โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ (โนราห์บิค)
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ (โนราห์บิค)
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ (โนราห์บิค) | |
| รหัสโครงการ | 61-L3070-3-1 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุ | |
| วันที่อนุมัติ | 31 มกราคม 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2561 - 30 กันยายน 2561 | |
| งบประมาณ | 20,900.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นางปราณีจินดารัตน์ | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลยาบี อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี |
- ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 45.00
จากสถานการณ์ปัญหาด้านการกิจกรรมทางกายของผู้สูงอายุตำบลยาบีในช่วงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) คิดเป็นร้อยละ 45 ของผู้สูงผู้สูงอายุทัั้งหมด การส่งเสริมให้ประชาชนทุกกลุ่มอายุทุกกลุ่มวัยในชุมชนได้ออกกำลังกายเพื่อสร้างสุขภาพที่ดีต่อตนเอง และสมาชิกในครอบครัวอย่างต่อต่อเนื่อง โดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงอายุได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมและอนุรักษ์ศิลปะประจำถิ่น รวมถึงการประยุกต์วัฒนธรรมพื้นบ้านที่ได้จากภูมิปัญญาท้องถิ่นให้ยั่งยืน และเป็นการตอบสนองกลยุทธ์ในการสนับสนุนการออกกำลังกายของคนในชุมชนเพื่อสุขภาพ ซึ่งเป็นปจจัยที่สำคัญต้น ๆ ของการสร้างสุขภาพโดยใช้มรดกทางวัฒนธรรมนั่นคือมโนราห์ ประยุกต์เป็นโนราห์บิค ศูนย์พัฒนาคุณภาพชีวิตและส่งเสริมอาชีพผู้สูงอายุตำบลยาบี จึงได้จัดโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายของผู้สูงอายุ (โนราห์บิค)
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
- กิจกรรมสร้างแกนนำการออกกำลังกายด้วยวิธีโนราห์บิค
- กิจกรรมออกกำลังกายด้วยวิธีโนราบิค รายสัปดาห์
- กิจกรรมตรวจวัดสุขภาพผู้สูงอายุประจำเดือน
- ร้อยละ 30 ของผู้สูงอายุเป็นแกนนำในการนำออกกำลังกายด้วยวิธีโนราห์บิค
- ผู้สูงอายุ จำนวน 20 คน เข้าร่วมกิจกรรมโนราบิค อย่างน้อยร้อยละ 20
(เดิมร้อยละ 10) ของผู้สูงอายุห่างไกลจากโรคต่าง ๆ - ร้อยละ 20 ของผู้สูงอายุมีสุขภาพกาย จิต สังคม ดีขึ้น