โครงการการออกกำลังกายแบบบาสโลป
โครงการ
" โครงการการออกกำลังกายแบบบาสโลป "
ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
หัวหน้าโครงการ
นางณัฐสุดา เกาะกาเหนือ
กันยายน 2561
ที่อยู่ ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา จังหวัด สงขลา
รหัสโครงการ 2561-L7257-2-08
ระยะเวลาดำเนินงาน ตั้งแต่ 28 กุมภาพันธ์ 2561 ถึง 30 กันยายน 2561
กิตติกรรมประกาศ
"โครงการการออกกำลังกายแบบบาสโลป จังหวัดสงขลา" สำเร็จได้ด้วยดี ด้วยความร่วมมือจาก สมาชิกในชุมชน ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
คณะทำงานโครงการฯ ขอขอบคุณ กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองคอหงส์ ที่ให้การสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินโครงการฯ รวมทั้ง ภาคีเครือข่ายที่สำคัญระดับพื้นที่ ที่ให้การสนับสนุน ช่วยเหลือ ชี้แนะ สุดท้ายขอขอบคุณผู้เกี่ยวข้องที่มิได้ระบุชื่อไว้ในที่นี้ ซึ่งมีส่วนสำคัญในการขับเคลื่อนการดำเนินงานให้มีความยั่งยืนในพื้นที่ต่อไป
คณะทำงานโครงการ
โครงการการออกกำลังกายแบบบาสโลป
บทคัดย่อ
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1.เพื่อให้ประชาชนออกกำลังกายเพิ่มขึ้น 2.เพื่อสร้างแกนนำในการออกกำลังกาย 3.เพื่อให้สมาชิกมีร่างกายแข็งแรง 4.เพื่มเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและจิตใจให้แข็งแรง
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประชุมชี้แจงแนวทางการดำเนินงาน
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ : รายละเอียดของบทสรุปคัดย่อการดำเนินงาน ให้ผู้รับผิดชอบโครงการเป็นผู้เขียนสรุปภาพรวมของโครงการใน "ผลลัพธ์โครงการ"
สารบัญ
| กิตติกรรมประกาศ | » |
| บทคัดย่อ | » |
| ความเป็นมา/หลักการเหตุผล | » |
| วัตถุประสงค์โครงการ | » |
| กิจกรรม/การดำเนินงาน | » |
| กลุ่มเป้าหมาย | » |
| ผลลัพธ์ที่ได้ | » |
| การประเมินผล | » |
| ปัญหาและอุปสรรค | » |
| ข้อเสนอแนะ | » |
| เอกสารประกอบอื่นๆ | » |
ความเป็นมา/หลักการเหตุผล
สังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัฒน์ จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม การเกิดการเปลี่ยนแปลงทางสัคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียดฯลฯ หลายหน่วยงานได้หันมาให้ความสนใจในการออกกำลังกายมากขึ้น เพื่อให้ประชาชนในชุมชนบ้านคอหงส์6 เกิดความตระหนักและเกิดการตื่นตัวเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายนอกจากจะเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์และยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์เสริมสร้างสุขภาพกาย สุขจิตให้ดียิ่งขึ้น และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ดังกล่างอีกด้วย ทั้งนี้ ชุมชนบ้านคอหงส์6จึงจัดทำโครงการ ออกกำลังกายแบบบาสโลป ขึ้น เพื่อส่งเสริมและกระตุ้นให้ประชาชนในชุมชนบ้านคอหงส์ 6 ดูแลสุขภาพ
ชุมชนบ้านคอหงห์6 ตำบลคอหงส์ อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา เป็นพื้นที่ซึ่งมีความพร้อมสำหรับการพัฒนาประชาชนในชุมชน เพื่อต้องการให้ประชาชนในชุมชนบ้านคอหงส์6 มีการพัฒนาตนเองด้วยการออกกำลังกาย
ดังนั้น ชุมชนบ้านคอหงส์6 จึงได้จัดให้มีโครงการออกกำลังกายแบบบาสโลปให้กับประชาชนในชุมชน และ อาสาสมัครสาธารณสุข (อสม.)แกนนำประชาชน ของชุมชนบ้านคอหงส์6
วัตถุประสงค์โครงการ
- 1.เพื่อให้ประชาชนออกกำลังกายเพิ่มขึ้น 2.เพื่อสร้างแกนนำในการออกกำลังกาย 3.เพื่อให้สมาชิกมีร่างกายแข็งแรง 4.เพื่มเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและจิตใจให้แข็งแรง
