ไท้เก๊กเพื่อสุขภาพ อำเภอบัวใหญ่ | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม	ไท้เก๊กเพื่อสุขภาพ อำเภอบัวใหญ่
รหัสโครงการ	61L199822
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ชมรมไท้เก๊ก อำเภอบัวใหญ่
วันที่อนุมัติ	5 ตุลาคม 2560
ปี	2561
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	1 ตุลาคม 2560 - 30 กันยายน 2561
งบประมาณ	10,000.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	ชมรมไท้เก๊ก อำเภอบัวใหญ่
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลบัวใหญ่ อำเภอบัวใหญ่ จังหวัดนครราชสีมา

ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 25.00
ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 30.00

สถานการณ์ปัจจุบัน และอนาคตจะเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ ในครอบครัวหนึ่งๆ ผู้สูงอายุมักถูกทอดทิ้งให้อยู่เฝ้าบ้านโดยส่วนใหญ่ ชมรมไท้เก๊ก อำเภอบัวใหญ่ เล็งเห็นภาวะโรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ กิจกรรมไท้เก๊กเป็นการออกกำลังกายเบาๆ อย่างต่อเนื่อง มีสมาธิ ไม่หักโหม เหมาะสมรับผู้สูงอายุ ช่วยลดความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือด ป้องกันผังผืดยึดตามไขข้อกระดูก บริหารข้อต่างๆ ในร่างกายเพื่อขจัดหินปูน และเป็นกิจกรรมที่ผู้สูงอายุได้พบปะสังสรรค์ ทำกิจกรรมร่วมกัน
ปัจจุบันการออกกำลังกายมีให้เลือกหลากหลาย สำหรับการออกกำลังกายแบบไท้เก๊กนั้น หลายคนเข้าใจผิดคิดว่า ไท้เก๊กนั้นเหมาะกับคนสูงวัยเท่านั้น แต่จริงๆ แล้วการรำไท้เก๊กเหมาะกับคนทุกเพศทุกวัยแถมยังเป็นการออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพที่ได้ผลดีมาก ประกอบกับการฝึกสมาธิไปในตัวอีกด้วย เรียกได้ว่าการรำไท้เก๊ก เพียงอย่างเดียวได้รับการบริหารทั้งกายและใจ รวมกันเลยทีเดียว

เสนอโครงการเพื่อขอนุมัติงบประมาณ
ประชุมคณะกรรมการชมรมเพื่อชี้แจงและบริหารจัดการงบประมาณตามโครงการฯ
ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนได้รับทราบเพื่อเข้าร่วมโครงการฯ
จัดกิจกรรมการออกกำลังกายแบบไท้เก๊ก อย่างต่อเนื่องทุกวันจันทร์-วันพฤหัสบดี เวลา 18.00-18.45 น. ณ ลานอเนกประสงค์ โรงเรียนอมรศิลป์
สรุปและรายงานผลการดำเนินงาน

ประชาชนมีการออกกำลังกายมากขึ้นและต่อเนื่อง
ประชาชนมีความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง ให้ความสำคัญเรื่องการออกกำลังกาย
ผู้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
เป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพให้แก่ชุมชน