ออกกำลังกาย โดยการให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายที่ถูกต้อง และสาธิตการออกกำลังกาย โดยใช้ผ้าขาวม้า
ประชาชนกลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง อายุ 35 ปีขึ้นไป จำนวน 60 คน มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ไม่กลายเป็นกลุ่มป่วย
