| ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ"ขยับกายสบายชีวีด้วยแอโรบิค" ปี2561 |
29 ส.ค. 2561 |
13 ก.ค. 2561 |
|
- เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
- ประชาสัมพันธ์โครงการ
- ประสานงานกับวิทยากร และหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
4.อบรมให้ความรู้ เรื่องการดูแลสุขภาพแบบยั่งยืน และหลักการออกกำลังกายแอโรบิคที่ถูกต้อง
- เตรียมและจัดซื้อวัสดุ อุปกรณ์ ในการออกกำลังกายแอโรบิค
- ดำเนินการตามโครงการ โดยจัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิค เป็นประจำทุกสัปดาห์ สัปดาห์ละ 3 ครั้ง (วันพุธ /วันศุกร์ /วันอาทิตย์)
|
|
- ประชาชน มีความรู้และสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
- ผู้เข้าร่วมกิจกรรม มีความสามัคคีในหมู่คณะเพิ่มมากขึ้น
- เป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชน
|
|