โครงการลีลาศอาสา พัฒนาสุขภาพ | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

รายละเอียดโครงการ
ชื่อโครงการ/กิจกรรม	โครงการลีลาศอาสา พัฒนาสุขภาพ
รหัสโครงการ	61-L5215-3-3.4
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	ศูนย์ส่งเสริมคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ เทศบาลเมืองเขารูปช้าง
วันที่อนุมัติ	26 เมษายน 2561
ปี	2561
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	16 พฤษภาคม 2561 - 18 พฤษภาคม 2561
งบประมาณ	49,300.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นายสมชาย เพ็ญศิริ
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลเขารูปช้าง อำเภอเมืองสงขลา จังหวัดสงขลา

การเต้นลีลาศอาจถือได้ว่าเป็นการออกกำลังกายประเภทหนึ่ง ซึ่งไม่จำกัดเพศและอายุของผู้เต้น ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือคนสูงวัยก็สามารถเต้นลีลาศได้ เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องใช้แรงมาก ดังนั้นแรงกระแทกที่ได้รับจากการออกกำลังกายจึงลดลงตามไปด้วย อีกทั้งยังเป็นการฝึกสมาธิได้อีกวิธีหนึ่ง เพราะในขณะที่เราเต้นลีลาศอยู่นั้น เราจะต้องบังคับให้สติอยู่กับตัวเราเสมอ เพราะมิฉะนั้นเราอาจเสียจังหวะหรือเต้นผิดได้ เปรียบเสมือนการทำให้เราได้มีเวลาอยู่กับตัวเองมากขึ้น และยิ่งไปกว่านั้น ลีลาศยังเป็นการได้พบปะพูดคุยกันของคนในชุมชน ได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็น ซึ่งสามารถส่งผลไปถึงการสมานฉันท์ของผู้คนในสังคม และความสมัครสมานสามัคคีของคนในประเทศต่อไป จากการจัดโครงการฯที่ผ่านมาพบว่า ร้อยละ 60 ของผู้เรียนมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องและมีศักยภาพที่สามารถนำไปพัฒนาคนในชุมชนได้หากได้รับการฝึกฝนเพิ่มเติม โดยการเป็นครูผู้ช่วยสอน ให้ผู้สนใจสามารถเต้นลีลาศได้สำหรับผู้ที่ยังไม่เป็น ตลอดจนการประชาสัมพันธ์ถึงประโยชน์และเพื่อให้ผู้สูงอายุมีการฝึกฝนการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องในแต่ละทิศทาง ทำให้มีการทรงตัวที่ดีขึ้น และมีความสุขในการทำกิจกรรม

ฝึกปฏิบัติการเต้นลีลาศ ตั้งแต่ระดับพื้นฐานจนถึงระดับกลาง โดยเน้นการฝึกที่สามารถนำไปถ่ายทอดทักษะความรู้ให้แก่บุคคลอื่นได้ ทำให้เข้ามามีส่วนร่วมในการออกกำลังกาย

ผู้เข้าร่วมโครงการฯได้พัฒนาความรู้และทักษะการลีลาศ และช่วยเพิ่มการทรงตัวที่ดีทำให้ร่างกายแข็งแรงและป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุได้ในระดับหนึ่ง
ผู้เข้าร่วมโครงการฯมีความรู้ความเข้าใจในการเต้นลีลาศ และสามารถถ่ายทอดให้คนในชุมชนได้