กิจกรรม/การดำเนินงาน
- ประชุมชี้แจงแนวทางการดำเนินงาน
กลุ่มเป้าหมาย
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้ | |
|---|---|---|
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | ||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | ||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 70 | |
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] |
ผลที่คาดว่าจะได้รับ
1.ประชาชนบ้านคอหงส์6 มีสุขภาพกาย สุขภาพจิต ดีไม่เป็นโรคเรื้อรัง 2.ประชาชนบ้านคอหงส์ สามารถเต้นออกกำลังกาย และควบคุมโรคได้ 3.สามารถเผยแพร่กิจกรรมการออกกำลังกายเต้นบาสโลบเพื่อสุขภาพสู่ประชาชนทั่วไป 4.ส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกาย เพื่อควบคุมโรคอ้วน เบาหวาน ไขมัน ความดันโลหิตสูง 5.ประชาชนในชุมชนบ้านคอหงส์6 ออกกำลังกายแบบบาสโลปเพื่อสุขภาพมากยิ่งขึ้น
ส่วนที่ 1 ผลการดำเนินงาน
| วัตถุประสงค์ที่ตั้งไว้ ผลลัพธ์และตัวชี้วัดผลลัพธ์** กิจกรรมของโครงการ | ผลผลิต* | |
|---|---|---|
| ผลผลิตที่ตั้งไว้ | ผลผลิตที่เกิดขึ้นจริง | |
1. ประชุมชี้แจงแนวทางการดำเนินงาน |
||
วันที่ 30 กันยายน 2561กิจกรรมที่ทำ1.ประชุม ผลผลิต/ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่บ้าน(อสม.)ชุมชนบ้านคอหงส์ 6 ได้ดำเนินงานตามโครงการเสร็จสิ้นตามแผนเรียบร้อยแล้ว โดยใช้เครื่องมือและอัตราความถี่ในการเข้าร่วมกิจกรรมของประชากรในชุมชนบ้านคอหงส์ 6 คิดเป็นร้อยละ 80% ของประชากรที่เข้าร่วมโครงการ มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตดีขึ้น 20% มีปัญหาการปรับตัวรับสิ่งใหม่ๆ เช่น ไม่กล้าแสดวออกด้วยการเต้นในส่วนของ ตัวชี้วัดความสำเร็จ ดัชนีมวลกาย อยู่ระหว่าง 18.5 - 19.9 รอบเอวชายไม่เกิน 90 เซนติเมตร รอบเอวหญ่ิงไม่เกิน 80 เซนติเมตร ผลสัมฤกธิ์ประชากร ร้อยละ 90% ประสบความสำเร็จตามแผน อีก 10% ไม่ผ่าน เนื่องจากไม่สามรถร่วมกิจกรรมได้ตามแผนที่กำหนดไว้ บางรายมีอาการปวดเข่ามากไม่สามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้ จากการจัดทำโครงการออกกำลังกายแบบบาสโลปของชุมชนบ้านคอหงส์ 6 ในครั้งนี้ยังได้กระตุ้นให้ประชาชนในชุมชนบ้านคอหงส์ 6 ใส่ใจหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ทำให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายจิตใจดีและแข็งแรงยิ่งขึ้น ผู้สูงอายุที่อยู่ไม่ติดบ้านก็ได้มาร่วมกิจกรรมออกกำลังกายด้วยกันมากขึ้น เมื่อสุขภาพแข็งแรงโรคภัยไข้เจ็บก็ลดลง
|
70 | 0 |
* ผลผลิต หมายถึง ผลที่เกิดขึ้นเชิงปริมาณจากการทำกิจกรรม เช่น จำนวนผู้เข้าร่วมประชุม จำนวนผู้ผ่านการอบรม จำนวนครัวเรือนที่ปลูกผักสวนครัว เป็นต้น
** ผลลัพธ์ หมายถึง การเปลี่ยนแปลงที่นำไปสู่การแก้ปัญหา เช่น หลังอบรมมีผู้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมจำนวนกี่คน มีข้อบังคับหรือมาตรการของชุมชนที่นำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น ทั้งนี้ต้องมีข้อมูลอ้างอิงประกอบการรายงาน เช่น ข้อมูลรายชื่อแกนนำ , แบบสรุปการประเมินความรู้ , รูปภาพกิจกรรมพร้อมคำอธิบายใต้ภาพ เป็นต้น
ส่วนที่ 2 ประเมินความพึงพอใจต่อความสำเร็จและปัญหาอุปสรรคในการดำเนินโครงการในภาพรวม
ผลการดำเนินโครงการ
สรุปผลการดำเนินโครงการ
ผลการดำเนินโครงการ/กิจกรรม:
บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
บรรลุตามวัตถุประสงค์บางส่วนของโครงการ
