โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายแบบไท้จี่ชี่กง ปาต้านจิ่ง และรำพัดเพื่อสุขภาพ ให้กับสมาชิกชมรมไท้เก๊กสวน 72 พรรษา
โครงการ
" โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายแบบไท้จี่ชี่กง ปาต้านจิ่ง และรำพัดเพื่อสุขภาพ ให้กับสมาชิกชมรมไท้เก๊กสวน 72 พรรษา "
อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นางสาวนฤชลสิงห์ศิริประธานชมรมไท็เก๊กสวน 72 พรรษา
กันยายน 2561
ที่อยู่ อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 61-L7250-2-35
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 1 มีนาคม 2561 ถึง 30 กันยายน 2561
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายแบบไท้จี่ชี่กง ปาต้านจิ่ง และรำพัดเพื่อสุขภาพ ให้กับสมาชิกชมรมไท้เก๊กสวน 72 พรรษา จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลนครสงขลา ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายแบบไท้จี่ชี่กง ปาต้านจิ่ง และรำพัดเพื่อสุขภาพ ให้กับสมาชิกชมรมไท้เก๊กสวน 72 พรรษา
บทคัดย่อ
โครงการ " โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายแบบไท้จี่ชี่กง ปาต้านจิ่ง และรำพัดเพื่อสุขภาพ ให้กับสมาชิกชมรมไท้เก๊กสวน 72 พรรษา " ดำเนินการในพื้นที่ อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา รหัสโครงการ 61-L7250-2-35 ระยะเวลาการดำเนินงาน 1 มีนาคม 2561 - 30 กันยายน 2561 ได้รับการสนับสนุนงบประมาณจำนวน 20,000.00 บาท จาก กองทุนหลักประกันสุขภาพ เทศบาลนครสงขลา เพื่อใช้ในการดำเนินกิจกรรมโครงการ หลังจากสิ้นสุดระยะเวลาโครงการ ผลที่เกิดขึ้นจากการดำเนินงานปรากฏดังนี้
โครงการนี้ยังไม่มีการเขียนหรือแก้ไขบทคัดย่อ
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
การออกกำลังกายของสมาชิกชมรมไท้เก๊กสวน ๗๒ พรรษา ที่ออกกำลังกายเพียงรูปแบบเดียว ซึ่งไม่ตอบสนองกับปัญหาสุขภาพของคนส่วนหนึ่งในชมรม หรือรูปแบบที่ชมรมใช้ออกกำลังกายยังไม่สามารถป้องกันโรคได้อย่างแท้จริง โดยเฉพาะโรคเรื้อรัง หากได้นำรูปแบบที่มีผลการวิจัยว่าสามารถลดหรือป้องกันโรคได้ จะทำให้สมาชิกชมรมไท้เก๊กสวน ๗๒ พรรษา มีสุขภาพแข็งแรงไม่เกิดโรค จะช่วยแก้ปัญหาด้านเศรษฐกิจในการรักษาโรคได้ และแก้ปัญหาสังคม ผู้สูงวัยในอนาคต การพัฒนาศักยภาพสมาชิกชมรมไท้เก๊กสวน ๗๒ พรรษา ให้มีความรู้ มีทักษะในการบริหารร่างกายในรูปแบบการออกกำลังกายรำไท้เก๊ก/ไท้จี๋ชี่กง”ปาต้วนจิ่ง” และรำพัดได้ถูกต้อง ซึ่งจะทำให้สมาชิกชมรมไท้เก๊กสวน ๗๒ พรรษา มีสุขภาพแข็งแรงลดภาวะการณ์เกิดโรคความดันโลหิตสูง การลดภาวะปวดเมื่อยจากการทำงาน
วัตถุประสงค์โครงการ
