กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

รายละเอียดโครงการ

ชื่อโครงการ/กิจกรรม	ขยับกาย สบายชีวี ห่างไกลโรค
รหัสโครงการ	61-L3068-2-08
ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ	กลุ่มรักษ์สุขภาพ
วันที่อนุมัติ	11 เมษายน 2561
ปี	2561
ระยะเวลาดำเนินโครงการ	2 ตุลาคม 2560 - 28 กันยายน 2561
งบประมาณ	11,500.00
ผู้รับผิดชอบโครงการ	นางสาวนูรซาฮีดะห์เจะกาเดร์
พื้นที่ดำเนินการ	ตำบลบางตาวา อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี

แผนงานกิจกรรมทางกาย , แผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยง

เนื่องจากในปัจจุบันคนส่วนใหญ่มีปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักตัวมาก ทำให้ BMI เกินกว่าปกติ อยู่ในเกณฑ์เริ่มอ้วน ทั้งนี้เกิดมากจากหลายสาเหตุ เช่น พันธุกรรม สภาพแวดล้อมและวัฒนธรรม ซึ่งเกี่ยวข้องกับการบริโภค ภาวะผิดปกติในร่างกาย หรือโรคบางชนิด Hypothroidism, Cushing Syndrome ผลจากการใช้ยาบางประเภท ก็มีผลข้างเคียงให้อ้วนได้ เช่น ยาต้านการซึมเศร้าบ้างตัว หรือยาต้านรักษาโรคจิตบ้างตัว หรือพวก Corticostsroids (สเตียรอย) Cyproheptadine เป็นต้น เพราะเหตุปัจจัยพวกนี้จึงทำให้มีผู้ประสบปัญหาอ้วนเป็นจำนวนมาก ซึ่งบางรายรับประทานยาลดน้ำหนัก ที่ก่อให้เกิดอันตราย มีผลข้างเคียงทำให้เกิดโรคอื่นๆตามมา และไม่รู้จักวิธีการแก้ปัญหาที่ถูกต้องจนทำให้เกิดผลเสียต่อบุคคลนั้น โครงการขยับกาย สบายชีวี ห่างไกลโรค เป็นโครงการที่ให้ความรู้ทักษะและสร้างเจตคติที่ดีในการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกาย การเลือกรับประทาน และการเปลี่ยนแปลงการบริโภคอาหาร เพื่อลดปัญหาภาวะโภชนาการเกิน ของประชาชนที่มี BMI เกิน ในตำบลบางตาวา อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี

1. 1. เพื่อให้ประชาชนมีสุขภาพแข็งแรงและจิตใจที่ดี ลดภาวะการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
2. 2. เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันโรคก่อนที่จะไปบำบัด รักษาโรคให้แก่ประชาชน
3. 3. เพื่อให้ชาวบ้านที่ร่วมกิจกรรมมีค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานร้อยละ 70 โดยดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 18.5-24.9 และรอบเอวผู้ชายไม่เกิน 90 ซม. รอบเอวผู้หญิงไม่เกิน 80 ซม.

1. ออกกำลัยกายเ้วยการเต้นแอโรบิค

1. ประชุมชี้แจ้งกลุ่ม จัดทำโครงการขยับกาย สบายชีวี ห่างไกลโรค
2. เขียนโครงการเพื่อเสนอคณะกรรมการกองทุนหลักประกันสุขภาพตำบลบางตาวา เพื่อของบสนับสนุนโครงการ
3. ประชาสัมพันธ์โครงการแก่กลุ่มเป้าหมาย
4. ประชุมชี้แจ้ง อสม. และกลุ่มประชาชนที่มี BMI เกิน ในเรื่องพฤติกรรมการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย
   
5. ให้กลุ่มเป้าหมายทำแบบประเมิน Pre-Test และ Pro-Test
6. คัดกรองกลุ่มเป้าหมายโดยการวัดเอว ชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต และเจาะตรวจน้ำตาลในเลือด DTX พร้อมจดบันทึกทุก 1 เดือน
7. นัดกลุ่มเป้าหมายออกกำลังกาย สัปดาห์ละ 3 ครั้งเป็นเวลา 3 เดือน
8. สรุปผลการโครงการขยับกาย สบายชีวี ห่างไกลโรค

1. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
2. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้ความสนใจในการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น และรู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
3. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมรู้จักการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง
4. ผู้เข้าร่วมมี BMI ที่ลดลงอยู่ในเกณฑ์ปกติ