โครงการส่งเสริมสุขภาพในผู้สูงอายุ ตำบลท่าเรือ
โครงการส่งเสริมสุขภาพในผู้สูงอายุ ตำบลท่าเรือ
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมสุขภาพในผู้สูงอายุ ตำบลท่าเรือ | |
| รหัสโครงการ | ||
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลท่าเรือ | |
| วันที่อนุมัติ | 8 กุมภาพันธ์ 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มีนาคม 2561 - 31 สิงหาคม 2561 | |
| งบประมาณ | 8,850.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลท่าเรือ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลท่าเรือ อำเภอท่าแพ จังหวัดสตูล |
หลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ)
ปัจจุบันประเทศไทยได้เข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ โดยมีผู้สูงอายุเกิน 60 ปี ประมาณ 10 ล้านคน จำนวนและสัดส่วนผู้สูงอายุจะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง คาดว่าผู้สูงอายุจะเพิ่มเป็นร้อยละ 21 และ 24 ของประชากรรวมในอีกสิบและสิบสี่ปีข้างหน้าตามลำดับ และสังคมไทยจะก้าวสู่สังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ ตามนิยามของสหประชาชาติ ในปี พ.ศ. 2568 กล่าวคือ ทุกๆ 5 คนที่เดินผ่านไป จะมีผู้สูงอายุเกิน 60 ปีขึ้นไป 1 คน และทุกๆ 100 คนที่เดินผ่านไป จะมีผู้สูงอายุเกิน 65 ปีขึ้นไปถึง 14 คน โดยจะเพิ่มเป็น 20.5 ล้านคนในปี 2583 ขณะเดียวกันสัดส่วนของผู้สูงอายุวัยปลายก็มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเช่นกันอายุเฉลี่ยของหญิงไทยอยู่ที่ 78.4 ปี ในขณะที่ชายไทยมีอายุเฉลี่ย 71.6 ปี (มูลนิธิสถาบันวิจัยและพัฒนาผู้สูงอายุไทยและสถาบันวิจัยประชากรและสังคม, 2558) จากการประเมินคัดกรองสุขภาพผู้สูงอายุ จำนวน 6,394,022 คน ในปี 2558 โดยกระทรวงสาธารณสุข พบว่า ร้อยละ 79 (5 ล้านคน) คือผู้สูงอายุติดสังคม หรือกลุ่มที่ยังช่วยเหลือตัวเองได้ ทำกิจกรรมต่างๆได้ และอีกร้อยละ 21 (1.3 ล้านคน) คือผู้สูงอายุที่อยู่ในภาวะพึ่งพิงหรือเรียกว่ากลุ่มติดบ้านติดเตียง และต้องการดูแลทั้งด้านสุขภาพและสังคมตำบลท่าเรือมีผู้สูงอายุที่อยู่ในระยะพึ่งพิงหรือกลุ่มติดบ้านติดเตียง จำนวน 15คน จากผู้สูงอายุทั้งหมด473 คน ผลการประเมินการทำกิจวัตรประจำวันขั้นพื้นฐาน (ADL) เป็นผู้สูงอายุที่ติดสังคมร้อยละ 73.3ติดบ้าน ร้อยละ 23.10 และติดเตียงร้อยละ3.17 (ข้อมูล:งาน อผส. กองสวัสดิการสังคมองค์การบริหารส่วนตำบลท่าเรือ)
จากการเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อมทางสังคม เศรษฐกิจ ประกอบกับความเจริญด้านวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีที่สูงขึ้น ส่งผลให้ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ปรับตัวไม่ทันต่อสถานการณ์ต่างๆ ก่อให้เกิดภาวะด้านจิตใจ เกิดความเครียด ขาดการพักผ่อนหย่อนใจ ส่งผลกระทบให้การดำเนินชีวิตเปลี่ยนแปลงไป ขาดความสนใจในการออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสม และการบริโภคอาหารที่พอเหมาะพอควร ดังนั้น เพื่อให้มีภาวะโภชนาการดี ลดการเจ็บป่วยของโรคต่างๆ และความพิการซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ จากสาเหตุของโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดในสมอง เป็นต้น ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลท่าเรือ (ศพอส.) จึงได้จัดทำโครงการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุในชุมชนตำบลท่าเรือขึ้นเพื่อให้ผู้สูงอายุในพื้นที่ได้รับการดูแลอย่างทั่วถึง ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพของตนเองได้อย่างถูกต้อง และเกิดความร่วมมือดูแลช่วยเหลือซึ่งกันและกันอย่างต่อเนื่อง
วิธีดำเนินการ (ออกแบบให้ละเอียด)
1.ประชุมคณะกรรมการศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและเจ้าหน้าที่เกี่ยวข้องเพื่อกำหนดแนวทางการดำเนินงาน
