โครงการแอโรบิกเพื่อสุขภาพชุมชนปลักหว้า ปีงบประมาณ พ.ศ.2561
โครงการแอโรบิกเพื่อสุขภาพชุมชนปลักหว้า ปีงบประมาณ พ.ศ.2561
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการแอโรบิกเพื่อสุขภาพชุมชนปลักหว้า ปีงบประมาณ พ.ศ.2561 | |
| รหัสโครงการ | 61-L7256-02-02 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | กลุ่มแอโรบิกเพื่อสุขภาพชุมชนปลักหว้า | |
| วันที่อนุมัติ | 17 เมษายน 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 พฤษภาคม 2561 - 30 กันยายน 2561 | |
| งบประมาณ | 27,610.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายพงษ์เทพ เขียวท้วม | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลควนลัง อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา |
- ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์) ขนาด 60.00
- ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน ขนาด 50.00
การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้งภูมิต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้ที่เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์มีสุขภาพทางจิตใจที่ดีและห่างไกลยาเสพติดพร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัว ซึ่งที่ผ่านมาชุมชนปลักหว้าได้จัดกิจกรรมส่งเสริมการเต้นแอโรบิกเพื่อสุขภาพให้แก่ประชาชนทุกกลุ่มวัยในชุมชน ปลักหว้าและชุมชนใกล้เคียงมาอย่างต่อเนื่องเนื่อง คณะกรรมการชุมชนแกนนำสุขภาพเทศบาลเมืองควนลังและประชาชนชุมชนปลักหว้าได้เล็งเห็นความสำคัญเรื่องการดูแลสุขภาพของประชาชนในชุมชนจึงได้มีการจัดประชุมปรึกษาหารือระดมความคิดเห็นในการแก้ไขปัญหาทางด้านสุขภาพแบบยั่งยืนเน้นการสร้างสุขภาพและเล็งเห็นว่ากิจกรรมการส่งเสริมการเต้นแอโรบิกเพื่อสุขภาพสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิต โรคเบาหวาน และหลอดเลือดสมอง และสร้างความรักสามัคคีในชุมชนจึงได้จัดตั้งกลุ่มแอโรบิกชุมชนปลักหว้าเป็นผู้รับผิดชอบในการจัดทำโครงการแอโรบิกเพื่อสุขภาพชุมชนปลักหว้าเพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีความตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกายการมีสุขภาพ ที่แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตโรคเบาหวานและมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องพร้อมทั้งสร้างแกนนำในการออกกำลังกายของชุมชนโดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณ ในการดำเนินงานจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองควนลัง
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่
- เพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
- เพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ
- ประชาสัมพันธ์โครงการ และรับสมัครเข้าร่วมกิจกรรมและอบรมให้ความรู้และประเมินสภาวะสุขภาพ
- กิจกรรมการออกกำลังกายโดยการเต้นแอโรบิก
- กิจกรรมประชาชนในชุมชนสนทนาแลกเปลี่ยนความคิดเห็น และประเมินสุขภาพ
1.ประชุมกรรมการชุมชนแกนนำสุขภาพเทศบาลเมืองควนลังและประชาชนชุมชนปลักหว้าเพื่อชี้แจงโครงการ
2.ประชาสัมพันธ์ในชุมชนถึงการดำเนินโครงการ“โครงการส่งเสริมการเต้นแอโรบิกเพื่อสุขภาพ ”และดำเนินการ รับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ
3.ประเมินสภาวะสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการทั้งในด้านร่างกายจิตใจชั่งน้ำหนักวัดความดันรอบเอว ก่อน- หลังดำเนินโครงการ
4.อบรมให้ความรู้ในการออกกำลังกายที่ถูกวิธีและเหมาะสมกับวัย
5.ดำเนินการออกกำลังกายทุกวันและต่อเนื่องจัดให้มีผู้นำการออกกำลังกายมานำการออกกำลังกายที่ถูกวิธีใน เวลา18.00 น. - 19.30 น. อย่างน้อยสัปดาห์ละ ไม่น้อยกว่า3วันโดยมีผู้นำออกกำลังกายวันละ1 คน
6.บันทึกจำนวนผู้มาเข้าร่วมกิจกรรมทุกวัน
7.ประเมินผลก่อน – หลังดำเนินโครงการโดยการประเมินสุขภาพทั้งด้านร่างกายและจิตใจ
1.ประชาชนในชุมชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องมีการใส่ใจตัวเองในการดูแลสุขภาพมากขึ้นส่งผลให้ผู้ที่เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงลดความเสี่ยงในการเกิดโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน 2.ประชาชนในชุมชนเกิดความคุ้นเคยสนิทสนมกลมเกลียวกันและเกิดความรักความสามัคคี 3.ประชาชนชุมชนปลักหว้ามีสุขภาพกายและจิตที่ดี