กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกายเป็นพฤติกรรมสุขภาพที่สำคัญยิ่ง ในการทำให้สุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงอยู่เสมอส่งผลต่อสภาวะสุขภาพทั้งระยะสั้นและระยะยาวเป็นกลวิธีที่สามารถเห็นผลถึงการเปลี่ยนแปลงของสุขภาพได้อย่างเป็นรูปธรรมทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานไม่เจ็บป่วยบ่อยทั้งยังช่วยลดความเสี่ยงหรือช่วยป้องกันการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในระยะยาวรัฐบาลจึงจัดให้มีการรณรงค์มาอย่างต่อเนื่องโดยประกาศ นโยบายสร้างสุขภาพ ตามแนวทาง ๖ อ.ได้แก่อาหารออกกำลังกายอารมณ์อนามัยสิ่งแวดล้อมอโรคยา และอบายมุขโดยกำหนดเป้าหมายให้ประชาชนอายุ ๖ ปี ขึ้นไปออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ ๓ วัน ๆ ละ ๓๐ นาทีซึ่งในการดำเนินงานส่งเสริมพฤติกรรมสุขภาพการออกกำลังกายสามารถทำได้หลายรูปแบบและในทุกกลุ่มอายุไม่ว่าจะเป็น วัยเด็ก เยาวชนวันทำงานและวัยสูงอายุซึ่งแต่ละกลุ่มก็จะมีรูปแบบในการออกกำลังกายที่แตกต่างกันไปเช่นเต้นแอโรบิกรำไม้พลอง ไทเก๊ก โยคะเดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพเป็นต้น
ในส่วนของตำบลยะหาซึ่งประชากรส่วนใหญ่อยู่ในวัยทำงานและเป็นกลุ่มเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อต่างๆเช่นโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตสูง จึงมีความจำเป็นที่จะต้องส่งเสริมพฤติกรรมในการออกกำลังกาย เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคและเป็นการเสริมสร้างบุคลิกภาพที่ดีโดยเฉพาะ กลุ่มอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน(อสม.)ที่จะต้องเป็นแบบอย่างที่ดีในการจัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพแก่ประชาชนนอกจากนี้ อาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน(อสม.)นับว่าเป็นกลไกสำคัญในการถ่ายทอดความรู้ด้านการออกกำลังกายรวมทั้งการจัดกิจกรรมส่งเสริมสมรรถภาพทางกายให้แก่ประชาชนในพื้นที่รับผิดชอบซึ่งจำเป็นต้องมีความรู้ความสามารถและมีทักษะ ในการส่งเสริมการออกกำลังกายแก่ประชาชนและประกอบกับกระทรวงสาธารณสุข ได้ดำเนินกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพแก่ประชาชนโดยได้สนับสนุนการจัดตั้งชมรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขึ้นโดยการจัดกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายและเล่นกีฬาเพื่อให้ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจและมีทักษะเกี่ยวกับการออกกำลังกายและเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพจึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายและเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพของประชาชนตำบลยะหาปี ๒๕61ขึ้น

จัดรณรงค์ส่งเสริมการออกกำลังกายและเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพของประชาชนตำบลยะหารายละเอียดการดำเนินงานดังนี้ 1 ขออนุมัติโครงการ 2 ประชุมเตรียมความพร้อมกับทีมงาน 3 แจ้งกลุ่มเป้าหมาย 4 จัดเตรียมสถานที่และวัสดุอุปกรณ์ในการจัดรณรงค์

5 การเต้นแอโรบิค เพื่อสุขภาพ 6 การแข่งขันการออกกำลังกายและการแข่งขันกีฬาพื้นบ้าน ได้แก่
- การแข่งขันฟุตบอลเชื่อมสัมพันธ์ระหว่างยะหาและลากอ - การแข่งขันแชร์บอล - วิ่งผลัดกระสอบ - วิ่งผลัดฮูลาฮูป - วิ่งผลัดลูกโป่ง - เก้าอี้ดนตรี

อสม./ประชาชนมีการออกกำลังกายอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน ๆ ละ 30 นาที อย่างต่อเนื่องส่งผลต่อการลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อต่างๆและลดการเจ็บป่วยด้วยโรคที่การออกกำลังกายทำให้ดีขึ้น ส่งผลต่อการลดภาระค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลโดยรวมและสามารถส่งเสริมให้ประชาชนมีพฤติกรรมอกกำลังกายได้อย่างประสิทธิภาพต่อไป