โครงการฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค”
โครงการฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค”
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค” | |
| รหัสโครงการ | 61-L5296-2-04 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | โรงเรียนนิคมพัฒนา ผัง 20 | |
| วันที่อนุมัติ | 8 มีนาคม 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 2 ตุลาคม 2560 - 28 กันยายน 2561 | |
| งบประมาณ | 15,950.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | โรงเรียนนิคมพัฒนา ผัง 20 | |
| พื้นที่ดำเนินการ | อำเภอมะนัง จังหวัดสตูล |
ผู้อำนวยการโรงเรียนนิคมพัฒนา ผัง ๒๐ ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายของคณะครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียนโรงเรียนนิคมพัฒนา ผัง ๒๐ การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่มีความสำคัญมาก เพราะเป็นการส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ห่างไกลจากโรค โดยเฉพาะการเต้นแอโรบิค ซึ่งในปัจจุบันรัฐบาลกำลังส่งเสริมให้ทุกหมู่บ้าน ทุกตำบล ทุกโรงเรียนได้มีการเต้นแอโรบิค ซึ่งกำลังเป็นที่นิคมของทุกเพศทุกวัย สำหรับโรงเรียนนิคมพัฒนา ผัง ๒๐ มีความต้องการให้มีการเต้นแอโรบิค ในตอนเย็นของวันอังคารและวันพุธ เพราะจะได้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ จึงได้จัดทำโครงการแอโรบิค เพื่อให้คณะครู บุคลากรทางการศึกษาและนักเรียนโรงเรียนนิคมพัฒนา ผัง ๒๐ ได้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและจิตใจที่แข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์สร้างเสริมความสามัคคีที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค และกระตุ้นให้เกิดจิตสำนึกในการรักการออกกำลังกาย
- กิจกรรมอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกวิธี
- กิจกรรมออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิค ประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง
๑.คณะครู บุคลากรทางการศึกษาและนักเรียนเข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ๒.คณะครู บุคลากรทางการศึกษาและนักเรียน ให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น ๓.คณะครู บุคลากรทางการศึกษาและนักเรียนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น มีความสามัคคี ๔.เป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชน