กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

หลักการและเหตุผล

เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์จากสภาพสังคมเกษตรกรรมเป็นสังคมอุตสาหกรรม เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกายหลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมาเช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด ฯลฯ

ในปัจจุบันกลุ่มออกกำลังกาย ชุมชนตลาด เทศบาลตำบลตันหยงจึงได้ให้ ความสนใจและอยากชักชวนให้ประชาชนทั่วไป มีการรณรงค์การออกกำลังกายขึ้น ภายใต้กิจกรรมขยับกายสบายชีวีโดยการเต้นแอโรบิคที่ถูกต้อง จะช่วยให้ร่างกายได้มีการเคลื่อนไหวทุกส่วน เป็นวิธีที่เหมาะสมและเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี ในหมู่คระ และที่สำคัญการออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการ เกิดโรคที่คนสามารถควบคุมได้ทางกลุ่มจึงได้จัดทำโครงการ ชื่อโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ขยับกายสบายชีวีด้วยวิธีเต้นแอโรบิค”ชุมชนตลาดเทศบาลตำบลตันหยงโดยขอสนับสนุนงบประมาณจาก กองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลตันหยงเพื่อดำเนินการในชุมชนต่อไป

1. วัตถุประสงค์ 1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชน มีความรู้และสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ 2. เพื่อลดภาวการณ์เจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ 3. เพื่อให้ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ 4. เพื่อส่งเสริมความสามัคคีแก่หมู่คณะ 5. เพื่อเป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพ แก่ชุมชนต่อไป

1. ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ"ขยับกายสบายชีวีด้วยแอโรบิค" ปี2561

วิธีดำเนินการ 1. เสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ 2. ประชาสัมพันธ์โครงการ 3. ประสานงานกับวิทยากร และหน่วยงานที่เกี่นวข้อง 4.อบรมให้ความรู้เรื่อง การออกกำลังกายที่ถูกต้อง และการดูแลตนเองโดยใช้หลัก 5 อ. 5. เตรียมและจัดซื้อวัสดุ อุปกรณ์ ในการออกกำลังกายแอโรบิค
6. ดำเนินการตามโครงการ โดยจัดให้มีการออกกำลังกายประกอบเพลงในรูปแบบแอโรบิค เป็นประจำทุกสัปดาห์สัปดาห์ละ 3 ครั้ง(วันพุธ /วันศุกร์ /วันอาทิตย์)

ผลที่คาดว่าจะได้รับ

1. ประชาชน มีความรู้และสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงโดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
2. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้ เป็นประโยชน์
3. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีความรู้ความสนใจและประโยชน์ในการออกกำลังกาย
4. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นมีความสามัคคี
5. เป็นแบบอย่างการส่งเสริมสุขภาพแก่ชุมชน