โครงการสร้างสุขภาพ ภายใน 100 วัน มหัศจรรย์คลองแห ประจำปีงบประมาณ 2569
กิจกรรม : โครงการสร้างสุขภาพ ภายใน 100 วัน มหัศจรรย์คลองแห ประจำปีงบประมาณ 2569
วันที่ 01/08/2026 - 31/12/2026
งบประมาณที่ตั้งไว้ 0.00 บาท
กลุ่มเป้าหมาย 0 คน
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย
รายละเอียดกิจกรรม :
กิจกรรมที่ 1 ประชาสัมพันธ์โครงการ “สร้างสุขภาพภายใน 100 วัน มหัศจรรย์คลองแห”
ประชาสัมพันธ์โครงการแก่ประชาชนในเขตเทศบาลเมืองคลองแห เพื่อสร้างความรู้ ความเข้าใจ
และเชิญชวนให้ประชาชนเข้าร่วมโครงการ
กิจกรรมที่ 2 รู้จักสุขภาพตนเอง ตามหลัก 3 อ. 2 ส.
1. รับลงทะเบียนประชาชนที่เข้าร่วมโครงการ
2. บันทึกข้อมูลสุขภาพเบื้องต้น เช่น น้ำหนัก ส่วนสูง และคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI)
3. จัดทำคู่มือสร้างสุขภาพภายใน 100 วัน มหัศจรรย์คลองแห สำหรับผู้เข้าร่วมโครงการ
4. ส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมโครงการบันทึกข้อมูลและพฤติกรรมสุขภาพอย่างต่อเนื่องตลอดระยะเวลา 100 วัน
5. ให้คำแนะนำด้านการออกกำลังกายและการบริโภคอาหารที่เหมาะสม
กิจกรรมที่ 3 “Show Share Exercise กิจกรรมทางกายคนคลองแห”
จัดกิจกรรมสร้างแรงจูงใจให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย โดยเชิญชวนประชาชนมาร่วมกิจกรรมออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายร่วมกัน เพื่อสร้างความตื่นตัวด้านสุขภาพ ส่งเสริมความสามัคคี และสร้างบรรยากาศการมีส่วนร่วมของคนในชุมชน
กิจกรรมที่ 4 “Walk Rally เรียนรู้การสร้างเสริมสุขภาพ”
ฐานการเรียนรู้ด้านการสร้างเสริมสุขภาพ เพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้รับความรู้และสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น การออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม
กิจกรรมที่ 5 “สาธิตอาหารเพื่อสุขภาพ”
จัดกิจกรรมให้ความรู้และสาธิตการประกอบอาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนสามารถเลือกและปรุงอาหารที่มีประโยชน์ เหมาะสมกับสุขภาพ และสามารถนำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวัน
กิจกรรมที่ 6 “ประเมินผลสุขภาพครบ 100 วัน”
1. รวบรวมและตรวจสอบข้อมูลจากสมุดบันทึกสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ
2. ประเมินผลการเปลี่ยนแปลงค่าดัชนีมวลกาย (BMI) เมื่อครบระยะเวลา 100 วัน
7. การสรุปผล
1. ประเมินผลความพึงพอใจของผู้เข้าร่วมโครงการ
2. จัดทำรายงานสรุปผลการดำเนินโครงการเสนอผู้บริหารเทศบาลเมืองคลองแห เพื่อใช้เป็นข้อมูลใน
การพัฒนางานสร้างเสริมสุขภาพและป้องกันโรคในพื้นที่ต่อไป
3. จัดส่งรายงานผลการดำเนินงานให้คณะกรรมการกองทุนฯ ทราบเมื่อเสร็จสิ้นโครงการ
รายละเอียดค่าใช้จ่ายโครงการ
กิจกรรมที่ 1 ประชาสัมพันธ์โครงการ
1. ค่าจ้างทำซุ้มประชาสัมพันธ์โครงการ เป็นเงิน 50,000 บาท
รวมเป็นเงิน 50,000บาท
กิจกรรมที่ 2 รู้จักสุขภาพตนเอง ตามหลัก 3 อ. 2 ส.
