กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

โครงการเสริมสร้างทักษะการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

รายละเอียดโครงการ
รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม โครงการเสริมสร้างทักษะการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
รหัสโครงการ 62-L5178-3-19
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ คณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุวัดขุนทอง
วันที่อนุมัติ 26 กรกฎาคม 2562
ปี 2562
ระยะเวลาดำเนินโครงการ 1 กันยายน 2562 - 31 ธันวาคม 2562
งบประมาณ 40,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ คณะกรรมการชมรมผู้สูงอายุวัดขุนทอง
พื้นที่ดำเนินการ ตำบลจะโหนง อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา
ประเด็น
แผนงานผู้สูงอายุ
สถานการณ์/หลักการและเหตุผล
  1. ผู้สูงอายุยังขาดทักษะในการออกกำลังกายอย่างถูกวิธีและเหมาะสมกับวัย ขนาด 50.00
  2. ผู้สูงอายุไม่เข้าใจถึงผลดีของการออกกำลังกาย ขนาด 50.00
  3. ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ไม่ได้ออกกำลังกายจึงเป็นโรคต่าง ๆ ขนาด 50.00

การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทำให้ร่างกายแข็งแรงป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ และช่วยผ่อนคลายความเครียด มีสุขภาพดีขึ้นมีสมรรถภาพทางร่างกาย

วัตถุประสงค์/เป้าหมาย
  1. ผู้สูงอายุมีทักษะวิธีในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
  2. ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดีขึ้น
  3. ผู้สูงอายุเป็นโรคต่าง ๆ น้อยลง
การดำเนินงาน/กิจกรรม
  1. 1.ประชุมเตรียมความพร้อม
  2. 2. อบรมให้ความรู้การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ(บาสโลบ)
  3. 3. การทำกิจกรรมออกกำลังกายให้แก่สมาชิกสัปดาห์ละ 1 ครั้ง รวม 11 ครั้ง
  4. กิจกรรมแลกเปลี้ยนเรียนรู้
วิธีดำเนินการ
ผลที่คาดว่าจะได้รับ

ผู้สูงได้รับการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย ลดภาวะเสี่ยงการเกิดโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง มีสุขภาพกายและจิตที่ดีขึ้น