ไม่บรรลุตามวัตถุประสงค์ของโครงการ
อาสาสมัครสาธารณสุขหมู่บ้าน(อสม.)ชุมชนบ้านคอหงส์ 6 ได้ดำเนินงานตามโครงการเสร็จสิ้นตามแผนเรียบร้อยแล้ว โดยใช้เครื่องมือและอัตราความถี่ในการเข้าร่วมกิจกรรมของประชากรในชุมชนบ้านคอหงส์ 6 คิดเป็นร้อยละ 80% ของประชากรที่เข้าร่วมโครงการ มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตดีขึ้น 20% มีปัญหาการปรับตัวรับสิ่งใหม่ๆ เช่น ไม่กล้าแสดวออกด้วยการเต้นในส่วนของ ตัวชี้วัดความสำเร็จ ดัชนีมวลกาย อยู่ระหว่าง 18.5 - 19.9 รอบเอวชายไม่เกิน 90 เซนติเมตร รอบเอวหญ่ิงไม่เกิน 80 เซนติเมตร ผลสัมฤกธิ์ประชากร ร้อยละ 90% ประสบความสำเร็จตามแผน อีก 10% ไม่ผ่าน เนื่องจากไม่สามรถร่วมกิจกรรมได้ตามแผนที่กำหนดไว้ บางรายมีอาการปวดเข่ามากไม่สามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้
จากการจัดทำโครงการออกกำลังกายแบบบาสโลปของชุมชนบ้านคอหงส์ 6 ในครั้งนี้ยังได้กระตุ้นให้ประชาชนในชุมชนบ้านคอหงส์ 6 ใส่ใจหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ทำให้ประชาชนมีสุขภาพร่างกายจิตใจดีและแข็งแรงยิ่งขึ้น ผู้สูงอายุที่อยู่ไม่ติดบ้านก็ได้มาร่วมกิจกรรมออกกำลังกายด้วยกันมากขึ้น เมื่อสุขภาพแข็งแรงโรคภัยไข้เจ็บก็ลดลง
ผลผลิตโครงการ
| วัตถุประสงค์ | สถานการณ์ | เป้าหมาย | ผลผลิต | อธิบาย | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1.เพื่อให้ประชาชนออกกำลังกายเพิ่มขึ้น
2.เพื่อสร้างแกนนำในการออกกำลังกาย
3.เพื่อให้สมาชิกมีร่างกายแข็งแรง
4.เพื่มเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและจิตใจให้แข็งแรง ตัวชี้วัด : ดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 18.5-19.9 รอบเอวชายไม่เกิน 90เซนติเมตร รอบเอวหญิงไม่เกิน 80 เซนติเมตร |
0.00 | 0.00 | ผลสัมฤกธิ์ ร้อยละ 90% ประสบความสำเร็จตามแผน อีก 10 % ไม่ผ่านเนื่องจากไม่สามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้ตามแผนที่กำหนดไว้ บางรายมีอาการปวดเข่ามากไม่สามารถร่วมกิจกรรมได้ |
ผู้เข้าร่วมโครงการ
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
|---|---|---|---|
| จำนวนกลุ่มเป้าหมายทั้งหมด | 70 | ||
| กลุ่มเป้าหมาย | จำนวนที่วางไว้(คน) | จำนวนที่เข้าร่วม(คน) | |
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย | |||
| กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน | - | ||
| กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน | - | ||
| กลุ่มวัยทำงาน | - | ||
| กลุ่มผู้สูงอายุ | - | ||
| กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ | |||
| กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด | - | ||
| กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง | - | ||
| กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ | - | ||
| กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง | 70 | ||
| สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)] | - |
บทคัดย่อ*
โครงการนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ (1) 1.เพื่อให้ประชาชนออกกำลังกายเพิ่มขึ้น 2.เพื่อสร้างแกนนำในการออกกำลังกาย 3.เพื่อให้สมาชิกมีร่างกายแข็งแรง 4.เพื่มเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและจิตใจให้แข็งแรง
ผลการดำเนินงานที่สำคัญ ได้แก่ (1) ประชุมชี้แจงแนวทางการดำเนินงาน
ข้อเสนอแนะ ได้แก่ (1) ...
หมายเหตุ *
ปัญหาอุปสรรคและข้อเสนอแนะ