1. ค่าคู่มือสร้างสุขภาพภายใน 100 วัน มหัศจรรย์คลองแห จำนวน 1,000 เล่มๆ ละ 100 บาท
เป็นเงิน 100,000 บาท
2. ค่าจ้างเหมาเต็นท์โดม ขนาด 5 x 12 เมตร จำนวน 1 หลัง เป็นเงิน 1,500 บาท
3. ค่าจ้างเหมาโต๊ะ (ขนาด 80 x 120 ซม.) พร้อมผ้าคลุม จำนวน 10 ตัวๆ ละ 100 บาท เป็นเงิน 1,000 บาท
4. ค่าจ้างเหมาเก้าอี้พลาสติก จำนวน 40 ตัวๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 400 บาท
5. ค่าจ้างเหมาปลั๊กไฟเบรคเกอร์ 5 แอมป์ จำนวน 10 ชุดๆ ละ 500 บาท เป็นเงิน 5,000 บาท
6. ค่าจ้างป้ายไวนิลช่องลงทะเบียน (แยกช่องลงทะเบียน 1 - 10) 1 x 1 เมตร จำนวน 10 ชุดๆ ละ 180 บาท
เป็นเงิน 1,800 บาท
7. ค่าจัดซื้อวัสดุอุปกรณ์อื่นๆ ที่จำเป็น ได้แก่ ปากกา กระดาษ ดินสอ กรรไกร เครื่องเย็บกระดาษ
ลวดเย็บกระดาษ เป็นต้น เป็นเงิน 6,000 บาท
รวมเป็นเงิน 115,700 บาท
กิจกรรมที่ 3 “Show Share Exercise : กิจกรรมทางกายคนคลองแห”
3.1 ค่าจ้างเหมางานเวที ขนาดไม่น้อยกว่า 3.6 x 7.2 เมตร พร้อมฉากเวที ขนาดไม่น้อยกว่า 6.0 x 5.0 เมตร โดยมีความแข็งแรงปลอดภัย ตกแต่งให้สวยงาม เป็นเงิน 80,000 บาท
3.2 ค่าเครื่องเสียงและระบบแสงเสียง ด้วยอุปกรณ์ที่ได้มาตรฐาน โดยระบบเสียงใช้งานได้ครอบคลุมพื้นที่จัดงาน เป็นเงิน 45,000 บาท 3.3 ค่าจ้างเหมาเทคนิคพิธีเปิด (Effect) เป็นเงิน 30,000 บาท
3.4 ค่าจ้างทำป้ายไวนิลบอกทางเข้าสู่บริเวณงานและชี้ทางไปยังสิ่งอำนวยความสะดวกพร้อมติดตั้ง ขนาด 1.2 x 2.4 เมตร จำนวน 5 ป้ายๆ ละ 1,000.- บาท เป็นเงิน 5,000 บาท
3.5 ค่าจ้างทำป้ายไวนิลแสดงแผนผังของงาน ขนาด 1.2 x 2.4 เมตรพร้อมติดตั้ง จำนวน 1 ป้ายๆ ละ 1,000.- บาท เป็นเงิน 1,000 บาท
3.6 ค่าจ้างทำป้ายไวนิลข้อความแสดงความคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล PDPA 1.2 x 2.4 เมตรพร้อมติดตั้ง จำนวน 1 ป้ายๆ ละ 1,000.- บาท เป็นเงิน 1,000 บาท
3.7 ค่าจ้างเหมาเครื่องปั่นไฟ เป็นเงิน 10,000 บาท
รวมเป็นเงิน 172,000 บาท
กิจกรรมที่ 4 “Walk Rally เรียนรู้การสร้างเสริมสุขภาพ”
4.1. ค่าจ้างเหมาจัดนิทรรศการให้ความรู้ ขนาด 2.4 x 2.4 เมตร จำนวน 2 จุด ๆ ละ 25,000.- บาท
เป็นเงิน 50,000 บาท
4.2. ค่าจ้างทำป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการ (หลีกเลี่ยงเส้นทาง และป้ายบอกทาง) ขนาด 1.2 × 2.4 เมตร พร้อมติดตั้ง จำนวน 20 ป้ายๆ ละ 1,000.- บาท เป็นเงิน 20,000 บาท
4.3. ค่าอาหารและเครื่องดื่ม สำหรับผู้เข้าร่วมกิจกรรม ,ผู้จัดกิจกรรม, ประธานพิธี และผู้สังเกตการณ์ จำนวน 1,200 คนๆ ละ 150 บาท เป็นเงิน 180,000 บาท
