โครงการส่งเสริมผู้สูงวัยใส่ใจข้อเข่า
โครงการส่งเสริมผู้สูงวัยใส่ใจข้อเข่า
| ชื่อโครงการ/กิจกรรม | โครงการส่งเสริมผู้สูงวัยใส่ใจข้อเข่า | |
| รหัสโครงการ | 61-L1499-2-10 | |
| ชื่อองค์กรที่รับผิดชอบ | ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลบางรัก | |
| วันที่อนุมัติ | 13 มีนาคม 2561 | |
| ปี | 2561 | |
| ระยะเวลาดำเนินโครงการ | 1 มกราคม 2561 - 31 สิงหาคม 2561 | |
| งบประมาณ | 18,450.00 | |
| ผู้รับผิดชอบโครงการ | นายวิรัตน์แก้วลาย | |
| พื้นที่ดำเนินการ | ตำบลบางรัก อำเภอเมืองตรัง จังหวัดตรัง |
โรคข้อเข่าเสื่อมพบได้ในผู้สูงอายุ มีสาเหตุหลักคือความเสื่อมตามอายุการใช้งาน มีอาการปวดเข่าอาจมีเสียงในข้อ ข้อเข่าอาจจะโก่งด้านนอกหรือด้านใน ทำให้ขาสั้นลง เดินลำบากและมีอาการปวดเวลาเดิน ผู้ป่วยจะไม่สามารถเหยียดหรืองอขาได้สุดเหมือนเดิม เนื่องจากมีการยึดติดภายในข้อ ไม่สามารถรักษาให้เหมือนเดิม ดังนั้น การรักษาข้อเข่าเสื่อมจึงมีจุดประสงค์เพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวด ป้องกันข้อติด ป้องกันข้อโก่งงอ เป็นต้น การรักษาด้วยยาเป็นเพียงการบรรเทาอาการ ซึ่งเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุเท่านั้น และการกินยามากๆ จะทำให้มีผลข้างเคียงต่อกระเพาะอาหาร ตับ หัวใจ และไต ซึ่งส่วนใหญ่แพทย์จะสั่งจ่ายยาให้กับผู้ป่วยโรคข้อเพื่อรักษาตามอาการเท่านั้น เช่น การจ่ายยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบ เป็นต้น
ปัญหาที่สำคัญที่สุดคือ ผู้ป่วยบางกลุ่มจะพึ่งยาเพียงอย่างเดียว โดยไม่พยายามปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตของตัวเอง ซึ่งในความเป็นจริงการปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในการรักษาโรคข้อเสื่อม ส่วนการผ่าตัดนั้นจะมีทั้งผลดีและผลเสีย ซึ่งผลเสียก็คือผู้ป่วยจะมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อหลังผ่าตัด และมีโอกาสเสียชีวิตจากการติดเชื้อได้วิธีที่ดีที่สุดคือ การดูแลตัวเองให้ดีก่อนที่จะป่วยเป็นโรคข้อเสื่อม แต่หากเป็นโรคข้อเสื่อมแล้วก็จะต้องมีการปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตของตัวเอง ด้วยวิธีการลดความอ้วน ลดการใช้งานข้อ รวมถึงการหมั่นบริหารกล้ามเนื้อบริเวณรอบข้อ ซึ่งวิธีการเหล่านี้คือวิธีการแก้ไขปัญหาข้อเสื่อมที่ปลอดภัย และไม่เสี่ยงต่อการเกิดผลข้างเคียง หรือภาวะแทรกซ้อนได้ในที่สุด
ดังนั้นทางสถานีอนามัยตำบลบางรัก ได้เห็นความสำคัญกับโรคข้อเข่าเสื่อม จึงได้จัดทำได้โครงการส่งเสริมผู้สูงวัยใส่ใจข้อเข่าขึ้น
- 1. เพื่อให้ผู้ร่วมกิจกรรมมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับโรคเข่าเสื่อม ภาวะแทรกซ้อนและการดูแลตนเอง
- 2. เพื่อให้ผู้ร่วมกิจกรรมสามารถนำความรู้ไปใช้ดูแลสุขภาพได้และบำบัดโรคเบื้องต้นได้
- อบรมการทำสมุนไพรไทยบำบัด ส่งเสริมการดูแลสุขภาพในชุมชน
- อบรมให้ความรู้
- สาธิต การทำสมุนไพรประคบข้อเข่า
- การทำสมุนไพรใช้ในครัวเรือน
- ผู้ร่วมกิจกรรมมีความรู้เรื่องโรคเข่าเสื่อม ภาวะแทรกซ้อนและการดูแลตนเอง
- ผู้ร่วมกิจกรรมสามารถนำความรู้ไปใช้ดูแลสุขภาพและบำบัดโรคเบื้องต้นได้