ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยภูมิปัญญามวยไทย
ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยภูมิปัญญามวยไทย
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยภูมิปัญญามวยไทย | |
| รหัสโครงการ | 61-L3308-02-07 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชุมชนบ้านนามะพร้าว | |
| วันที่อนุมัติ | 22 กุมภาพันธ์ 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 2 กรกฎาคม 2561 - 30 กันยายน 2561 | |
| งบประมาณ | 20,900.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายวราวุฒิ เศรษฐสุข | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลชะรัด อำเภอกงหรา จังหวัดพัทลุง |
ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้นทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงทำให้ร่างกายอ่อนแอ ปัจจุบันนี้ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้เป็นได้เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาของชุมชน 5 อันดับแรกในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โดยระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไขมันอุดตันในเส้นเลือดผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในวัยแรงงานและกลุมผู้สูงอายุ จากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกายและบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชนซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวได้ ชุมชนบ้านนามะพร้าวมีความมุ่งมั่นให้ประชาชนสามารถดูแลและสร้างภูมิคุ้มกันให้กับสุขภาพตนเองได้ด้วยการออกกำลังกายสร้างสุขภาพเพื่อให้มีสุขภาพพลานามัยดีซึ่งจะมีภูมิคุ้มกันโรคได้เป็นอย่างดีอีกทั้งยังสามารถใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และยังเป็นการป้องกันยาเสพติดไม่ให้เข้ามาในเขตพื้นที่ชุมชนได้อีกทางหนึ่งด้วย ชุมชนบ้านนามะพร้าว หมู่ที่ 6 ตำบลชะรัด ร่วมกับกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลชะรัดจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยภูมิปัญญามวยไทย ประจำปังบประมาณ 2561 ขึ้นมาโดยเห็นว่ากีฬามวยไทยเป็นวิธีการออกกำลังกายวิธีหนึ่่งเพื่อเป็นทางเลือกให้แก่ผู้ที่สนใจ การกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง เป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยสร้างเสริมให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ได้เป็นอย่างดี
- 1. เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงขึ้น 2. เพื่อให้ประชาชนหันมาเล่นกีฬาแทนการมั่วสุมยาเสพติด
- ออกกำกายด้วยกีฬามวยไทย
- ขั้นตอนวางแผนงาน 1.1 เข้าร่วมประชุมกับกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลชะรัดเพื่อเสนอปัญหาด้านสุขภาพอนามัยของประชาชนในชุมชนเพื่อบรรจุเข้าแผนกองทุนฯ 1.2 ประชุมประชาชนในชุมชนเพื่อคัดเลือกโครงการของบประมาณเพื่อแก้ปัญหาด้านสุขภาพอนามัยของคนในชุมชน 1.3 เขียนโครงการและรวบรวมเอกสารที่เกี่ยวข้องเสนอของบประมาณกองทุนฯ
- ขั้นตอนการดำเนินงาน 2.1คณะกรรมการชุมชนวางแผนการกำหนดกลุ่มเป้าหมาย รูปแบบวิธีการดำเนินงานโครงการ การประชาสัมพันธ์โครงการและประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง 2.2 กำหนดแนวทางทำงานร่วมกัน มอบหมายงานรับผิดชอบ คณะกรรมการฯ ตัวแทนครัวเรือนหรือผู้นำที่สนใจ 2.3 จัดประชุมชี้แจงให้ความรู้กลุ่มเป้าหมายในการออกกำลังกายด้วยภูมิปัญญามวยไทย 2.4 ดำเนินกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง 16 สัปดาห์ 2.5 สรุปและรายงานผลการดำเนินงานโครงการ
1.ประชาขนเห็นความสำคัญในการออกกำลังกาย 2.ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรงลดโรคต่างๆในร่างกายเช่นโรคอ้วน ไขมันต่างๆ 3.เยาวชนห่างไกลยาเสพติด