- ๑. เพื่อฝึกอบรมทักษะให้สมาชิกชมรมไท้เก๊กสวน ๗๒ พรรษา รำไท้เก๊ก/ไท้จี๋ชี่กง”ปาต้วนจิ่ง”
- ๒. เพื่อให้สมาชิกชมรมไท้เก๊กสวน ๗๒ พรรษา และผู้เข้าร่วมโครงการที่อบรม ได้นำไปออก
กิจกรรม/การดำเนินงาน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 100 | |
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
๑. สมาชิกชมรมไท้เก๊กสวน ๗๒ พรรษามีสุขภาพจิตดี สุขภาพร่างกายแข็งแรง
ลดภาวการณ์เกิดโรค
๒. สมาชิกชมรมไท้เก๊กสวน ๗๒ พรรษา มีความรักความสามัคคี ทำให้ชมรมมีสมาชิก
เพิ่มมากขึ้นจากการขยายผลการอบรม
๓. สมาชิกชมรมไท้เก๊กสวน ๗๒ พรรษา มีทักษะในการออกกำลังกายตามรูปแบบที่
ได้รับการอบรมที่ถูก
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
3.1 กิจกรรมการทำท่า Warm up 25 ท่า 3.2 กิจกรรมออกกำลังกายแบบไท้จี่ชี่กง “ปาต้วนจิ่ง” 3.3 กิจกรรมออกกำลังกายรำพัด
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ๑. เพื่อฝึกอบรมทักษะให้สมาชิกชมรมไท้เก๊กสวน ๗๒ พรรษา รำไท้เก๊ก/ไท้จี๋ชี่กง”ปาต้วนจิ่ง” ตัวชี้วัด : ๑. จำนวนสมาชิกในชมรมไท้เก๊กสวน ๗๒ พรรษา เข้าฝึกอบรม จำนวน ๑๐๐ คน เพื่อให้มี ความรู้ ทักษะบริหารร่างกาย การรำไท้เก๊ก/ไท้จี๋ชี่กง”ปาต้วนจิ่ง” และรำพัด ในรูปแบบ ต่างๆ ได้ถูกต้องไม่น้อยกว่า ๔ แบบ |
0.00 | 100.00 |
|
|
| 2 | ๒. เพื่อให้สมาชิกชมรมไท้เก๊กสวน ๗๒ พรรษา และผู้เข้าร่วมโครงการที่อบรม ได้นำไปออก ตัวชี้วัด : ๒. สมาชิกร้อยละ ๘๐ สามารถรำไท้เก๊ก/ไท้จี่ชี่กง ”ปาต้วนจิ่ง” และรำพัด ได้ทุกวัน ทำให้ สุขภาพแข็งแรง และสามารถถ่ายทอดการบริหารร่างกายที่ได้รับการฝึกอบรมมาให้กับ สมาชิกผู้สูงอายุและสมาชิกที่ไม่เป็นผู้สูงอายุในชมรมได้ถูกต้องเหมาะสม |
0.00 | 80.00 |
|
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 100 | 100 | |
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 100 | 100 | |
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) ๑. เพื่อฝึกอบรมทักษะให้สมาชิกชมรมไท้เก๊กสวน ๗๒ พรรษา รำไท้เก๊ก/ไท้จี๋ชี่กง”ปาต้วนจิ่ง” (2) ๒. เพื่อให้สมาชิกชมรมไท้เก๊กสวน ๗๒ พรรษา และผู้เข้าร่วมโครงการที่อบรม ได้นำไปออก
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ
โครงการฝึกอบรมการออกกำลังกายแบบไท้จี่ชี่กง ปาต้านจิ่ง และรำพัดเพื่อสุขภาพ ให้กับสมาชิกชมรมไท้เก๊กสวน 72 พรรษา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 61-L7250-2-35
ได้ดำเนินกิจกรรมตามที่เสนอไว้เสร็จสมบูรณ์เรียบร้อยแล้ว
( นางสาวนฤชลสิงห์ศิริประธานชมรมไท็เก๊กสวน 72 พรรษา )
ผู้รับผิดชอบโครงการ
......./............/.......