4.4. ค่าตอบแทนวิทยากรและผู้เชี่ยวชาญด้านสร้างเสริมสุขภาพ รวมจำนวน 6 คนๆ ละ 1,200 บาท
เป็นเงิน 7,200 บาท
รวมเป็นเงิน 257,200 บาท
กิจกรรมที่ 5 “สาธิตอาหารเพื่อสุขภาพ”
5.1 ค่าจ้างเหมาเต็นท์โดม ขนาด 5 x 12 เมตร จำนวน 4 หลังๆ ละ 1,500 บาท เป็นเงิน 6,000 บาท
5.2 ค่าจ้างเหมาโต๊ะ ขนาด 80 x 120 ซม. พร้อมผ้าคลุม จำนวน 30 ตัวๆ ละ 100 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
5.3 ค่าจ้างเหมาเก้าอี้พลาสติก จำนวน 500 ตัวๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 5,000 บาท
5.4 ค่าจ้างเหมาปลั๊กไฟเบรคเกอร์ 5 แอมป์ จำนวน 12 ชุดๆ ละ 500 บาท เป็นเงิน 6,000 บาท
5.5 ค่าตอบแทนวิทยากรและผู้เชี่ยวชาญด้านสาธิตอาหาร จำนวน 2 คน ๆ ละ 2 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท
5.6 จุดสาธิตอาหารสุขภาพ จำนวน 4 จุดๆ ละ 25,000บาท เป็นเงิน 100,000 บาท
5.7 ค่าจ้างเหมารถสุขาเคลื่อนที่ จำนวน 1 คัน เป็นเงิน 5,000 บาท
รวมเป็นเงิน 127,400บาท
กิจกรรมที่ 6 “ประเมินผลสุขภาพครบ 100 วัน”
- ไม่ใช้งบประมาณ
รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 722,300 บาท
หมายเหตุ – ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยจ่ายได้
กิจกรรมที่ 1 ประชาสัมพันธ์โครงการ “สร้างสุขภาพภายใน 100 วัน มหัศจรรย์คลองแห”
ประชาสัมพันธ์โครงการแก่ประชาชนในเขตเทศบาลเมืองคลองแห เพื่อสร้างความรู้ ความเข้าใจ
และเชิญชวนให้ประชาชนเข้าร่วมโครงการ
กิจกรรมที่ 2 รู้จักสุขภาพตนเอง ตามหลัก 3 อ. 2 ส.
1. รับลงทะเบียนประชาชนที่เข้าร่วมโครงการ
2. บันทึกข้อมูลสุขภาพเบื้องต้น เช่น น้ำหนัก ส่วนสูง และคำนวณค่าดัชนีมวลกาย (BMI)
3. จัดทำคู่มือสร้างสุขภาพภายใน 100 วัน มหัศจรรย์คลองแห สำหรับผู้เข้าร่วมโครงการ
4. ส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมโครงการบันทึกข้อมูลและพฤติกรรมสุขภาพอย่างต่อเนื่องตลอดระยะเวลา 100 วัน
5. ให้คำแนะนำด้านการออกกำลังกายและการบริโภคอาหารที่เหมาะสม
กิจกรรมที่ 3 “Show Share Exercise กิจกรรมทางกายคนคลองแห”
จัดกิจกรรมสร้างแรงจูงใจให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย โดยเชิญชวนประชาชนมาร่วมกิจกรรมออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายร่วมกัน เพื่อสร้างความตื่นตัวด้านสุขภาพ ส่งเสริมความสามัคคี และสร้างบรรยากาศการมีส่วนร่วมของคนในชุมชน
กิจกรรมที่ 4 “Walk Rally เรียนรู้การสร้างเสริมสุขภาพ”
