โครงการอบรมเพื่อชะลอความเสื่อมของสมองในด้านความจำ การรับรู้ ความคิดความเข้าใจ ด้วยวิธีนันทนาการการออกกำลังกายเต้นตะลุงอินเตอร์ ประจำปีงบประมาณ 2561
โครงการอบรมเพื่อชะลอความเสื่อมของสมองในด้านความจำ การรับรู้ ความคิดความเข้าใจ ด้วยวิธีนันทนาการการออกกำลังกายเต้นตะลุงอินเตอร์ ประจำปีงบประมาณ 2561
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการอบรมเพื่อชะลอความเสื่อมของสมองในด้านความจำ การรับรู้ ความคิดความเข้าใจ ด้วยวิธีนันทนาการการออกกำลังกายเต้นตะลุงอินเตอร์ ประจำปีงบประมาณ 2561 | |
| รหัสโครงการ | 61-L5300-2-9 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลคลองขุด | |
| วันที่อนุมัติ | 13 กุมภาพันธ์ 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 กุมภาพันธ์ 2561 - 31 มีนาคม 2561 | |
| งบประมาณ | 24,860.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางประไพ อุบลพงษ์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลคลองขุด อำเภอเมืองสตูล จังหวัดสตูล |
- เพื่อให้ผู้สูงอายุเกิดความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคสมองเสื่อม และกลไกการเกิดโรค รวมทั้งรู้จักวิธีปฏิบัติตน เพื่อป้องกันการเกิดโรคสมองเสื่อม ขนาด 65.00
ภาวะสมองเสื่อมเกิดจากการเสื่อมของเซลล์สมอง จนก่อให้เกิดความบกพร่องทางความทรงจำ พบว่าผู้สูงอายุจะสูญเสียความจำถึงร้อยละ 20-40 ของความจำเดิม และพบความจำบกพร่องมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นโดยมักมีอาการหลงลืม ความสามารถทางสติปัญญาลดลง สับสน อารมณ์แปรปรวน การปรับตัว และการตัดสินใจช้า จากปัญหาดังกล่าวกระทรวงสาธารณสุขได้ศึกษาวิจัยหาข้อมูลในการป้องกันการเกิดภาวะสมองเสื่อมในวัยผู้สูงอายุและการดูแลทางด้านสุขภาพทั่วไป การจัดการสภาพแวดล้อมให้มั่นคงปลอดภัย การแก้ปัญหาการผิดปกติทางจิตและพฤติกรรม การดูแลให้ผู้สูงอายุได้พักผ่อน ออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่เหมาะสม มีกิจกรรมทางสังคมและสามารถช่วยเหลือตนเองได้นานที่สุด
สมาชิกชมรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลคลองขุดส่วนมากเป็นผู้สูงอายุ พฤติกรรมของสมาชิกที่สังเกตเห็นได้ชัดคือการบกพร่องด้านความจำ การรับรู้ ความคิด ความเข้าใจ จึงจำเป็นต้องจัดกิจกรรมส่งเสริมทักษะด้านการรับรู้ ความคิด ความเข้าใจ ความจำ ความตั้งใจ และสมาธิด้วยการออกกำลังกาย เต้นตะลุงอินเตอร์ เพราะทักษะด้านนี้จะส่งผลต่อการรับรู้ความคิดความเข้าใจ และทักษะด้านอื่น ๆด้วย อาจฝึกด้วยการทบทวนซ้ำ ๆ เพื่อให้เกิดการจดจำ ออกกำลังกายสมองเพื่อเป็นการบริหารสมอง เป็นกิจกรรมใหม่เพื่อต้องการกระตุ้นให้เกิดการเรียนรู้ เป็นกิจกรรมที่สนุกสนาน เพื่อผ่อนคลายความเครียด อาการซึมเศร้า ความวิตกกังวล ความหวาดระแวง ภาวะกายและใจไม่สงบ กระสับกระส่าย ประสาทหลอน การจัดกิจกรรมเหล่านี้จะเป็นการชะลอการเสื่อมของสมอง ทั้งยังทำให้ผู้สูงอายุไม่รู้สึกโดดเดี่ยว ส่งเสริมความภาคภูมิใจในตนเอง มองเห็นคุณค่าในชีวิต
ชมรมผู้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลคลองขุด ได้เห็นความสำคัญของปัญหาดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการนี้ขึ้นเพื่อเป็นการเสริมสร้างและป้องกันภาวะสมองเสื่อมไม่ให้รุนแรงมากขึ้น
- เพื่อให้ผู้สูงอายุเกิดความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคสมองเสื่อม และกลไกการเกิดโรค รวมทั้งรู้จักวิธีปฏิบัติตน เพื่อป้องกันการเกิดโรคสมองเสื่อม
- เพื่อเป็นการป้องกันการเกิดภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุโดยการออกกำลังกาย
- เพื่อเป็นการสร้างปฏิสัมพันธ์ที่ดีให้เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุทำให้ผู้สูงอายุได้ทำกิจกรรมร่วมกัน
- กิจกรรมออกกำลังกายแบบตะลุงอินเตอร์
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้โรคสมองเสื่อม
1.จัดทำโครงการเสนอผู้บริหารเพื่อขออนุมัติโครงการ 2.ประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง 3.จัดเตรียมวัสดุอุปกรณ์บุคลากรและสถานที่ 4.ดำเนินงานฝึกอบรมตามโครงการฯ 5.สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลผลิต
สมาชิกแกนนำในชมรมผู้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตำบลคลองขุด จำนวน 65 คน
ผลลัพธ์
1. ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการได้รับการพัฒนาสมองทางด้านความคิด ความจำจะส่งผลให้สามารถชะลอ หรือลดอัตราการเกิดโรคสมองเสื่อมได้
2. ผู้สูงอายุเกิดความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคสมองเสื่อม และกลไกการเกิดโรค รวมทั้งรู้จักวิธีปฏิบัติตน เพื่อป้องกันการเกิดโรคสมองเสื่อม
3. มีการสร้างปฏิสัมพันธ์ที่ดีให้เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุทำให้ผู้สูงอายุได้ทำกิจกรรม และพบปะพูดคุยกันใกล้ชิดมากขึ้น
4. ลดภาระของญาติและผู้ดูแลผู้สูงอายุหรือครอบครัวในการดูแลผู้สูงอายุที่เป็นโรคสมองเสื่อมให้ลดน้อยลง