โครงการการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค”
โครงการการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค”
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค” | |
| รหัสโครงการ | 61-L3348-2-24 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนบ้านลานข่อย | |
| วันที่อนุมัติ | 26 กุมภาพันธ์ 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2561 - 30 กันยายน 2561 | |
| งบประมาณ | 10,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายขรรค์ชัย เหน็บบัว | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลลานข่อย อำเภอป่าพะยอม จังหวัดพัทลุง |
แผนพัฒนาจังหวัดพัทลุง พ.ศ.2561- 2564 ได้กำหนดวิสัยทัศน์เมืองคนคุณภาพ สิ่งแวดล้อมดี ชุมชนเข้มแข็ง เติบโตและมั่งคั่ง จากฐานการเกษตร วัฒนธรรม ภูมิปัญญา และการท่องเที่ยวเชิงอนุรักษ์ที่ยั่งยืน” โดยกําหนดนิยามของวิสัยทัศน์ในการขับเคลื่อนช่วงปี พ.ศ.๒๕๖๑-๒๕๖๔ดังนี้ เมืองคนคุณภาพ หมายถึง - คนพัทลุงมีความรักทางวัฒนธรรม และวิถีดั้งเดิมที่มีคุณค่า มีการศึกษาดี เรียนรู้ตลอดชีวิต มีความเป็นพลเมืองไทย พลเมืองอาเซียน พลเมืองโลก และความรัก ภาคภูมิใจในจังหวัดสูง มีความสามารถในการสร้างสรรค์นวัตกรรม และการปรับตัวท่ามกลางความเปลี่ยนแปลงสูง - คนพัทลุงตื่นตัวทางการเรียนรู้ เป็นเมืองการศึกษา ผู้คนใฝ่รู้ เรียนรู้ ตลอดชีวิต วัฒนธรรม การศึกษาเข้มแข็ง สถานศึกษาทุกระดับมีคุณภาพ มาตรฐาน - คนมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงทุกมิติ (กาย สติปัญญา จิตใจ อารมณ์ สังคม สิ่งแวดล้อมฯ) ได้รับ การพัฒนาศักยภาพในการจัดการสุขภาวะตนเอง ชุมชนตามศักยภาพที่มีอยู่พัฒนาจังหวัดให้มุ่ง สู่ความเป็นเลิศในการเป็นเมืองสุขภาพดี ปัญญาดีที่ยั่งยืน
เทศบาลตำบลลานข่อย ร่วมกับโรงเรียนบ้านลานข่อยได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกายหลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมาเช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ หลายหน่วยงานได้หันมาให้ความสนใจโดยให้มีการรณรงค์การออกกำลังกายขึ้น ภายใต้โครงการขยับกายสบายชีวี
ดังนั้นได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพซึ่งเห็นว่าการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคเป็นวิธีที่เหมาะสมโดยการกระตุ้น ให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคดังกล่าวด้วยความตระหนักถึงความสำคัญดังกล่าวจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวีด้วยวิธีเต้นแอโรบิค”ขึ้น
- เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนและผู้ปกครองนักเรียนโรงเรียนบ้านลานข่อย มีสุขภาพแข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- เพื่อลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ
- เพื่อเป็นการส่งเสริมการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์มากที่สุด
- เพื่อส่งเสริมความสามัคคีในหมู่คณะ
- เพื่อเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพ แก่ชุมชนต่อไป
- ให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกวิธี
- เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
- ประชาสัมพันธ์โครงการ
- เตรียมวัสดุ อุปกรณ์ และผู้นำการออกกำลังกาย
- ฝึกซ้อมนักเรียนโรงเรียนบ้านลานข่อย เพื่อเป็นแกนนำในการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิค
- นักเรียนโรงเรียนบ้านลานข่อยจำนวน 15 คนเป็นแกนนำในการออกกำลังกาย แอโรบิค สู่ชุมชน
- นักเรียนและผู้ปกครองนักเรียนโรงเรียนบ้านลานข่อย เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
- นักเรียนโรงเรียนบ้านลานข่อย ให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
- นักเรียนโรงเรียนบ้านลานข่อย มีความรู้ความสนใจและประโยชน์ในการออกกำลังกาย
- นักเรียนโรงเรียนบ้านลานข่อยมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นมีความสามัคคี
- นักเรียนโรงเรียนบ้านลานข่อยเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชน ในพื้นที่เทศบาลตำบลลานข่อย