กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

วันที่ 26/09/2026 - 30/11/2026

งบประมาณที่ตั้งไว้ 0.00 บาท

กลุ่มเป้าหมาย 0 คน

รายละเอียดกลุ่มเป้าหมาย

รายละเอียดกิจกรรม :
กำหนดการอบรมเชิงปฎิบัติการ
โครงการเยาวชนรุ่นใหม่ ใส่ใจสุขภาพกายและสุขภาวะจิตตามแนวทางอิสลาม ชุมชนสำราญสุข
(ศูนย์อบรมจริยธรรมประจำมัสยิดสำราญสุข)
เวลา กิจกรรม
08.00 น. - 08.30 น. ลงทะเบียนผู้เข้าร่วมอบรม /รับเอกสารคู่มือสุขภาพ
08.30 น. - 09.00 น. พิธีเปิดโครงการ และชี้แจงวัตถุประสงค์
- กล่าวรายงาน โดย ประธานคณะกรรมการมัสยิดชุมชนสำราญสุข
09.00 น. – 10.00 น. บรรยายช่วงที่ 1: "ตอฮาราฮ์ (ความสะอาด) กับการป้องกันโรคติดต่อในยุคปัจจุบัน"
- ความสำคัญของความสะอาดตามหลักการอิสลาม บูรณาการกับสุขอนามัยส่วนบุคคล
- (การล้างมือ 7 ขั้นตอน, การดูแลช่องปากและฟัน, การป้องกันโรคติดต่อในสถานศึกษา)
10.00 น. – 10.15 น. ☕ พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม (มื้อเช้า)
10.15 น. – 12.30 น. บรรยายและกิจกรรมช่วงที่ 2: "โภชนาการตอยยิบัน (อาหารที่ดีและอนามัย) และภัยเงียบจากสิ่งเสพติด"
- การเลือกบริโภคอาหารที่ฮาลาลและตอยยิบัน (มีประโยชน์) ตามหลักโภชนาการ เพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อร้ง (NCDs) ควบคู่กับการให้ความรู้เรื่องพิษภัยของบุหรี่ไฟฟ้าและสิ่งเสพติดในวัยรุ่น
12.30 น. – 13.30 น. ???? พักรับประทานอาหารกลางวัน – ร่วมปฏิบัติศาสนกิจ (ละหมาดดุฮ์ริ)
13.30 น. – 16.00 น. กิจกรรม Workshop / แบ่งกลุ่มเข้าฐานปฏิบัติการ "สุขภาวะจิตเข้มแข็งตามแนวทางอิสลาม"
ฐานที่ 1 สาธิตการปฐมพยาบาลเบื่องต้นสำหรับเด็ก
ฐานที่ 2 การตระหนักรู้ในตนเอง การจัดการความเครียดและอารมณ์ในวัยรุ่นผ่านแบบทดสอบสุขภาพจิต
ฐานที่ 3 แนวทางการเยียวยาจิตใจด้วยหลักธรรม (การซิกรุลลอฮ์และการทำสมาธิ)
15.00 น. – 15.15 น. ☕ พักรับประทานอาหารว่างและเครื่องดื่ม (มื้อบ่าย)
15.15 น. – 16.30 น. กิจกรรมขยับกายสบายชีวา & สรุปบทเรียน
กิจกรรมยืดเหยียดร่างกายเพื่อการออกกำลังกายที่เหมาะสม
พิธีปิด/โครงการและแยกย้ายเดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