โครงการขยับกาย สบายชีวี ด้วยการเต้นแอโรบิก ประจำปี 2561
โครงการขยับกาย สบายชีวี ด้วยการเต้นแอโรบิก ประจำปี 2561
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการขยับกาย สบายชีวี ด้วยการเต้นแอโรบิก ประจำปี 2561 | |
| รหัสโครงการ | 61-L3307-2-7 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมแอโรบิกตำบลคลองทรายขาว | |
| วันที่อนุมัติ | 24 มกราคม 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 15 มีนาคม 2561 - 15 สิงหาคม 2561 | |
| งบประมาณ | 15,000.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางสาวสุกัญญา สานุโคตร | |
| พื้นที่ดำเนินการ | โรงยิมเทศบาลตำบลคลองทรายขาว อำเภอกงหรา จังหวัดพัทลุง |
สุขภาพที่ดีเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงปรารถนาการมีสุขภาพที่ดีมิได้หมายถึงเพียงการมีหลักประกันในการเข้าถึงบริการสุขภาพเท่านั้น ต้องขึ้นอยู่กับประชาชนรู้จักการดูแลสุขภาพของตนเอง เพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่เสมอ เพราะโรคบางโรคสามารถป้องกันได้ด้วยการออกกำลังกายดีกว่าการรอให้เกิดการเจ็บป่วยแล้วรักษา จะทำให้สิ้นเปลืองทรัพยากรและงบประมาณในการดูแลรักษาจำนวนมาก การที่คนเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคที่ดี ดังนั้นประชาชนจึงควรมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้ตนเองมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้นทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไปประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงมีผลทำให้ร่างกายอ่อนแอและปัจจุบันนี้ ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้กลับกลายมาเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน5อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานโรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงาน กลุ่มผู้สูงอายุจากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกาย และบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวลงได้ ชมรมแอโรบิกตำบลคลองทรายขาว ให้ความสำคัญในด้านการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์ ให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสติปัญญา เป็นการส่งเสริมให้เด็กและเยาวชนได้ออกกำลังกายและกล้าแสดงออกในทางที่เหมาะสม ถือเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยลดปัญหาต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในยุคปัจจุบัน
- เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอก
- เพื่อให้ประชาชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
- เพื่อส่งเสริมความสามัคคีในชุมชน โดยให้ทุกคนมีส่วนร่วมในการจัดกิจกรรม
- ออกกำลังกายโดยการเต้นแอร์โรบิค
- กิจกรรมมอบรางวัลการประกวดหุ่นสวย สุขภาพดี
- เขียนโครงการเพื่อขอสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลคลองทรายขาว
- ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนและผู้ที่สนใจในพื้นที่ทราบ
3.จัดจ้างครูผู้นำออกกำลังกายเต้นแอโรบิค
4.ดำเนินการตามโครงการทุกวันอังคาร และ วันพฤหัสบดี
5.ประเมินภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมกิจกรรมก่อนการร่วมกิจกรรม 6.ติดตามและประเมินผลการดำเนินการตามโครงการตามระยะเวลาที่กำหนดทุก ๓ เดือน
- ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนและผู้ที่สนใจในพื้นที่ทราบ
3.จัดจ้างครูผู้นำออกกำลังกายเต้นแอโรบิค
4.ดำเนินการตามโครงการทุกวันอังคาร และ วันพฤหัสบดี
1.เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพที่ดีจากภายในสู่ภายนอก 2.เพื่อให้ประชาชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ 3.เพื่อส่งเสริมความสามัคคีในชุมชน โดยให้ทุกคนมีส่วนร่วมในการจัดกิจกรรม