โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยไม้พลอง ปี 2569
| กิจกรรม | ระยะเวลา | เป้าหมาย/วิธีการ | ผลการดำเนินงาน | ปัญหา/อุปสรรค/แนวทางแก้ไข | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | ตามแผน | ปฏิบัติจริง | |||
| 1. | กิจกรรมประชุมและวางแผนการดำเนินงาน | 1 มิ.ย. 2569 | - | 1.1 เชิญประชุมสมาชิก กลุ่มสุขภาพดี วิถีอิสลาม เพื่อเตรียมความพร้อมในการจัดกิจกรรม 1.2 เขียนโครงการเสนอโครงการเพื่อขอรับการอนุมัติงบประมาณ 1.3 ประชาสัมพันธ์การเข้าร่วมกิจกรรม ระบุวันเวลาการจัดอบรมให้ความรู้และสถานที่จัดอบรมโดยมีผู้สูงอายุและประชาชนทั่วไปเป็นกลุ่มเป้าหมาย จำนวน 60 คน 1.4 รายละเอียดค่าใช้จ่ายมีดังนี้ -ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 15 คน x 30 บาท เป็นเงิน 450 บาท |
- |
- |
- |
- |
| 2. | กิจกรรมอบรม/บรรยายให้ความรู้ | 14 ก.ย. 2569 | - | จกรรมอบรม/บรรยายให้ความรู้ รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ 2.1 อบรมให้ความรู้แก่ผู้ดูแลผู้สูงอายุในหัวข้อ - การรักษาสุขภาพของตนเองให้มีสุขภาพแข็งแรง ปราศจากโรค การปฏิบัติตนเอง รู้จักควบคุมพฤติกรรมของตนเองให้ปลอดจากโรคภัย 2.2 ฝึกอบรมสาธิตการออกกำลังกายด้วยไม้พลองให้กับสมาชิกที่เข้าอบรมปฏิบัติจริงจนเกิดทักษะ สามารถนำกลับไปปฏิบัติได้ 2.3 รายละเอียดค่าใช้จ่าย มีดังนี้ -ค่าอาหารกลางวันผู้เข้าร่วมโครงการ จำนวน 60 คนๆละ 60 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท -ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มผู้เข้าร่วมโครงการ 2 มื้อ จำนวน 60 คนๆละ 30 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท -ค่าป้ายไวนิล ขนาด 1.2 x 2.5 x 250 เป็นเงิน 750 บาท -ค่าวิทยากรบรรยายให้ความรู้ จำนวน 2 คน ๆละ 3 ชั่วโมง รวม 6 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท -เอกสารให้ความรู้ท่าออกกำลังกายด้วยไม้พลอง จัดทำเป็นรูปเล่ม จำนวน 60 เล่ม ๆละ 15 บาท เป็นเงิน 900 บาท -ค่าอุปกรณ์ที่ใช้ในการฝึกออกกำลังกาย ไม้พลองทำจากแป๊บน้ำประปา ขนาด 6 หุน ปิดหัวท้าย ยาว 1.6 เมตร จำนวน 60 ชุด ๆละ 120 บาท เป็นเงิน 7,200 บาท -ค่าเครื่องเสียงติดลำโพง 1 ชุด เป็นเงิน 6,000 บาท -ค่าวัสดุอื่น ๆ เป็นเงิน 1,800 บาท |
- |
- |
- |
- |