โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิค
โครงการ
" โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิค "
ตำบลแค อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นายยะมะหลุดดิน ราชชำรอง
ธันวาคม 2561
ที่อยู่ ตำบลแค อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 61-L5177-02-02
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มีนาคม 2561 ถึง 31 ธันวาคม 2561
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิค จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลแค อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.แค ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิค
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิค " ดำเนินการในพื้นที่ ตำบลแค อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 61-L5177-02-02 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มีนาคม 2561 - 31 ธันวาคม 2561 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 34,300.00 บาท จาก กองทุนสุขภาพตำบล อบต.แค เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
ในปัจจุบันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเป็นปัญหาด้านสุขภาพที่สำคัญของประเทศไทย ไม่ว่าจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด และโรคอ้วน เป็นสาเหตุที่ทำให้ประชากรเจ็บป่วย ส่งผลกระทบต่อสังคมในระยะยาว ทั้งในด้านสุขภาพ ด้านเศรษฐกิจ โดยวิธีการแก้ปัญหาอย่างเป็นระบบนั้นนอกจากการเข้ารับการรักษาจากแพทย์แล้ว วิธีการที่ดีที่สุดคือการป้องกันไม่ให้เกิดการเจ็บป่วยขึ้น โดยการออกกำลังกายให้ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอและการบริโภคอาหารที่ถูกต้อง มีประโยชน์ จะเป็นการลดปัจจัยเสี่ยงการเกิดโรคได้
การออกกำลังกายนั้น สามารถทำได้หลากหลายวิธี การเต้นแอรโรบิคเป็นวิธีหนึ่งที่ทุกคนในชุมชนสามารถทำร่วมกันได้ เหมาะสมกับคนทุกเพศ ทุกวัย และเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมันในร่างกายได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังมีความสนุกสนาน จูงใจให้คนในชุมชนให้ความสนใจเข้าร่วมกิจกรรมมากยิ่งขึ้น ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลแค ได้เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายด้วยวิธีการเต้นแอโรบิค เพื่อส่งเสริมให้คนในชุมชนเห็นความสำคัญและประโยชน์ของการออกกำลังกาย ลดปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังและเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายขึ้น
สถานการณ์
| สถานการณ์ปัญหา | ขนาด | |
|---|---|---|
| 1 | ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) | 3.00 |
วัตถุประสงค์โครงการ
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- 1.ประชุมชี้แจงโครงการและรับสมัครสมาชิก
- 2.การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 70 | |
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพแข็งแรง 2.มีผู้สนใจเ์ข้าร่วมโครงการมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่งให้เกิดประโยชน์ 3.ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพดีขึ้น ลดการเข้ารับการรักษาในสถานพยาบาล 4.ผู้เข้าร่วมโครงการมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น เพิ่มความสัมพันธ์อันดีของคนในชุมชน
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. ประชุมชี้แจงโครงการและรับสมัครสมาชิก |
||
วันที่ 29 มีนาคม 2561กิจกรรมที่ทำ1.ประชุมชี้แจงโครงการและรับสมัครสมาชิก จัดประชุมชี้แจงโครงการแก่ผู้ที่สนใจ (กลุ่มเป้าหมาย) และดำเนินการรับสมัครผู้สนใจเข้าร่วมโครงการ พร้อมทั้งการประชาสัมพันธ์โครงการให้คนในชุมชนทราบ ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น1ดำเนินการประชุมชี้แจงโครงการ โดยวิทยากรจากโรงพยาบาลจะนะ โดยมีผู้สนใจและเข้าร่วมโครงการจำนวน 80 คน
|
80 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย |
|---|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 70 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | 70 | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | - | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) 1.ประชุมชี้แจงโครงการและรับสมัครสมาชิก (2) 2.การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิค
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