการและภาคีเครือข่ายสุขภาพมีความพึงพอใจต่อภาพรวมของกิจกรรม Challenge 100 วัน ความสนุกสนานของฐานความรู้ และการสนับสนุนของ อสม. Buddy ในระดับดีเยี่ยม (ร้อยละ 88 ขึ้นไป)

กิจกรรมที่ 2 รู้จักสุขภาพตนเอง ตามหลัก 3 อ. 2 ส.         1. รับลงทะเบียนประชาชนที่เข้าร่วมโครงการ         2. บันทึกข้อมูลสุขภาพเบื้องต้น เช่น น้ำหนัก ส่วนสูง และคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI)         3. จัดทำคู่มือสร้างสุขภาพภายใน 100 วัน มหัศจรรย์คลองแห สำหรับผู้เข้าร่วมโครงการ                   4. ส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมโครงการบันทึกข้อมูลและพฤติกรรมสุขภาพอย่างต่อเนื่องตลอดระยะเวลา 100 วัน                   5. ให้คำแนะนำด้านการออกกำลังกายและการบริโภคอาหารที่เหมาะสม กิจกรรมที่ 2 รู้จักสุขภาพตนเอง ตามหลัก 3 อ. 2 ส. 1. ค่าคู่มือสร้างสุขภาพภายใน 100 วัน มหัศจรรย์คลองแห จำนวน 1,000 เล่มๆ ละ 100 บาท
เป็นเงิน 100,000 บาท

ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง ( Output) 1.ประชาชนกลุ่มเสี่ยงและประชาชนทั่วไปในเขตเทศบาลเมืองคลองแห เข้ารับการลงทะเบียนและตรวจบันทึกสถิติสุขภาพพื้นฐาน (Baseline Data) ได้ครบถ้วนจำนวน 1000 คน
2.มีการจัดทำฐานข้อมูลสุขภาพรายบุคคลเสร็จสิ้น 100% ประกอบด้วย ข้อมูลน้ำหนักตัว, ส่วนสูง, ค่าดัชนีมวลกาย (BMI), ขนาดรอบเอว, ค่าความดันโลหิต, ระดับน้ำตาลในเลือด (DTX) ในกลุ่มเสี่ยง และภาพถ่ายสัดส่วนร่างกายมุมมอง "Before" 3.ผู้เข้าร่วมโครงการทุกคน (ร้อยละ 100) ผ่านการอบรมเชิงปฏิบัติการหลักสูตร 3 อ. 2 ส. (อาหาร ออกกำลังกาย อารมณ์ บุหรี่ และสุรา) จากวิทยากรวิชาชีพ 4.ได้รับแจก "สมุดบันทึกมหัศจรรย์ 100 วัน"
5.เกิดการจับคู่คู่หูดูแลสุขภาพ (Buddy) ระหว่างผู้เข้าร่วมโครงการครบถ้วนทุกราย และผู้เข้าร่วมร้อยละ 100 สามารถติดตั้งแอปพลิเคชันหรือกดเข้าร่วมกลุ่มไลน์โครงการเพื่อเตรียมส่งภารกิจออนไลน์ได้สำเร็จ ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นจริง (Actual Outcome) 1.ผู้เข้าร่วมโครงการร้อยละ 100 เกิดความเข้าใจในสถานะสุขภาพและจุดเสี่ยงของตนเอง (เช่น รู้ว่าตนเองมีภาวะอ้วนระดับใด หรือมีความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์เสี่ยงหรือไม่) ทำให้เกิดความตระหนักรู้และตื่นตัวในการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน 2.ผู้เข้าร่วมโครงการมากกว่าร้อยละ 85 มีความรู้และความเข้าใจที่ถูกต้องในการเริ่มต้นปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น สามารถคำนวณและเข้าใจสัดส่วนอาหารจานสุขภาพโมเดล 2:1:1 และรู้วิธีการสะสมกิจกรรมทางกายปานกลางในชีวิตประจำวัน 3.สมาชิกทุกคนสามารถกำหนดเป้าหมายสุขภาพส่วนบุคคล (Goal Setting) ลงในสมุดบันทึกได้จริง (เช่น ตั้งเป้าหมายลดรอบเอวหรือลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย) และมีแรงกระตุ้นเชิงบวกพร้อมที่จะเริ่มปฏิบัติภารกิจ Challenge 100 วันร่วมกับคู่หู (Buddy) ของตนเอง 4.ทีมงานและ อสม. พี่เลี้ยงสามารถทดสอบระบบปฏิบัติงาน (Service Flow) ตั้งแต่การคัดกรองไปจนถึงการใช้งานกลุ่มไลน์ร่วมกับชาวชุมชนได้อย่างราบรื่น ช่วยลดความสับสนและเตรียมความพร้อมสู่ระยะปฏิบัติการได้อย่างมีประสิทธิภาพ