กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

ชื่อกิจกรรม : สาธิตวิธีทำอุปกรณ์สำหรับดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ

สถานที่ : เกาะนางคำ ตำบลเกาะนางคำ อำเภอปากพะยูน จังหวัดพัทลุง

วันที่ : 23 กันยายน 2569 - 30 ธันวาคม 2569

กลุ่มเป้าหมาย : 30

รายละเอียดกิจกรรมตามแผน :

3.กิจกรรมสาธิตวิธีทำอุปกรณ์สำหรับดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ 3.1 ยางยืด พิชิตโรค เป็นการออกกำลังกายด้วยยางยืด ช่วยในเรื่องการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเส้นเอ็น เหมาะสำหรับบุคคลทั่วไป และผู้สูงอายุ 3.2 การออกกำลังกายด้วยชักรอก เป็นอุปกรณ์บริหารร่างกายสำหรับผู้สูงอายุและผู้ป่วยติดเตียง ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ป้องกันภาวะข้อต่อติดขัดในร่างกาย และเป็นการบริหารหัวไหล่ แขน ข้อมือ สะโพก เข่า ข้อเท้า กล้ามเนื้อมัดใหญ่และการทรงตัวให้ผู้สูงอายุ 3.3 แผงไข่มะกรูดนวด - ลดชา การเหยียบแผงไข่มะกรูดช่วยให้ผ่อนคลาย ลดอาการตึงและชาที่ฝ่าเท้า ช่วยระบบไหลเวียนเลือด ระบบลำไส้ และระบบสายตา

งบประมาณ
1. ค่าวิทยากรปฏิบัติ จำนวน 1 คนๆ ละ 2 ชม. ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท
2. มะกรูดสด 5 กิโลกรัมๆ ละ 40 บาท เป็นเงิน 200 บาท 3. หนังยางวงใหญ่ จำนวน 3 ถุง ๆ ละ 120 บาท เป็นเงิน 360 บาท 4. เชือกไนลอน ขนาด 7 มิลลิเมตร จำนวน 1 ม้วน ๆ ละ 860 บาท เป็นเงิน 860 บาท 5. ชักรอก ขนาด 1-1/4 นิ้วจำนวน 30 อันๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 1,050 บาท 6. สายยาง จำนวน 3 ม้วน ๆ ละ 150 บาท เป็นเงิน 450 บาท 7. เชือกถัก ขนาด 2 มิลลิเมตร จำนวน 4 มัดๆ ละ 40 บาท เป็นเงิน 160 บาท 8. เทียนไข จำนวน 1 ห่อ ๆ ละ 20 บาท เป็นเงิน 20 บาท

กิจกรรมหลัก :

ผลผลิต :

ผลลัพธ์ :

ภาคีร่วมสนับสนุน :

งบประมาณ

	รายการ	จำนวนเงิน(บาท)
	รวมเงิน	4,300.00

สร้างกิจกรรมโดย กองทุนตำบลเกาะนางคำ เมื่อ 24 ก.ย. 2569 00:00 น.