directions_run
โครงการเสริมสร้างทักษะการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
กองทุนสุขภาพตำบล อบต.จะโหนง
โครงการเสริมสร้างทักษะการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
รายละเอียดโครงการ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการเสริมสร้างทักษะการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ | |
| รหัสโครงการ | 62-L5178-3-19 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | คณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุวัดขุนทอง | |
| วันที่อนุมัติ | 26 กรกฎาคม 2562 | |
| ปี | 2562 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กันยายน 2562 - 31 ธันวาคม 2562 | |
| งบประมาณ | 40,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | คณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุวัดขุนทอง | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลจะโหนง อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา |
ประเด็น
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
- ผู้สูงอายุยังขาดทักษะในการออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและเหมาะสมกับวัย ขนาด 50.00
- ผู้สูงอายุไม่เข้าใจถึงผลดีของการออกกำลังกาย ขนาด 50.00
- ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ไม่ได้ออกกำลังกายจึงเป็นโรคต่าง ๆ ขนาด 50.00
การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทำให้ร่างกายแข็งแรงป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ และช่วยผ่อนคลายความเครียด มีสุขภาพดีขึ้นมีสมรรถภาพทางร่างกาย
วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
- ผู้สูงอายุมีทักษะวิธีในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
- ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดีขึ้น
- ผู้สูงอายุเป็นโรคต่าง ๆ น้อยลง
การดำเนินงาน/กิจกรรม
- 1.ประชุมเตรียมความพร้อม
- 2. อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ(บาสโลบ)
- 3. การทำกิจกรรมออกกำลังกายให้แก่สมาชิกสัปดาห์ละ 1 ครั้ง รวม 11 ครั้ง
- กิจกรรมแลกเปลี้ยนเรียนรู้
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
ผู้สูงได้รับการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ลดภาวะเสี่ยงการเกิดโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง มีสุขภาพกายและจิตที่ดีขึ้น