ฐานการเรียนรู้ด้านการสร้างเสริมสุขภาพ เพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้รับความรู้และสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น การออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม
กิจกรรมที่ 5 “สาธิตอาหารเพื่อสุขภาพ”
จัดกิจกรรมให้ความรู้และสาธิตการประกอบอาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนสามารถเลือกและปรุงอาหารที่มีประโยชน์ เหมาะสมกับสุขภาพ และสามารถนำไปปฏิบัติในชีวิตประจำวัน
กิจกรรมที่ 6 “ประเมินผลสุขภาพครบ 100 วัน”
1. รวบรวมและตรวจสอบข้อมูลจากสมุดบันทึกสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ
2. ประเมินผลการเปลี่ยนแปลงค่าดัชนีมวลกาย (BMI) เมื่อครบระยะเวลา 100 วัน
7. การสรุปผล
1. ประเมินผลความพึงพอใจของผู้เข้าร่วมโครงการ
2. จัดทำรายงานสรุปผลการดำเนินโครงการเสนอผู้บริหารเทศบาลเมืองคลองแห เพื่อใช้เป็นข้อมูลใน
การพัฒนางานสร้างเสริมสุขภาพและป้องกันโรคในพื้นที่ต่อไป
3. จัดส่งรายงานผลการดำเนินงานให้คณะกรรมการกองทุนฯ ทราบเมื่อเสร็จสิ้นโครงการ
รายละเอียดค่าใช้จ่ายโครงการ
กิจกรรมที่ 1 ประชาสัมพันธ์โครงการ
1. ค่าจ้างทำซุ้มประชาสัมพันธ์โครงการ เป็นเงิน 50,000 บาท
รวมเป็นเงิน 50,000บาท
กิจกรรมที่ 2 รู้จักสุขภาพตนเอง ตามหลัก 3 อ. 2 ส.
1. ค่าคู่มือสร้างสุขภาพภายใน 100 วัน มหัศจรรย์คลองแห จำนวน 1,000 เล่มๆ ละ 100 บาท
เป็นเงิน 100,000 บาท
2. ค่าจ้างเหมาเต็นท์โดม ขนาด 5 x 12 เมตร จำนวน 1 หลัง เป็นเงิน 1,500 บาท
3. ค่าจ้างเหมาโต๊ะ (ขนาด 80 x 120 ซม.) พร้อมผ้าคลุม จำนวน 10 ตัวๆ ละ 100 บาท เป็นเงิน 1,000 บาท
4. ค่าจ้างเหมาเก้าอี้พลาสติก จำนวน 40 ตัวๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 400 บาท
5. ค่าจ้างเหมาปลั๊กไฟเบรคเกอร์ 5 แอมป์ จำนวน 10 ชุดๆ ละ 500 บาท เป็นเงิน 5,000 บาท
6. ค่าจ้างป้ายไวนิลช่องลงทะเบียน (แยกช่องลงทะเบียน 1 - 10) 1 x 1 เมตร จำนวน 10 ชุดๆ ละ 180 บาท
เป็นเงิน 1,800 บาท
7. ค่าจัดซื้อวัสดุอุปกรณ์อื่นๆ ที่จำเป็น ได้แก่ ปากกา กระดาษ ดินสอ กรรไกร เครื่องเย็บกระดาษ
ลวดเย็บกระดาษ เป็นต้น เป็นเงิน 6,000 บาท
รวมเป็นเงิน 115,700 บาท
กิจกรรมที่ 3 “Show Share Exercise : กิจกรรมทางกายคนคลองแห”
3.1 ค่าจ้างเหมางานเวที ขนาดไม่น้อยกว่า 3.6 x 7.2 เมตร พร้อมฉากเวที ขนาดไม่น้อยกว่า 6.0 x 5.0 เมตร โดยมีความแข็งแรงปลอดภัย ตกแต่งให้สวยงาม เป็นเงิน 80,000 บาท
3.2 ค่าเครื่องเสียงและระบบแสงเสียง ด้วยอุปกรณ์ที่ได้มาตรฐาน โดยระบบเสียงใช้งานได้ครอบคลุมพื้นที่จัดงาน เป็นเงิน 45,000 บาท 3.3 ค่าจ้างเหมาเทคนิคพิธีเปิด (Effect) เป็นเงิน 30,000 บาท
