โครงการผู้สูงอายุจิตแจ่มใส ร่ายกายแข็งแรง
โครงการผู้สูงอายุจิตแจ่มใส ร่ายกายแข็งแรง
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการผู้สูงอายุจิตแจ่มใส ร่ายกายแข็งแรง | |
| รหัสโครงการ | 61-L5207-02-03 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมผู้สูงอายุอำเภอนาหม่อม | |
| วันที่อนุมัติ | 26 กุมภาพันธ์ 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2561 - 30 กันยายน 2561 | |
| งบประมาณ | 32,090.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางกัลยา พลฤทธิ์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลนาหม่อม อำเภอนาหม่อม จังหวัดสงขลา |
สภาพการณ์ในปัจจุบันปัญหาต่างๆทั้่งทางด้านเศรษฐกิจสังคมได้ส่งผลต่อสุขภาพของประชาชนในชุมชนเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมจากสังคมที่สงบมีความโอบอ้อมอารีช่วยเหลือเกื้อกูลกันกลับกลายเป็ฯสังคมที่วุ่นวายแก่งแย่งแข่งขันซึ่งส่งผลต่อสุขภาพติของคนในชุมชนที่เห็นได้ชัดเจนคือกลุ่มผู้สูงอายุเน่ืองจากเป็นวัยที่พ้นจากวัยแรงงานจึงมักถูกทิ้งให้อยู่บ้านตามลำพังผู้สูงอายุหลายคนขาดความสุขทางใจเกิดเเป็นโรคซึมเศร้าผู้สูงอายุจะต้องหลีกเลี่ยงการอยู่คนเดียวเมื่อมีอารมณ์เศร้าเกิดขึ้นควรพบปะพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับคนอื่นทำกิจกรรมหรืองานอดิเรกที่พึงพอใจเป็นประโยชน์เน่ืองจากวัยสูงอายุเป็นวัยที่มีความต้องการแตกต่างไปจากวัยอื่นรวมทั้่งปัญหาในด้านสุขภาพที่แตกต่างกันร่างกายมีการถดถอยและเสื่อมลงเป็นผลทำให้โรคภัยไข้เจ็บต่างๆเบียดเบียนสิ่งสำคัญคือการได้รับการดูแลเอาใจใส่จากคนรอบข้างซึ่งมีผลต่อสุขภาพกายและใจ ผู้สูงอายุในชมรมผู้สูงอายุอำเภอหน่อมมีจำนวน๒๓๐คนส่วนใหญ่มีปัญหาสุขภาพกายเช่นการเจ็บผ่วยด้วยโรคไม่ติดต่อโรคข้อเสื่อมโรคความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานซึ่งปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญได้แก่เรื่องการออกกำลังกายอาหารอารมณ์ส่งผลให้ร่างกายเจ็บป่วยง่ายการเจ็บป่วยด้านสุขภาพจิตในผู้สูงอายุอันเนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์มีความเศร้าใจกังวัลใจน้อยใจเสียใจและการอยู่ร่วมในสังคมของผู้สูงอายุบุตรหลานมักปล่อยให้อยู่โดดเดี่ยวขาดความยอมรับและความเชื่อถือด้านการพัฒนาสังคมเพื่อให้การดำเนินการพัฒนาสุขภาพฟู้สูงอายุเป็นไปอย่างต่อเนื่องเป็นรูปธรรมและเกิดการร่วมใจกันชมรมผู้สูงอายุอำเภอนาหม่อมจึงได้จัดทำโครงการผู้สูงอายุจิตแจ่มในร่างกายแข็งแรงโดยจัดให้มีการประชุมสมาชิกผู้สูงอายุเพื่อกำหนดแนวทางในการจัดกิจกรรมการมีส่วนร่วมของผู้สูงอายุโดยศึกษาถึงสภาพปัญหาและความต้องการมีการรับสมัครเข้าเป็นสมาชิกชมรมผู้สูงอายุมีการอบรมบรรยายในด้านการดำรงชีวิตให้ความรู้เกี่ยวกับอาหารส่งเสริมการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจโดยแนะนำให้ผู้สูงอายุได้มีการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายในอันเป็นประโยชน์ต่อผู้สูงอายุต่อไป
- ๑.เพื่อให้ผู้สูงอายุได้มีการพบปะแลก เปลี่ยนประสบการณ์และรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง
- ๒.เพื่อให้การดำเนินงานของชมรมผู้สูงอายุอำเภอนาหม่อมีความต่อเนื่องและยั่งยืน
- ๓.เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพและแก้ปัญหาสุขภาพได้ด้วยตนเอง
- ๑.จัดกิจกรรมประชุมและอบรมให้ความรู้สมาชิกชมรมผู้สูงอายุอำเภอนาหม่อม
- ๒.จัดกิจกรรมการออกกำลังกายผู้สูงอายุ
- ๓.กิจกรรมเพื่อนเยี่ยมเพื่อน