2.เขียนโครงการเพื่อเสนอขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลท่าเรือ
3.ประสานวิทยากรประสานกลุ่มเป้าหมาย และจัดเตรียมสถานที่สำหรับดำเนินกิจกรรมต่างๆ
4.ดำเนินกิจกรรมตามโครงการดังนี้
4.1 อบรมให้ความรู้เรื่องการเตรียมความพร้อมสู่สังคมผู้สูงอายุ จำนวน1ชั่วโมง
4.2 อบรมให้ความรู้เรื่องสิทธิและสวัสดิการผู้สูงอายุตามกฎหมายจำนวน1ชั่วโมง
4.3 อบรมให้ความรู้ด้านโภชนาการที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุ จำนวน 1ชั่วโมง
4.4 อบรมให้ความเรื่องวิธีการปฏิบัติของผู้สูงอายุให้ห่างไกลจากโรค(หัวข้อ ผู้สูงวัยทำอย่างไร ให้ห่างไกลโรค)จำนวน 1 ชั่วโมง
4.5 ฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุจำนวน30นาที
5. สรุปผลการปฏิบัติงานโครงการและประเมินผลโครงการ
6.ติดตามผลการปฏิบัติงานหลังเสร็จสิ้นโครงการโดยใช้แบบสอบถาม
- วัตถุประสงค์ ข้อที่ 1 เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจ สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดูแลสุขภาพอนามัยของตนเองทั้งด้านร่างกาย จิตใจ สังคม ได้
- ข้อที่ 2 เพื่อให้ผู้สูงอายุรู้จักการดูแลสุขภาพ มีความตื่นตัว มีส่วนร่วมในชุมชน ดำรงชีวิตอย่างมีคุณค่า และมีสุขภาพอนามัยที่แข็งแรง
- ข้อที่ 3 เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับสิทธิผู้สูงอายุตามกฎหมาย
- จัดอบรมให้ความรู้ เรื่องการเตรียมความพร้อมสู่สังคมผู้สูงอายุ
- กิจกรรมฝึกปฏิบัติ เพื่อผ่อนคลายความเครียด และนันทนาการผ่อนคลายความเครียด
1 จัดอบรมให้ความรู้เรื่องการเตรียมความพร้อมสู่สังคมผู้สูงอายุ จำนวน1ชั่วโมง
1.1 กิจกรรมย่อย
- บรรยาย “สถานการณ์ทั่วไปและสถานการณ์ด้านสุขภาพของผู้สูงอายุในตำบลท่าเรือ”
- บรรยาย “การเตรียมความพร้อม ใน 3 มิติ” คือ
(1.)มิติด้านสุขภาพ เช่น การเตรียมความพร้อมสุขภาพที่ดี ลดปัจจัยเสี่ยง เหล้า-บุหรี่ ส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
(2.)มิติด้านสังคม เช่น การพัฒนาศักยภาพการส่งเสริมการเรียนรู้ของผู้สูงอายุ เพื่อสร้างผู้สูงวัยที่มีคุณภาพ และกระฉับกระเฉงสามารถดูแลตนเองได้ดี
(3.) มิติด้านเศรษฐกิจ เช่น แนวทางการส่งเสริมอาชีพของผู้สูงอายุเพื่อเพิ่มคุณค่าทางจิตใจ ให้ผู้สูงอายุสามารถผ่อนคลายความเครียดพร้อมกับมีรายได้เพิ่มขึ้น
2. จัดอบรมให้ความรู้เรื่องสิทธิและสวัสดิการผู้สูงอายุตามกฎหมายจำนวน1ชั่วโมง
2.1 กิจกรรมย่อย
-บรรยายสิทธิและสวัสดิการของผู้สูงอายุ เช่น สิทธิได้รับบริการทางการแพทย์ของผู้สูงอายุสิทธิในการพัฒนาตนเองและการมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางสังคม
3. จัดอบรมให้ความรู้ด้านโภชนาการที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุ จำนวน 1ชั่วโมง
3.1 กิจกรรมย่อย
- บรรยายพร้อมภาพประกอบโภชนาการ อาหารและสารอาหารที่เหมาะสมและจำเป็นสำหรับผู้สูงอายุ
3.2 กิจกรรมย่อย
- เทคนิคการเลือกผักปลอดสารพิษ
- เทคนิคการเลือกบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี
4. จัดอบรมให้ความรู้เรื่องวิธีการปฏิบัติของผู้สูงอายุให้ห่างไกลจากโรค(หัวข้อ ผู้สูงวัยทำอย่างไร ให้ห่างไกลโรค)จำนวน 1 ชั่วโมง
3.1 กิจกรรมย่อย
- บรรยายหัวข้อ “ผู้สูงอายุทำอย่างไร ให้ห่างไกลโรค”
3.2 กิจกรรมย่อย
- ฝึกปฏิบัติ “การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ”
1.ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจ สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดูแลสุขภาพอนามัยของตนเองทั้งด้านร่างกาย จิตใจ สังคม ได้ 2.ผู้สูงอายุรู้จักการดูแลสุขภาพ มีความตื่นตัว มีส่วนร่วมในชุมชน ดำรงชีวิตอย่างมีคุณค่า และมีสุขภาพอนามัยที่แข็งแรง 3.ผู้สูงอายุมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับสิทธิผู้สูงอายุตามกฎหมาย