3.4 ค่าจ้างทำป้ายไวนิลบอกทางเข้าสู่บริเวณงานและชี้ทางไปยังสิ่งอำนวยความสะดวกพร้อมติดตั้ง ขนาด 1.2 x 2.4 เมตร จำนวน 5 ป้ายๆ ละ 1,000.- บาท เป็นเงิน 5,000 บาท
3.5 ค่าจ้างทำป้ายไวนิลแสดงแผนผังของงาน ขนาด 1.2 x 2.4 เมตรพร้อมติดตั้ง จำนวน 1 ป้ายๆ ละ 1,000.- บาท เป็นเงิน 1,000 บาท
3.6 ค่าจ้างทำป้ายไวนิลข้อความแสดงความคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล PDPA 1.2 x 2.4 เมตรพร้อมติดตั้ง จำนวน 1 ป้ายๆ ละ 1,000.- บาท เป็นเงิน 1,000 บาท
3.7 ค่าจ้างเหมาเครื่องปั่นไฟ เป็นเงิน 10,000 บาท
รวมเป็นเงิน 172,000 บาท
กิจกรรมที่ 4 “Walk Rally เรียนรู้การสร้างเสริมสุขภาพ”
4.1. ค่าจ้างเหมาจัดนิทรรศการให้ความรู้ ขนาด 2.4 x 2.4 เมตร จำนวน 2 จุด ๆ ละ 25,000.- บาท
เป็นเงิน 50,000 บาท
4.2. ค่าจ้างทำป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการ (หลีกเลี่ยงเส้นทาง และป้ายบอกทาง) ขนาด 1.2 × 2.4 เมตร พร้อมติดตั้ง จำนวน 20 ป้ายๆ ละ 1,000.- บาท เป็นเงิน 20,000 บาท
4.3. ค่าอาหารและเครื่องดื่ม สำหรับผู้เข้าร่วมกิจกรรม ,ผู้จัดกิจกรรม, ประธานพิธี และผู้สังเกตการณ์ จำนวน 1,200 คนๆ ละ 150 บาท เป็นเงิน 180,000 บาท
4.4. ค่าตอบแทนวิทยากรและผู้เชี่ยวชาญด้านสร้างเสริมสุขภาพ รวมจำนวน 6 คนๆ ละ 1,200 บาท
เป็นเงิน 7,200 บาท
รวมเป็นเงิน 257,200 บาท
กิจกรรมที่ 5 “สาธิตอาหารเพื่อสุขภาพ”
5.1 ค่าจ้างเหมาเต็นท์โดม ขนาด 5 x 12 เมตร จำนวน 4 หลังๆ ละ 1,500 บาท เป็นเงิน 6,000 บาท
5.2 ค่าจ้างเหมาโต๊ะ ขนาด 80 x 120 ซม. พร้อมผ้าคลุม จำนวน 30 ตัวๆ ละ 100 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
5.3 ค่าจ้างเหมาเก้าอี้พลาสติก จำนวน 500 ตัวๆ ละ 10 บาท เป็นเงิน 5,000 บาท
5.4 ค่าจ้างเหมาปลั๊กไฟเบรคเกอร์ 5 แอมป์ จำนวน 12 ชุดๆ ละ 500 บาท เป็นเงิน 6,000 บาท
5.5 ค่าตอบแทนวิทยากรและผู้เชี่ยวชาญด้านสาธิตอาหาร จำนวน 2 คน ๆ ละ 2 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท
5.6 จุดสาธิตอาหารสุขภาพ จำนวน 4 จุดๆ ละ 25,000บาท เป็นเงิน 100,000 บาท
5.7 ค่าจ้างเหมารถสุขาเคลื่อนที่ จำนวน 1 คัน เป็นเงิน 5,000 บาท
รวมเป็นเงิน 127,400บาท
กิจกรรมที่ 6 “ประเมินผลสุขภาพครบ 100 วัน”
- ไม่ใช้งบประมาณ
รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 722,300 บาท
หมายเหตุ – ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยจ่ายได้